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生活的藝術家 版權信息
- ISBN：9787550213500
- 條形碼：9787550213500 ; 978-7-5502-1350-0
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生活的藝術家 本書特色
李小龍傳世遺作震撼面世 梁文道《開卷八分鐘》誠意推薦
他是戰無不勝的功夫之王，
卻深諳玄妙的東方哲學，用無為的道家思想詮釋功夫的真諦。
他是叱咤風云的好萊塢巨星，
卻厭倦浮華喧囂的名利場，在寧靜的自我思省中探求人生的真理。
翻開本書，你會遇見一個不一樣的李小龍。
生活的藝術家 內容簡介
一直以來，李小龍都以一個功夫高手的形象聞名于世。但本書卻告訴讀者，李小龍絕不僅僅是一介武夫，他還是出色的哲學家、心理學家、作家、詩人、藝術家、演員、社會學家和靈魂的探求者。他有著明確的人生追求——就是在生活的每個層面都力求完美，成為一個生活的藝術家。
在本書中，李小龍暢談了他對功夫的獨到看法和對人生的精妙洞見。這些鮮活的文字透過時空，將一代功夫之王豐富細膩的內心世界再現于讀者面前。翻開這本書，聆聽李小龍生命的交響曲，揭秘他傳奇人生的智慧源泉。
生活的藝術家生活的藝術家 前言
在我們的現實生活中，真正杰出的人可以說是屈指可數。這些杰出的人走過的人生軌跡與我們的交匯之時，就會給我們留下不可磨滅的印象。其實，在日常生活中，在某一特定的時空，無意間與一位杰出的人相遇也許能改變我們一生的命運。
我想，我們中的大多數人都能舉出幾個改變了我們一生命運的人。他們在某種場合激勵過你的人生，或許他是你的父母親、老師、朋友、作家或者一個歷史人物。但是，既然你有幸讀到這本書，那么毫無疑問，你會認為李小龍或許是那為數不多的、對你生活產生了深刻影響的人之一。
不用說，如果不是在1963年那個重要的日子里遇見小龍，我的生活將會截然不同。九年來我們相濡以沐，對于能同這位擁有曠世奇才的人共同走過九年的婚姻生活，我非常感恩。我同樣感恩的是，我能與一個活力四射的人在一起生活，一起分享組建家庭的快樂。而除此之外，從小龍身上，我也學到了很多。在他離開我以后的日子里，他還一直引導著我。
一想到小龍在他短暫的生命中所取得的輝煌成就，我便知道，他的精神會永遠長存，決不會因為肉體的消逝而消失。他年輕的時候常說，自己體內蘊藏著“一股神秘力量”，正是這種力量激勵他選擇了他要走的人生道路。我發現，小龍有一個非凡的品質，那就是能夠認識到并珍惜燃燒在自己體內的神秘能量。憑直覺，他知道自己的人生有一個使命。正如他容許幾千年來的傳統智慧通過他得以發揚一樣，他同時也在引領著他的自我意志執著地追尋著自己理想中的美好藍圖。
小龍常說，人與人之間之所以千差萬別的原因并不在于我們的生命中發生了什么，而在于當我們面對人生中能測試生命勇氣的重要境遇時，選擇用什么樣的方式作出回應。追溯小龍生命的主要軌跡，便可知道這些選擇對他的人生有著至關重要的影響，或許也會發現“那股神秘力量”同樣引導著他的生命軌跡。他拜師在葉問宗師的門下學習功夫決非偶然，正是葉問大師向小龍灌輸了武術之道的偉大意義在乎形體之外。除此之外，小龍到華盛頓大學去學習哲學也不是偶然，他是渴求能把哲學精神融入武術。還有，小龍拍戲磨練自己的演技的時候，他不滿足于單單做一個影像制造者，而一直堅持展示和表達他的本真自我，這也不是偶然。一直以來，小龍都通過大量的閱讀和寫作進行自修，以拓展自身的潛能。
小龍是一個非常有學問的人，因為他不肯錯過任何一個在“事實”和“情境”中接受教育的機會，并借此拓寬對自己的認識。作為一個讀書人，他能運用知識學問進行反思，使智慧成為修身養性的工具。作為一個哲人，他能將具體的藝術準則運用于更廣泛的現實人類生活的各個方面，踏踏實實地生活。
小龍有一個真正卓爾不群的特點是，他在將所學知識內在化或生活化的同時，還能傳播他的學習過程。無論他是在教學、表演、寫作還是演講，他都能展示自我發現的個人之路。就像他所說的，他在武術和電影中的形象，都是“簡單而真實地反映自我”。從表面上看， 這是一種個人魅力；從深一層的角度來看，這種勇于剖白靈魂的魄力堪稱藝術之魂。就像米開朗基羅從一堆大理石中雕琢出大衛，小龍剝掉了他內心靈魂的層層外衣，向世界展示他的真我。
當你在電影屏幕上看見小龍時，你是否就能從內心感覺到，這就是一個存在于現實的人？是否就是這個敞開自我心靈過程，而使他與其他武術家和演員有所不同呢？私下認識他的人都知道，電影角色中的小龍與現實生活中的小龍并無二致。他在各個方面都是那么超凡脫俗——不管是在銀幕前還是在銀幕后。
此書中，小龍的言論已經十分清楚地闡述了他的思想，因此我便無須再費筆墨。在此，我非常歡迎大家通過閱讀本書來分享他的一些遠見卓識，通過他，也許因此你能更好地了解自己。小龍旅行的終極目的地是一片寧靜的心靈之境——也就是生活的真諦。我很確信這一點，因為小龍選擇了自我認識，而不是機械地積累事實。在他的生命中，他更傾向于表達自我，而并非角色形象的提升。我相信，他是帶著一顆平靜的心走完生命的*后旅程的，意識到這一點，我也感到很寬慰。
小龍說過，“認識自己需要花一生的時間”，而他一刻也沒有虛度光陰。
琳達•李•卡德維爾
生活的藝術家 目錄
序言 藝術家之路………………………………… 琳達•李•科德維爾 001
前言 生活的藝術家………………………………………… 約翰•里特 006
**章 功夫之道………………………………………………… 003
第二章 功夫入門………………………………………………… 020
第三章 截拳道之道……………………………………………… 030
第四章 哲學與功夫……………………………………………… 054
第五章 心理學與功夫…………………………………………… 078
第六章 武學手記………………………………………………… 094
第七章 表演藝術………………………………………………… 106
第八章 自我發現………………………………………………… 116
細目
序言 藝術家之路………………………………… 琳達•李•科德維爾 001
前言 生活的藝術家………………………………………… 約翰•里特 006
**章 功夫之道………………………………………………… 003
1.1 功夫之道：中國武術研究 004
1.2 功夫：東方藝術的核心 011
1.3 理解功夫 014
1.4 功夫的悟 016
第二章 功夫入門………………………………………………… 020
2.1 教你自衛 022
自衛小招 022
自衛的基礎 023
2.2 進攻和防御中的心理學 024
2.3 怎樣選擇武術導師 024
2.4 剛柔并濟 028
2.5 我對功夫的看法 029
第三章 截拳道之道……………………………………………… 030
3.1 截拳道：截擊拳法之道 033
3.2 截拳道：走向自我解放之道 034
招式是某種傾向性的反應 035
真理不能被塑造或者被掩蓋 038
什么是截拳道？ 038
不變的狀態是以變應變 039
一指望月 039
3.3 截拳道的終極源泉 040
啟 蒙 040
道 德 040
哲 學 040
四肢（你的天然武器）有雙重用途 041
遵守規則階段（順其自然階段） 041
不動心的頓悟 041
涅槃再生 042
原始的純凈 043
六種病癥 043
“家中的主人”：讓人的器官觀察 044
截拳道 045
三個構成要素 046
若即若離 047
兩種病癥 047
不動心 050
五個主要要點 050
3.4 主 題 051
3.5 精湛的技藝 052
第四章 哲學與功夫……………………………………………… 054
4.1 我為什么喜歡哲學 056
4.2 人的理解力 057
4.3 生活：事物的整體性 058
水中月 062
4.4 剛柔并濟 063
4.5 道 家 063
4.6 陰 陽 064
4.7 放松身心 065
4.8 論西方哲學 066
4.9 柏拉圖：說服的藝術 066
柏拉圖的《高爾吉亞》（Gorgias） 067
4.10 蘇格拉底 067
4.11 人類的本性 070
4.12 道德行為的相對性與絕對性 070
客觀判斷和主觀判斷 071
4.13 哲學家雷內•笛卡爾 071
笛卡爾的“沉思錄” 071
笛卡爾的觀點 074
笛卡爾的“我思” 074
4.14 “我要的顏色” 075
第五章 心理學與功夫…………………………………………… 078
5.1 完形療法的筆記 080
5.2 生物與其環境相適應的關系 081
5.3 三種哲學 082
5.4 自我調節與外在調節 083
5.5 勝利者和失敗者 084
優勢者 084
劣勢者 084
5.6 四種基本哲學方法 086
5.7 思考即是角色演練 086
5.8 學習過程 087
5.9 對中的過程 089
過 程 090
5.10 癥結——僵局 090
5.11 赫塞論自我意志 091
5.12 走向自我解放 092
第六章 武學手記………………………………………………… 094
6.1 筆記一 096
6.2 筆記二 097
6.3 筆記三 100
三種錯誤 101
無拘無束 101
純粹的“見” 104
什么是藝術？ 104
6.4 筆記四 104
6.5 筆記五 105
第七章 表演藝術………………………………………………… 106
7.1 到底什么是一位好演員？ 108
7.2 作為整體形象的演員 108
7.3 表演藝術的自我實現與自我形象的實現 109
7.4 一位演員的心聲 110
第八章 自我發現………………………………………………… 116
8.1 李小龍在中國香港寫的**篇文章 118
8.2 自我發現過程（一） 118
8.3 自我發現過程（二） 120
8.4 自我發現過程（三） 120
8.5 自我發現過程：尋找真實的人（四） 121
8.6 自我發現過程（五） 124
8.7 自我發現過程（六） 125
8.8 自我發現過程：論自我實現（七） 125
8.9 自我發現過程（八） 125
8.10 充滿激情的心境 126
附錄一 詩 歌…………………………………………………… 132
李小龍原創詩歌 134
李小龍詩歌譯作 143
附錄二 書 信…………………………………………………… 148
生活的真正意義：寧靜的心態 150
運用你自己的經驗和想象 153
我是誰？ 155
把絆腳石變成墊腳石 159
境由心造 161
哪里有絕對自由，哪里就有藝術生命 163
附錄三 對手眼中的李小龍……………………………………… 164
歐內斯特•耐布（Ernest Lieb） 167
李俊久（Jhoon Rhee） 167
查克•羅禮士（Chuck Norris） 167
肯•克勞遜（Ken Knudson） 168
艾倫•斯迪恩（Allen Steen） 168
弗萊德•若恩（Fred Wren） 168
華利•杰（Wally Jay） 168
路易絲•德爾伽多（Louis Deigado） 169
杰•馬瑟（Jay Mather） 169
海伍德•西岡（Hayward Nishioka） 169
喬•路易斯（Joe Lewis） 169
譯后記………………………………………………………………………… 172
出版后記………………………………………………………………………
前言 生活的藝術家………………………………………… 約翰•里特 006
**章 功夫之道………………………………………………… 003
第二章 功夫入門………………………………………………… 020
第三章 截拳道之道……………………………………………… 030
第四章 哲學與功夫……………………………………………… 054
第五章 心理學與功夫…………………………………………… 078
第六章 武學手記………………………………………………… 094
第七章 表演藝術………………………………………………… 106
第八章 自我發現………………………………………………… 116
細目
序言 藝術家之路………………………………… 琳達•李•科德維爾 001
前言 生活的藝術家………………………………………… 約翰•里特 006
**章 功夫之道………………………………………………… 003
1.1 功夫之道：中國武術研究 004
1.2 功夫：東方藝術的核心 011
1.3 理解功夫 014
1.4 功夫的悟 016
第二章 功夫入門………………………………………………… 020
2.1 教你自衛 022
自衛小招 022
自衛的基礎 023
2.2 進攻和防御中的心理學 024
2.3 怎樣選擇武術導師 024
2.4 剛柔并濟 028
2.5 我對功夫的看法 029
第三章 截拳道之道……………………………………………… 030
3.1 截拳道：截擊拳法之道 033
3.2 截拳道：走向自我解放之道 034
招式是某種傾向性的反應 035
真理不能被塑造或者被掩蓋 038
什么是截拳道？ 038
不變的狀態是以變應變 039
一指望月 039
3.3 截拳道的終極源泉 040
啟 蒙 040
道 德 040
哲 學 040
四肢（你的天然武器）有雙重用途 041
遵守規則階段（順其自然階段） 041
不動心的頓悟 041
涅槃再生 042
原始的純凈 043
六種病癥 043
“家中的主人”：讓人的器官觀察 044
截拳道 045
三個構成要素 046
若即若離 047
兩種病癥 047
不動心 050
五個主要要點 050
3.4 主 題 051
3.5 精湛的技藝 052
第四章 哲學與功夫……………………………………………… 054
4.1 我為什么喜歡哲學 056
4.2 人的理解力 057
4.3 生活：事物的整體性 058
水中月 062
4.4 剛柔并濟 063
4.5 道 家 063
4.6 陰 陽 064
4.7 放松身心 065
4.8 論西方哲學 066
4.9 柏拉圖：說服的藝術 066
柏拉圖的《高爾吉亞》（Gorgias） 067
4.10 蘇格拉底 067
4.11 人類的本性 070
4.12 道德行為的相對性與絕對性 070
客觀判斷和主觀判斷 071
4.13 哲學家雷內•笛卡爾 071
笛卡爾的“沉思錄” 071
笛卡爾的觀點 074
笛卡爾的“我思” 074
4.14 “我要的顏色” 075
第五章 心理學與功夫…………………………………………… 078
5.1 完形療法的筆記 080
5.2 生物與其環境相適應的關系 081
5.3 三種哲學 082
5.4 自我調節與外在調節 083
5.5 勝利者和失敗者 084
優勢者 084
劣勢者 084
5.6 四種基本哲學方法 086
5.7 思考即是角色演練 086
5.8 學習過程 087
5.9 對中的過程 089
過 程 090
5.10 癥結——僵局 090
5.11 赫塞論自我意志 091
5.12 走向自我解放 092
第六章 武學手記………………………………………………… 094
6.1 筆記一 096
6.2 筆記二 097
6.3 筆記三 100
三種錯誤 101
無拘無束 101
純粹的“見” 104
什么是藝術？ 104
6.4 筆記四 104
6.5 筆記五 105
第七章 表演藝術………………………………………………… 106
7.1 到底什么是一位好演員？ 108
7.2 作為整體形象的演員 108
7.3 表演藝術的自我實現與自我形象的實現 109
7.4 一位演員的心聲 110
第八章 自我發現………………………………………………… 116
8.1 李小龍在中國香港寫的**篇文章 118
8.2 自我發現過程（一） 118
8.3 自我發現過程（二） 120
8.4 自我發現過程（三） 120
8.5 自我發現過程：尋找真實的人（四） 121
8.6 自我發現過程（五） 124
8.7 自我發現過程（六） 125
8.8 自我發現過程：論自我實現（七） 125
8.9 自我發現過程（八） 125
8.10 充滿激情的心境 126
附錄一 詩 歌…………………………………………………… 132
李小龍原創詩歌 134
李小龍詩歌譯作 143
附錄二 書 信…………………………………………………… 148
生活的真正意義：寧靜的心態 150
運用你自己的經驗和想象 153
我是誰？ 155
把絆腳石變成墊腳石 159
境由心造 161
哪里有絕對自由，哪里就有藝術生命 163
附錄三 對手眼中的李小龍……………………………………… 164
歐內斯特•耐布（Ernest Lieb） 167
李俊久（Jhoon Rhee） 167
查克•羅禮士（Chuck Norris） 167
肯•克勞遜（Ken Knudson） 168
艾倫•斯迪恩（Allen Steen） 168
弗萊德•若恩（Fred Wren） 168
華利•杰（Wally Jay） 168
路易絲•德爾伽多（Louis Deigado） 169
杰•馬瑟（Jay Mather） 169
海伍德•西岡（Hayward Nishioka） 169
喬•路易斯（Joe Lewis） 169
譯后記………………………………………………………………………… 172
出版后記………………………………………………………………………
展開全部
生活的藝術家 節選
第二章 李小龍功夫入門
2.1 教你自衛
如果被流氓惡棍襲擊，你會怎么做？你會堅決抵抗，與他決一雌雄嗎？或者，如果你能原諒我這樣說的話，你會拼命地逃跑嗎？但是如果你和你心愛的人在一起，你會怎么做？這才是*重要的問題。
只要拿起報紙，你就會知道自衛的必要性。襲擊事件不僅僅發生在那些偏僻的地方，還發生在那些建筑物密集的地區！胺彩骂A則立，不預則廢”，“未雨綢繆”這個成語還是很有道理的。我的這些關于自衛的筆記，不僅僅是要為你們打預防針，也是為了讓你們了解一些對付暴徒的實際知識，不管他有多壯多高，這些知識非常實用。
自衛小招
自衛不是什么兒戲，你可能會拼命孤軍奮戰，保護自己免受重傷。我將要闡述的自衛方法不能確保你不受傷，但是它能給你一個很好的機會，讓你能夠取得勝利，而不會受什么重傷。你必須要接受的一點建議是，如果對手的攻擊勢如破竹，就有必要先忘卻疼痛——至少這時應該這樣做。這不是放棄，而是讓疼痛激勵自己，作出反擊，去獲得勝利。記住這一點，被流氓惡棍襲擊的時候，要想到他只會思考一樣東西，那就是一心一意地要擊垮你，打敗你，他幾乎不會考慮你會做出什么反應。如果你的行為出乎他的意料，他就會喪失一大半的自信。這會讓他的襲擊變得無力無效，在這種情況下，你就會占有心理優勢。
這也許聽起來不是很鼓舞人心，但如果你一直保持警惕的話，特別是在一個人走夜路，或者走在偏僻地方的時候，被襲擊的可能性就會大大減小。要當心任何一個跟蹤或是接近你的人，*好走在道路的外側，或小路的中間。注意聆聽接近的腳步聲，觀察靠近的身影。當你經過街燈的時候，你可以看見任何你后面的人投射在地上的影子，房間里的燈，以及過路的車燈也會有同樣的效果。在這些情況下，一看到影子，立即四周瞧瞧，看看是誰在跟蹤。當然，要避免一直走在陰暗區域。
走在鋪砌好的安靜街道上時，注意一下，要走在人行道的外側，這樣如果有人沖出房子或公園入口，來搶你的錢包、皮包或箱子，危險就減少了許多。同樣，在沒有柏油碎石鋪砌的道路和沒有路燈的地方，我建議，走在路中間。如果你認為可行的話，你甚至可以穿過馬路，躲避某個嫌疑人。如果他在跟蹤你，這樣至少會讓他暴露目的。盡管我是在重復，但還是必須強調，一個惡棍襲擊能否得手，主要靠出其不意的突然襲擊。如果你有足夠的警惕性，便可以防止他突然襲擊，你的防御也就成功一半了。而*主要是，當你看見襲擊來臨的時候，你一定要叫喊，尖叫，不要僅僅集中注意力來對付那個襲擊者，忘了求救。這時你可以制造盡量多的噪音，因為它往往可能會嚇走那些違法者。
我希望，我沒有嚇到你們，也沒有讓你們覺得走在街上隨時都會遭遇危險。這當然不是我的目的，但是大量的新聞報道讓人們相信，無辜人受襲擊的案例在日益增加。
生活的藝術家 相關資料
二十多年以來，人們知道李小龍主要是因為他在徒手格斗中展現出的身體技巧和心理戰術。但是這本書卻告訴我們，這種淺薄的看法根本就是不準確的。李小龍不僅是一位哲人、科學家、演員、制片人、導演、作家、詩人，而且還是舞蹈編導、武術家、丈夫、父親以及朋友。作為一個人，李小龍試圖尋求生活的每一個令人驚羨的層面，同時他也被經歷的每一個過程所吸引。
——約翰•里特 李小龍研究專家
西方人對李小龍的認識，是已經把他抬到一個哲學家的地步了。
——梁文道 《開卷八分鐘》
在這里，小龍剝掉了他內心靈魂的層層外衣，向世界展示他的真我。
——琳達•李•卡德維爾，李小龍夫人
李小龍是許多人的偶像，其最偉大之處在于他激勵著千百萬年輕人追隨他的足跡。
——施瓦辛格
生活的藝術家 作者簡介
李小龍
原名李振藩，美籍華人，祖籍中國廣東佛山。一代功夫之王，武術哲學家，截拳道創始人。
作為一代功夫巨星，李小龍赤手空拳在好萊塢打出一片天地，征服了全球各地億萬影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下無敵手，讓“功夫(Kung Fu)”一詞首次被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。
約翰•里特
當今世界上關于李小龍的工作、生活、訓練法、及哲學思想的最權威的作者。他是被李小龍遺產機構唯一授權可以使用閱讀所有李小龍的私人信件，草圖以及他的讀書筆記的人。里特還是《李小龍》雜志的合作出版商之一，“振藩截拳道中心”的官方時訊《僅僅知道還不夠》的策劃編輯，有廣泛影響力的非贏利組織“李小龍教育基金會”的主席。
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