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DK新一代嬰幼兒護理養育大全
虹孕美人 本書特色
你是否因懷孕,放棄自身的修養。你是否因懷孕,將健身的習慣擱置。一本關于孕期的《美容護膚和健身》的全方保養手冊。著名影星/美麗亞姐翁虹。用愛寫作孕期寶典。分享美麗經驗,教你打造完美孚媽咪。
精彩小提示:及時狙擊妊娠紋,含有哪些成分的化妝品須遠離,虹式孕期護齒秘訣,孕期水果面膜diy,孕期美白須小心,孕期瑜伽簡單做,哪些有氧運動是安全的
半生中,從未做過如此偉大的事情,這需要足夠的勇氣。身在影視圈的我,害怕皮膚的衰老,害怕身材不再完美,于是遠離一切使自己衰老的因素。但就在我得知即將成為媽咪的一剎那,一種前所未有的溫暖包圍了我,但隨之而來的就是頑固的的色斑、日漸松弛的肌膚和焦慮的心情。我知道,女人在懷孕期間如果忽略皮膚及身體的保養,產后也是很難恢復的。在孕期專業美容指導和我先生的幫助下,經過10個月的美麗調養,我依然如從前一樣光彩照人。
——翁虹
虹孕美人 內容簡介
《虹孕美人》,國內**本位孕媽媽打造的美容書。細致入微的對身體各個部分在孕期保養、護理提供美容輔導,是翁虹女士精心打造的作品。
虹孕美人 目錄
孕媽咪,愛“面子”
護肌膚,有原則
化學美妝要遠離
特別問題要注意
1 美麗肌膚養出來
潔面要謹慎,干凈又徹底
爽膚要滋潤,臉蛋滑嫩嫩
面霜+精華,皮膚好營養
面膜美膚好,天然diy
眼部防衰老,青春有神采
防曬有訣竅,健康又美白
護唇要牢記,時刻保潤澤
頸部防“年輪”,光滑有彈性
2 美麗秀發護出來
挑選合適洗發水
處理濕發有秘密
炯油護理補營養
燙染發型是禁忌
護發按摩很重要
3 美麗身材秀出來
身體保養有原則
胸部護理*關鍵
加倍呵護美手足
美麗“武裝”到牙齒
4 美麗彩妝扮起來
魅力彩妝經
裸妝*清新
5 美麗孕裝穿出來
質料舒適才完美
貼身內衣悉心選
鞋子柔軟忌高跟
6 營養美麗吃出來
水果營養孕媽咪
孕期健康diy
7 健康鍛煉動起來
規律的體育鍛煉
基本運動指南
有氧練習指南
伸展練習指南
肌耐力練習指南
瑜伽練習指南
8 美麗心情孕出來
美麗準媽媽
盡責準媽媽
幸福準媽媽
虹孕美人 節選
《虹孕美人》,國內**本位孕媽媽打造的美容書。細致入微的對身體各個部分在孕期保養、護理提供美容輔導,是翁虹女士精心打造的作品。
虹孕美人 作者簡介
翁虹,香港著名影視明星。畢業于香港演藝學院中國舞蹈系。前“亞洲小姐”冠軍。曾代表香港參加多項國際選美賽事,并任香港親善大使,推廣香港及傳播中國文化。
從選美進入演藝圈以來,拍攝影視作品超過五十余部,在中國臺灣發行個人專輯三張,著有法式健康素食食譜和漫畫,并在中國內地主演話劇全國巡演。
長期致力于慈善事業,參加海內外超過三十余場公益慈善活動,擔任“中國青艾工程”愛心媽媽、“中國扶貧基金會母嬰120行動”形象大使、“宋慶齡慈善基金會”愛心大使等,并組織成立“忩虹愛心國際后援會”,幫助社會上更多需要幫助的人。
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