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退休規(guī)劃與員工福利-國際金融理財師資格認(rèn)證考試參考用書-2011年版 版權(quán)信息
- ISBN：9787508630588
- 條形碼：9787508630588 ; 978-7-5086-3058-8
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
退休規(guī)劃與員工福利-國際金融理財師資格認(rèn)證考試參考用書-2011年版 本書特色
本書系統(tǒng)地為我們闡述了保健按摩對身體的保健功效，不管是健康人士還是病人，只要學(xué)習(xí)并且實踐，都可以從中獲益匪淺。健康是很珍貴的一種東西，只有擁有了它，我們的人生才能正常地生長發(fā)育、開花結(jié)果。但即便知道這點，我們還是經(jīng)常會受到疾病的困擾。因此，我們要加強(qiáng)自己的保健意識，珍愛自己的健康。
退休規(guī)劃與員工福利-國際金融理財師資格認(rèn)證考試參考用書-2011年版 內(nèi)容簡介
本書先從整體上介紹了保健按摩的概念、作用、操作順序、環(huán)境、力量及注意事項，然后具體從人體結(jié)構(gòu)與經(jīng)穴、人體常用按摩方法、常見病按摩、自我保健按摩及精神養(yǎng)生法這幾個方面進(jìn)行分析與講述，深入淺出地使讀者了解和認(rèn)識到保健按摩的方法與作用，以及它對于人體健康的重要性。
退休規(guī)劃與員工福利-國際金融理財師資格認(rèn)證考試參考用書-2011年版 目錄
**章 關(guān)于保健按摩
**節(jié) 健康的概念
一、健康必須有四個方面
二、世界衛(wèi)生組織提出的衡量人體健康的十條標(biāo)
三、影響健康的因素
第二節(jié) 保健按摩的作用
一．頸肩部保健按摩作用
二．腰背部保健按摩
三．胸腹部保健按摩
四．上肢及手的保健按摩
五．下肢及足部保健按摩
六、頭部保健按摩。
第三節(jié) 保健按摩的操作順序
第四節(jié) 保健按摩的環(huán)境
第五節(jié) 保健按摩的力羹
**節(jié) 健康的概念
一、健康必須有四個方面
二、世界衛(wèi)生組織提出的衡量人體健康的十條標(biāo)
三、影響健康的因素
第二節(jié) 保健按摩的作用
一．頸肩部保健按摩作用
二．腰背部保健按摩
三．胸腹部保健按摩
四．上肢及手的保健按摩
五．下肢及足部保健按摩
六、頭部保健按摩。
第三節(jié) 保健按摩的操作順序
第四節(jié) 保健按摩的環(huán)境
第五節(jié) 保健按摩的力羹
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