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清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 版權信息
- ISBN:9787547010372
- 條形碼:9787547010372 ; 978-7-5470-1037-2
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 本書特色
《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》:一學就會,狀元學習法輕松掌握!給你一條迅速提升學習成績的捷徑!近百名清華北大狀元*有效學習方法全收錄。超實惠價格讓你輕松擁有,小再為學習困難面發愁。實用+有效,各科學習方法全講解,讓你迅速掌握各科學習技巧。現實生活中充滿了龐雜無效的信息。今天,一個人能否成功,很大程度上取決于他對有效信息的選擇能力。所以,溫總理說:“書籍本身不可能改變世界,但是讀書可以改變人生,人可以改變世界。”于是,一些出版人提出了“*實惠、*經典、*實用”的出版理念,讓大眾讀者能夠“花*少的錢,買*好的書,做*成功的人”。“*實惠”,是指讀者花同樣的錢可以買到兩倍甚至三倍于其他圖書的高質量有效內容;“*經典”,是指選取各類圖書中歷時*久、*受大眾推崇的經典書籍,請專家釋義點評,讓讀者躲避試錯的陷阱;“*實用”,是指增加了更多的細節展開和實用功能,使讀者能夠學以致用。奠定事業成功的基石。花*少的錢買*好的書,讓更多的經典走入尋常百姓家。讓全民走向閱讀社會
清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 內容簡介
《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》就是專門向那些急需掌握學習方法的同學,提供一些常用的、實用的方法。這里有一些學習策略,更多的是一些具體的操作模式。實用和密切聯系實際,是我們這《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》始終遵循的原則,也是這《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》有別于其他書的特點。書中的許多內容曾在不同場合給不同年級的同學們講過,受到熱烈歡迎。
清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 目錄
清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 節選
《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》就是專門向那些急需掌握學習方法的同學,提供一些常用的、實用的方法。這里有一些學習策略,更多的是一些具體的操作模式。實用和密切聯系實際,是我們這《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》始終遵循的原則,也是這《清華北大狀元*有效的學習方法(初中卷)》有別于其他書的特點。書中的許多內容曾在不同場合給不同年級的同學們講過,受到熱烈歡迎。
清華北大狀元最有效的學習方法(初中卷)-三最叢書 相關資料
插圖:身體疲勞在考生中非常普遍,它是導致生理疾病的重要原因。因此,為了保持考生身體健康,盡快消除疲勞是維護考生身心狀態平衡的重要因素。和心理疲勞一樣,身體疲勞就是人體細胞不能及時補充氧能量而導致細胞加工廠缺乏動力,不能高效率、高質量地生產出維持生命機體的養分。機體養分缺乏,代謝減慢,則會出現腰酸背痛、頭暈倦怠等疲勞現象。考生緊張的生活節奏,機體所需養分增加,從而增加機體細胞的負擔。因此,他們比一般人更容易產生疲勞感。如果不能及時恢復,會誘發疾病,學習效率降低,心理壓力過重等種種破壞身心狀態平衡的癥狀因素。消除身體疲勞的方法有:(1)安靜休息法——睡眠:高質量的深沉的睡眠有利于疲勞的迅速恢復。(2)活動休息法——運動:運動時愉快的心情也對消除大腦和身體疲勞、恢復大腦的工作效率起著良好的作用。(3)心理調節:積極向上,樂觀愉快的情緒能加速消除疲勞。(4)供氧充足,細胞含氧量增加,疲勞細胞會很快恢復。以上多種方法相結合,在心理及生理上處于最佳狀態,可以幫助考生擺脫神經衰弱的困擾,以更充足的精力去學習更多的知識,在競爭中把握更多的機會。方法二:考前調節生物鐘在考試前,不少考生已逐漸進入臨戰狀態。為爭取時間,有的考生拼命熬夜,以至形成習慣,第二天上課就開始犯困;還有的考生一直有夜間用功學習的習慣,夜越深其精力越好。石家莊市第十八中學心理老師李霞提醒考生,畢竟中考在白天舉行,考生應讓自己的興奮時間與考試時間吻合。因此,應盡量保持良好的作息習慣,已經是“夜貓子”的同學應盡快開始調整生物鐘以適應考試。考生可以根據中考的科目來安排復習、調整生物鐘。據介紹,人在某時間段內最適合學什么是有規律可循的。考生可以參考下面這個時間表對自己的生物鐘進行適當調整。6時至8時:頭腦最清醒,體力也很充沛,是學習的黃金時段,可安排較難掌握的學習內容。8時至9時:此時人的耐力處于最佳狀態,可安排難度大的攻堅內容。9時至11時:此時短期記憶效果很奇妙,進行突擊記憶、學習可事半功倍。13時至14時:可午休。午飯后人易疲勞,春夏尤其如此。休息調整一下,可養精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過,午休時間不宜過長,半小時左右即可,不宜超過1小時。
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