包郵 吃對(duì)了寶寶更聰明-中國(guó)父母最該知道的寶貝營(yíng)養(yǎng)方案
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吃對(duì)了寶寶更聰明-中國(guó)父母最該知道的寶貝營(yíng)養(yǎng)方案 版權(quán)信息
- ISBN:9787538866117
- 條形碼:9787538866117 ; 978-7-5388-6611-7
- 裝幀:暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
吃對(duì)了寶寶更聰明-中國(guó)父母最該知道的寶貝營(yíng)養(yǎng)方案 本書(shū)特色
一本專門(mén)針對(duì)中國(guó)寶寶的美味營(yíng)養(yǎng)、健康聰明飲食書(shū)!
吃對(duì)了寶寶更聰明-中國(guó)父母最該知道的寶貝營(yíng)養(yǎng)方案 內(nèi)容簡(jiǎn)介
兒童時(shí)期是人一生中相當(dāng)重要的時(shí)期,此時(shí)期孩子處于生長(zhǎng)階段,且發(fā)育十分迅速,除了要滿足生命活動(dòng)和日常活動(dòng)需要的營(yíng)養(yǎng)素外,還要滿足身體長(zhǎng)高、器官完善、血容量增加等對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,因此,兒童時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量相對(duì)比成年人高。食物是人體獲得各類營(yíng)養(yǎng)素和所需能量的重要來(lái)源。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育全依賴從食物中攝取的營(yíng)養(yǎng)素保障發(fā)育需要,食物營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量對(duì)兒童體格發(fā)育、智力發(fā)育以及機(jī)體免疫力起著決定性的作用,所以,兒童飲食不僅需要大量的營(yíng)養(yǎng)素,還要保障營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量,只有適合兒童機(jī)體發(fā)育需要的合理的營(yíng)養(yǎng)素才是高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素。 本書(shū)不但根據(jù)中國(guó)寶寶的體質(zhì)特征和健康標(biāo)準(zhǔn)給出了營(yíng)養(yǎng)建議和喂養(yǎng)指南,還為不會(huì)做飯的媽媽們準(zhǔn)備了上百道寶寶餐食譜,手把手地教媽媽為寶寶制作食物。本書(shū)還介紹了許多和寶寶的食物有關(guān)的知識(shí),使媽媽在烹飪過(guò)程中能夠得心應(yīng)手,為寶寶做出更營(yíng)養(yǎng)、更美味的食物,從而培養(yǎng)出更聰明健康的寶寶!
吃對(duì)了寶寶更聰明-中國(guó)父母最該知道的寶貝營(yíng)養(yǎng)方案 目錄
健康飲食決定寶寶的一生
蛋白質(zhì)對(duì)寶寶智力的影響
促進(jìn)寶寶智力開(kāi)發(fā)的脂肪
巧補(bǔ)腦,把聰明吃出來(lái)
維生素對(duì)寶寶的益智作用
對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)益智有好處的小米
燕麥片能夠促進(jìn)寶寶的智力發(fā)展
第二章 飲食新主張:聰明寶寶的營(yíng)養(yǎng)快線
寶寶食物中要少放調(diào)味料
適量食鹽,寶寶健康的保障
寶寶吃油炸食品影響健康
罐頭食品不能給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)
燒烤食品會(huì)削弱寶寶的智力
尊重寶寶個(gè)體飲食差異
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