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孩子聰明就這么簡單 版權(quán)信息
- ISBN：9787544253185
- 條形碼：9787544253185 ; 978-7-5442-5318-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
孩子聰明就這么簡單 本書特色
◎培養(yǎng)健康聰明的孩子從良好的習(xí)慣開始 ◎媽媽們的家庭實(shí)用育兒指南
孩子聰明就這么簡單 內(nèi)容簡介
培養(yǎng)聰明健康的孩子有什么秘訣？ 媽媽們常常發(fā)愁，現(xiàn)在的孩子越來越嬌氣，動不動就生病，身體不好，學(xué)習(xí)也很吃力。其實(shí)，這些問題大都源于平時(shí)的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。對于處在生長發(fā)育期的孩子來說，父母首先要教的不是學(xué)習(xí)，而是正確的習(xí)慣。 我們的身體是一個(gè)有機(jī)整體，頭、肩膀、脊椎、骨盆、腳部的健康問題都會影響大腦。父母要注意從小培養(yǎng)孩子正確的坐姿和站姿、骨骼發(fā)生變形時(shí)要及時(shí)矯正，讓孩子擁有挺拔強(qiáng)壯的身體。大腦通過飲食獲得營養(yǎng)，要給孩子多吃對大腦有益的食物，遠(yuǎn)離可能損傷大腦的食物。只要改掉一些小的壞習(xí)慣，孩子們就能擁有健康的身體和聰明的大腦。 孩子聰明就這么簡單。
孩子聰明就這么簡單 目錄
第1章 孩子聰明就這么簡單
我們的大腦
大腦需要的食物
有效的健腦方法
不用花錢的健腦習(xí)慣
放松大腦的頭部按摩
遠(yuǎn)離有害大腦的電磁波
顳下頜關(guān)節(jié)沒問題頭腦才靈活
肩膀放松才能增強(qiáng)腦力
調(diào)整姿勢，長得更高
雙腳相當(dāng)于“第二心臟”
讓我們一起塑造健康聰明的大腦
第2章 健康的飲食習(xí)慣增強(qiáng)腦力
早晨真正饑餓的是大腦
好好吃飯就是孝敬父母
我們的大腦
大腦需要的食物
有效的健腦方法
不用花錢的健腦習(xí)慣
放松大腦的頭部按摩
遠(yuǎn)離有害大腦的電磁波
顳下頜關(guān)節(jié)沒問題頭腦才靈活
肩膀放松才能增強(qiáng)腦力
調(diào)整姿勢，長得更高
雙腳相當(dāng)于“第二心臟”
讓我們一起塑造健康聰明的大腦
第2章 健康的飲食習(xí)慣增強(qiáng)腦力
早晨真正饑餓的是大腦
好好吃飯就是孝敬父母
展開全部
孩子聰明就這么簡單 作者簡介
李劉名浩： 畢業(yè)于韓國慶熙大學(xué)中醫(yī)學(xué)系，之后曾在首爾大學(xué)保健學(xué)院進(jìn)修，是韓國“21世紀(jì)女性論壇”代表人物，曾任首爾中醫(yī)協(xié)會會長，現(xiàn)任李劉名浩中醫(yī)院院長。已經(jīng)出版的著作《我生活的故鄉(xiāng)——花開子宮》獲得讀者廣泛好評。
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