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兩個人很美好.一個人也自在 版權信息
- ISBN：9787540468507
- 條形碼：9787540468507 ; 978-7-5404-6850-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
兩個人很美好.一個人也自在 本書特色
哥們閨蜜談婚論嫁曬恩愛，親戚長輩輪番轟炸催結婚？ 好像全世界都戀愛了，卻只有你還在單身？ 單身或有伴，不只是一種狀態，更是一種選擇。幸福不在于有沒有人愛，而取決于你愛不愛自己。當給自己的愛足夠，你會瞭解，有人陪伴很美好，一個人也很自在。 一針見血的語句、段落錦上添花，在感染人心的同時，起到勵志的作用。了解內心的真實需求，掃清情感誤區，提高愛商。
兩個人很美好.一個人也自在 內容簡介
1. 眾粉絲翹首以待，麻辣情醫吳迪2014新作。和你一起面對自己，看清自己，接納自己。 2. 隨書配送麻辣情醫吳迪專屬定制 情感讀心卡，全彩手繪1套×12張，通過專業心理學分析深層內心，引導你的情感走向。 3. 滬江網校麻辣情醫吳迪“戀愛訓練營”課程同期上線。購書贈送滬江網學習卡，現金抵扣線上課程全網通用。 4. 關注麻辣情醫吳迪微博及本書活動有機會獲得戀愛訓練營講座抵扣券及3個月私教課程或戀愛訓練營2天工作坊體驗券。 可在上海、北京等各城市使用。
兩個人很美好.一個人也自在 目錄
**章 尊重每個人的不同選擇，是時代進步
一個城市如果沒有gay、剩女、怪咖，那就不能被稱作大城市！
1.宅在家里等另一半掉下來
美國三大電視網之一cbs要來采訪我，問題是：為什么現在中國的年輕人找戀愛結婚對象困難？為什么10年前沒有這個問題？跟80后這個人群本身的特質有關系嗎？
2. 不求婚姻，不拿自己做買賣
婚姻就像信上帝，不能問為什么，信則有，不信則無；不能問有啥意義，本來人活著就沒啥意義，是你賦予了意義。
3. 我們為什么要結婚？我們真的需要結婚嗎？
有人問：結婚一定要生小孩嗎？我個人的觀點是：不生孩子不必結婚，戀愛或同居很好，合則留不合則分。對兩個各自經濟獨立的人來說，生孩子是結婚唯一的理由。
4. 30歲不結婚的兒女要判刑！
對很多80后來說，單身才是*好的生活方式，伴有或長或短的戀愛關系、炮友關系。單身也許孤獨，但是相比結婚的物質壓力和磨合的艱難，那是小巫見大巫。
5. 戀愛還需要培訓？騙人的吧？
創辦戀愛訓練營三年，我的深刻感受是：我們的教育毀人啊！從小習慣了老師給中心思想、考試前圈范圍、追求唯一標準答案，到大學父母還不讓戀愛，聽話的乖孩子28歲、30歲不會戀愛，沒有男女交往的基本常識，又被逼婚，真是可憐，生生要被逼出精神病來！
6. 談戀愛也是一種能力
一位看上去很矜持的女學員通過大半天的學習，晚上在salsa party上跑過來對我說，“我不想再當壁花了，我可以去請男人跳舞嗎”，我說可以呀。沒想到她剛站起來一會兒，就被男人發現把她請去跳舞了。跳完她回來很開心，我們熱烈鼓掌。女人的主動有時就是你要站在男人看得見的地方。
第二章 人生何處不相逢
找不到對象*容易的自我安慰方法是什么？指責抹黑異性。男人說女人都拜金，女人說男人都膚淺只愛年輕美貌。
1. 工作上你懂得未雨綢繆，懂得投資，戀愛上你不懂
結婚的必要性如今已經大幅下降，結婚不是每個人必須的，實際上幸福婚姻只占很小的比例，絕大多數只是混著過日子，離婚率飆升。不結婚，你還要戀愛嗎？想戀愛，早在18歲就應該學習了。當然，現在開始也不晚。
2. 你的戀愛對象和結婚對象有不同嗎？
“個人主義”這個詞，在30年前的中國還是貶義詞，是批判用語。個人主義盛行才會崇尚愛情，才會把愛情放到婚姻中的首要位置。集體主義的婚配是要讓“大家”滿意，面子比夫妻感情更重要。
3. 魔鏡，魔鏡告訴我：誰是合適的人？
戀愛訓練營的很多男女，喜歡把我和共同創辦人bob當魔鏡，約了對方一次就跑來問：你覺得ta跟我合適嗎？我還要再約嗎？我說：鬼知道你們合適不合適，自己去花時間交往，感覺到不合適隨時叫停，約了一次就想知道答案，你該有多著急，這也就是你為什么戀愛困難的原因。
4．少扯淡，想要男人就說要！
在哪里可以遇到我合適的人？以你自己為圓心，半徑100米畫個圓。這個圓可以覆蓋到的地方，就是ta可能出現的地方。你這個圓移動的區域越大，你的生活內容越豐富，你就越不需要相親，ta會出現在你的視野中；丶胰シ词∫幌伦约耗莻圓吧。
5．隨手解拍單身男女
一個女生抱怨說：我在征友廣告里已經寫明了要一米七八以上的男生，可還是有一些一米七五的來問可以嗎？更離譜的是還有一米七〇的，不認識數字嗎？如果那個一米七〇正好是梁朝偉呢？實際上他光腳還不到一米七〇。無需用硬性數字框住自己而錯失良機。
6. 女人掙得多太優秀會不會嫁不出去？
如今三十幾歲的成功女人不少，可是她們想要的比她們更成功的男人，大部分不想要她們，嫌她們年紀大不夠漂亮而且強勢不聽話。經濟地位改寫男女關系，成功的熟女們如果一味秉持古老的“男人要比我強”的觀念，那么在中國被剩下的可能性就很高了。
7. 如果你“賣”不出去，只能說明你沒有你想象的那么值錢
中國傳統的婚戀觀，男人的財富和女人的年齡是一個范疇，互相交換。如果你痛恨這樣的價值觀（我痛恨），不想自己的年齡相貌被計較，那你也不要計較男人的錢，雙重標準要不得。
8. 找一個有缺點的伴侶
女網友不同意，說：難道男人好色也是本性，我們應該包容嗎？難道你居然不知道男人好色是本性嗎？！男人都好色（同性戀好男色），做不做，計算風險成本后敢不敢做，那是他的選擇。他做了后，你是不是包容，那是你的選擇。你不肯承認男人好色的本性，那是你的無知。
第三章 拋棄有毒的教條
你是女人，可你首先是一個人，人的*高追求是自我實現。
1. 多數人還是少數人，對你有什么意義？
女生問：現在婚前性行為已經是主流了嗎？我好像不太能接受啊。答：我覺得你提問題的方式有意思，你為什么在乎是主流還是支流？主流就是對的嗎？主流你就要跟隨嗎？你的想法如果是支流，就是不對的嗎？現在結婚是主流，你就必須結婚嗎？30年后如果結婚是支流了，你就因此不結婚嗎？
2. 戀愛有什么用？戀愛沒什么用
一女問我：一男生追我，我不喜歡他，可是我想戀愛，可以嗎？戀愛訓練營共同創辦人bob 問：別的男人都死絕了？她說：他是唯一追我的，我不想跟男生主動，我也怕寂寞。我問：不喜歡的怎么戀愛？那不是給自己添堵嗎？她說：已經堵了。自己不想努力，不想冒險，守株待兔，沒有兔，蛤蟆也行？
3. “好”女人為什么不如“壞”女人吸引男人？
你大概不曾想到：美，女人的*大優勢，換個維度也可能成為某些美女*大的障礙甚至不幸的根源！自古就有“紅顏薄命”一說。紅顏為什么薄命？因為那些紅顏的頭腦和心臟不夠強大，容易成為男人的消費品。紅顏+強大智慧，那可以母儀天下了。
4. 誰能駕馭姐弟戀？
人有三種年齡：生理年齡、心理年齡、外貌可視年齡。男人24歲，女人30歲，不要指望男人可以跟你結婚，除非他天賦異稟特別成熟；男人32歲，女人38歲，結婚的可能性就提高了，因為男人也成熟了，甚至比女人還成熟。當然，只長生理年齡不長心理年齡的男人，不在討論之列。
5. “適合過日子”
老是聽到有女生說：家里介紹的對象沒感覺，適合過日子。我很好奇什么是適合過日子？你們試過嗎？且放下感覺啊、精神契合啊什么的高標準，同居幾天試試看，能夠搭伴過日子嗎？我看難。所以“適合過日子”就是一句屁話，只存在你父母那個年代。
6. 性欲，戀愛的驅動力
某次戀愛訓練營講座，談男女契合度諸要素，我*后添上了大家都漏說但是很重要的一點——性匹配度。好幾個女生事后說“三觀被毀”，馬上報名參加戀愛訓練營要求被重新洗腦。話說，原來你們是啥樣的三觀啊，不知道男女關系的核心是性吸引？
7. 性在中國，可做，不可說
一談到享受性，馬上就有人說“這不是美國，你那些開放的性觀念不適合中國”。親，你錯了，中國人性觀念的不開放并不是不可以做，而是——不可以說！中國人是婚前性壓抑，婚后性泛濫，加上權錢交易商業往來中的性賄賂，出軌率屹立世界之林。切，小瞧我們中國人！一個中等城市的性工作者就有20萬、30萬之多，都是誰在消費？外星人嗎？
8. 誰敢娶女博士？
女博士，被一些人稱為男人、女人之外的第三類人，有調侃有偏見，有一竿子打翻一船人。
9. 誰是老實人？
你媽跟你說：你都30歲了，不要再挑了，找個老實人能過日子就行啦！老實人？誰是老實人？你媽嘴里的那種老實人只存在于她那個時代，全國人民都窮，男人沒什么花頭。不要把木訥當老實，不要把話少當老實。
10. 女人的世界就只有愛情嗎？
法國女人16歲就是女人了，青春可以綿延到五六十歲；而中國女人，很多22歲以前都是青澀小屁孩不知男女之事，一過28歲就感嘆自己是豆腐渣，青春何其短啊！這些年我不遺余力地在做我自己的“公益”，向年輕女性傳播這樣的理念：你是女人，可你首先是一個人，人的*高追求是自我實現。
11. 中國式好人
正常的中國人，都奉行做好人的哲學，就算不在社會上做好人，至少也要在家人與熟人圈子中做好人。只有當你為別人貢獻時，你才會被看見。于是，自己的感受不會被看見，而靈魂，沒有感受做養料，就得不到滋養。
12. 女主持都嫁了誰？
smg流傳的段子：榜樣、款娘和扎實。榜樣（嫁未來的高官，如彭麗媛、王小丫），款娘（嫁富豪），扎實（經濟基礎扎實的專業人士，如哈佛金融高管男）；異類是找地位收入不如自己的男人（如同節目組的攝像大哥）；還有高低不成單著的。人各有志，女主持也不例外。
13. 困惑的時候去問誰？
選擇提問對象的時候先想一想，ta是誰，ta的生活狀態怎么樣？問職場，不要去問比你收入還低混字當頭的人；問戀愛婚姻，不要去問怨婦。
第四章 一個人有能力過得好，兩個人才能過得好
愛情是讓自私冷漠的現代人活得還像人的唯一力量。因為沒有別的力量讓我們如此真實地活著。
1． 焦慮轉化為行動力
為什么你依然宅在家里等待緣分？為什么你嘗試了一兩次單身相親活動，上了一次婚戀網，就說“沒有用”？你認為怎么樣才能有用？把焦慮轉化為行動力，你需要來學習！
2. 用身體談戀愛
高科技的發展，ipone、ipad 還有i什么的，使我們越來越無能了。一方面，我們以為通過網絡似乎和全世界都有連接，跟誰談戀愛都有可能。另一方面，你身邊連一個人都沒有。在電腦的另一頭，你不知道那個人是一個人，還是一條狗。
3. 90后也相親嗎？
致90后的父母：鼓勵你家兒女早點談戀愛，晚點結婚。十七八歲開始戀愛，在情場上摸爬滾打十幾年，失戀幾次，到了30歲可以知道：1.要不要結婚；2.該跟什么人結婚。
4. “吃香男”真的吃香嗎？
昨天跟一男學員做咨詢，他說因為自己不夠帥而自卑，可實際上他相貌端正很男人，他是個有抱負的公務員，收入還好，有婚房。我問：你跟bob比誰帥？他想了好久說：他不帥，可是他有精氣神。我說：這就對了，你缺的不是相貌，缺的就是精、氣、神！
5. feel（感覺）是條件堆積起來的
一個女生跟我說讓她很有feel的男人是因為氣場大，跟收入無關（她看到他的時候不知道他的收入）。妹紙太天真，男人在女人面前的氣場大，是他的好條件堆積起來的外在表現：學歷收入事業社會地位，相貌，閱歷，情場的成熟度……一無所有的男人哪來的氣場？
6. 滬漂飄白領一族的婚戀
如果你是北上廣本地人，會跟在你城市的外地人戀愛結婚嗎？父母反對嗎？北上廣的外來戶，你跟本地人戀愛過嗎？遭遇過什么樣的困難？
7. 不吝惜贊美異性
我們中國人不喜歡贊美別人，也不習慣被別人贊美，特別是異性之間，愛在心中口難開。而英文里有很多，大家看過美劇就會發現他們特別不吝惜贊美異性。
8. 30歲以上的女人機會何在？
30歲，貌似一線城市女人結婚的deadline（*后期限）。在中國，無論一個女人的相貌收入學歷地位如何，30歲還單著，就有人替她擔心嫁不出去了。而去年上海民政局的結婚登記統計顯示，男女平均結婚年齡都突破了30歲，說明30%的女人是30多歲結婚的，她們跟誰結婚了？30歲以上的女人機會何在？
9. 女屌絲也有春天
過好自己的單身生活，即使周圍的人說你老大難，老姑娘，自己也要自信自信再自信！找出自己的閃光點加以發揚光大！相信自己，你，值得擁有！
10. 從今天開始都不晚
不管你是20歲、26歲還是32歲初戀，都要按照事物發展的客觀規律進行，不要幻想走捷徑一步到位。即使一步到位初戀結婚，也不見得是什么好事，結婚不是保險箱。
11. 有用沒用，決定者是你自己
8分鐘約會有用嗎？戀愛訓練營有用嗎？相親有用嗎？婚戀網站有用嗎？參加社交單身派對有用嗎？有沒有用，看你是怎么用的，用什么樣的心態去用的！決定有沒有用的，不是平臺，是你自己！
第五章 等待fall in love的那個瞬間
不期而遇的困難，不期而遇的愛情，就像張愛玲說《傾城之戀》，城不破（香港陷落日軍之手），那對驕傲的男女是不會好上的。
1. 什么興趣愛好可以遇見未來的ta？
你不喜歡k歌，唱歌不好聽？沒關系，你會鼓掌嗎？你以前從來不參加任何體育運動，不會任何球，沒關系，男生很愿意教你，你還可以給他們遞水遞毛巾；你不會騎車，沒關系，男生可以教你；你不會……沒關系，男生可以教你。太麻煩，不高興做？你去一對一相親吧，相親沒感覺？你就單著吧。
2. 給ta愛上你的機會
一見鐘情的概率只有5%。不要把全部的希望都押在一見鐘情上。把搭訕的門檻降低到認識一個異性新朋友，僅此而已，從陌生人變成熟人、朋友、可以談戀愛的人。不可以談戀愛也可以當朋友，強大自己結交新朋友的能力，在交朋友的過程中等待墜入愛河的那個瞬間。
3. 邂逅
你坐地鐵的時候習慣做什么？是不是低頭刷微博、看ipad，或者塞著耳機聽音樂？如果是這樣的話，你就不太有可能邂逅，你是既聽不見又看不見身邊的人。
4. 萬人相親大會，你會去嗎？
去年的萬人相親大會，據報道有三成是80后的50后父母們，條件好一點的男生便被老阿姨們圍追堵截，有個特別與時俱進的阿姨問一貌似高富帥男：“你條件這么好，怎么會沒女朋友？你真的是喜歡女人的嗎？”
5. 把你的玻璃心練強大點！
年底派對扎堆，如何在派對上迅速了解男生情況還不尷尬不像查戶口？對某男有好感如何引起他注意，并在派對結束后有單獨見面機會？否則派對人越多越無效。
6. 公司能為員工找對象嗎？
人生在世，主要混兩個場：職場和情場，很多人沒有意識到這是兩個不同的場，想要混得好，需要的能力不同。很多人（特別是男人）以為職場優秀，掙錢多，自然情場得意。
7. 婚介能幫你什么，不能幫你什么
單身男女如今找對象難已經成為社會共識，工作忙壓力大，社交圈狹窄，很多人身邊一個熟識的單身異性都沒有，不得不求助于婚介機構。而婚戀網站、婚介機構的紅火也正說明了這一剛需。然而，一說起婚介，很多單身男女疑慮重重，婚介機構良莠不齊，婚托更是惱人，婚介靠譜嗎？
8. 噴相親對象有意思嗎？
看到很多男女噴相親對象，我就想問一個問題：不依賴相親，你自己能找嗎？能把同學同事藍顏紅顏變成戀愛對象嗎？能交新朋友嗎？能讓你喜歡的人也喜歡上你嗎？懂明示和暗示嗎……
9. 你可以追求任何人，你可以拒絕任何人
很多人把對方拒絕=我不好（徹底否定自己），因此害怕。親，你不是人民幣，不會人人都喜歡，但是不等于你不好。情場的游戲規則是：你可以追求任何人+你可以拒絕任何人。心理不夠強大不能接受這個規則的人，勿入情場。
10．在開口說話之前，我們都是以貌取人
跨年派對旗袍秀，要求女生都穿旗袍，對很多女學員來說是平生**次，我陪她們去買、租旗袍。一位名牌大學碩士女驚呼：原來做女人還有這么多講究啊! 女人為了要嫁出去，要費這么多工夫。我說：你錯了，愛美是人的天性，身為女人愛美愛打扮首先是愉悅自己，而不是單為嫁人。
11．用盜墓的心態去相親
有人說我不喜歡自己，請問如何才能喜歡上自己？先描述一下你喜歡的自己是什么樣的？然后對照一下現在的自己，哪些是可以通過努力改善的，哪些是無法改變的需要接納自己。
12. 這里除了愛情，什么都有！
某次參與在上海電視臺星尚頻道相親節目《因為愛情》（原《丈母娘看女婿》）錄制錄像，一個上臺相親的男嘉賓，其的愛好是騎單車出游，5號釘子戶曹雪瑩的媽媽對每一個男嘉賓都打叉，但是很喜歡表現，說她就喜歡騎單車的男生（她的青春記憶）。我說，可是你女兒喜歡的是悍馬啊，當然，把單車放在悍馬上應該不難。
13. 撒嬌是門藝術
自稱“人家”的女人，啥工作都不用做；自稱“偶”的能省去一半工作；自稱“我”的工作都是自己的；自稱“姐”“老娘”的，連男人的活都是你的；*慘的是自稱“爺”“女漢子”的，連陰間的事都歸你管。
14. 怎樣才算確定了戀愛關系？
現在很多相親男女同時都在見幾個，然后從中挑一個發展成戀愛關系。有的人見了幾次對你沒感覺，也就不聯系了，過了幾個月又冒出來了。為什么？哈，他其他的候選人都落空了。你要是也閑著，去啊！
第六章 羨慕，嫉妒，恨
一個城市如果沒有gay、剩女、怪咖，那就不能被稱作大城市！
1.宅在家里等另一半掉下來
美國三大電視網之一cbs要來采訪我，問題是：為什么現在中國的年輕人找戀愛結婚對象困難？為什么10年前沒有這個問題？跟80后這個人群本身的特質有關系嗎？
2. 不求婚姻，不拿自己做買賣
婚姻就像信上帝，不能問為什么，信則有，不信則無；不能問有啥意義，本來人活著就沒啥意義，是你賦予了意義。
3. 我們為什么要結婚？我們真的需要結婚嗎？
有人問：結婚一定要生小孩嗎？我個人的觀點是：不生孩子不必結婚，戀愛或同居很好，合則留不合則分。對兩個各自經濟獨立的人來說，生孩子是結婚唯一的理由。
4. 30歲不結婚的兒女要判刑！
對很多80后來說，單身才是*好的生活方式，伴有或長或短的戀愛關系、炮友關系。單身也許孤獨，但是相比結婚的物質壓力和磨合的艱難，那是小巫見大巫。
5. 戀愛還需要培訓？騙人的吧？
創辦戀愛訓練營三年，我的深刻感受是：我們的教育毀人啊！從小習慣了老師給中心思想、考試前圈范圍、追求唯一標準答案，到大學父母還不讓戀愛，聽話的乖孩子28歲、30歲不會戀愛，沒有男女交往的基本常識，又被逼婚，真是可憐，生生要被逼出精神病來！
6. 談戀愛也是一種能力
一位看上去很矜持的女學員通過大半天的學習，晚上在salsa party上跑過來對我說，“我不想再當壁花了，我可以去請男人跳舞嗎”，我說可以呀。沒想到她剛站起來一會兒，就被男人發現把她請去跳舞了。跳完她回來很開心，我們熱烈鼓掌。女人的主動有時就是你要站在男人看得見的地方。
第二章 人生何處不相逢
找不到對象*容易的自我安慰方法是什么？指責抹黑異性。男人說女人都拜金，女人說男人都膚淺只愛年輕美貌。
1. 工作上你懂得未雨綢繆，懂得投資，戀愛上你不懂
結婚的必要性如今已經大幅下降，結婚不是每個人必須的，實際上幸福婚姻只占很小的比例，絕大多數只是混著過日子，離婚率飆升。不結婚，你還要戀愛嗎？想戀愛，早在18歲就應該學習了。當然，現在開始也不晚。
2. 你的戀愛對象和結婚對象有不同嗎？
“個人主義”這個詞，在30年前的中國還是貶義詞，是批判用語。個人主義盛行才會崇尚愛情，才會把愛情放到婚姻中的首要位置。集體主義的婚配是要讓“大家”滿意，面子比夫妻感情更重要。
3. 魔鏡，魔鏡告訴我：誰是合適的人？
戀愛訓練營的很多男女，喜歡把我和共同創辦人bob當魔鏡，約了對方一次就跑來問：你覺得ta跟我合適嗎？我還要再約嗎？我說：鬼知道你們合適不合適，自己去花時間交往，感覺到不合適隨時叫停，約了一次就想知道答案，你該有多著急，這也就是你為什么戀愛困難的原因。
4．少扯淡，想要男人就說要！
在哪里可以遇到我合適的人？以你自己為圓心，半徑100米畫個圓。這個圓可以覆蓋到的地方，就是ta可能出現的地方。你這個圓移動的區域越大，你的生活內容越豐富，你就越不需要相親，ta會出現在你的視野中；丶胰シ词∫幌伦约耗莻圓吧。
5．隨手解拍單身男女
一個女生抱怨說：我在征友廣告里已經寫明了要一米七八以上的男生，可還是有一些一米七五的來問可以嗎？更離譜的是還有一米七〇的，不認識數字嗎？如果那個一米七〇正好是梁朝偉呢？實際上他光腳還不到一米七〇。無需用硬性數字框住自己而錯失良機。
6. 女人掙得多太優秀會不會嫁不出去？
如今三十幾歲的成功女人不少，可是她們想要的比她們更成功的男人，大部分不想要她們，嫌她們年紀大不夠漂亮而且強勢不聽話。經濟地位改寫男女關系，成功的熟女們如果一味秉持古老的“男人要比我強”的觀念，那么在中國被剩下的可能性就很高了。
7. 如果你“賣”不出去，只能說明你沒有你想象的那么值錢
中國傳統的婚戀觀，男人的財富和女人的年齡是一個范疇，互相交換。如果你痛恨這樣的價值觀（我痛恨），不想自己的年齡相貌被計較，那你也不要計較男人的錢，雙重標準要不得。
8. 找一個有缺點的伴侶
女網友不同意，說：難道男人好色也是本性，我們應該包容嗎？難道你居然不知道男人好色是本性嗎？！男人都好色（同性戀好男色），做不做，計算風險成本后敢不敢做，那是他的選擇。他做了后，你是不是包容，那是你的選擇。你不肯承認男人好色的本性，那是你的無知。
第三章 拋棄有毒的教條
你是女人，可你首先是一個人，人的*高追求是自我實現。
1. 多數人還是少數人，對你有什么意義？
女生問：現在婚前性行為已經是主流了嗎？我好像不太能接受啊。答：我覺得你提問題的方式有意思，你為什么在乎是主流還是支流？主流就是對的嗎？主流你就要跟隨嗎？你的想法如果是支流，就是不對的嗎？現在結婚是主流，你就必須結婚嗎？30年后如果結婚是支流了，你就因此不結婚嗎？
2. 戀愛有什么用？戀愛沒什么用
一女問我：一男生追我，我不喜歡他，可是我想戀愛，可以嗎？戀愛訓練營共同創辦人bob 問：別的男人都死絕了？她說：他是唯一追我的，我不想跟男生主動，我也怕寂寞。我問：不喜歡的怎么戀愛？那不是給自己添堵嗎？她說：已經堵了。自己不想努力，不想冒險，守株待兔，沒有兔，蛤蟆也行？
3. “好”女人為什么不如“壞”女人吸引男人？
你大概不曾想到：美，女人的*大優勢，換個維度也可能成為某些美女*大的障礙甚至不幸的根源！自古就有“紅顏薄命”一說。紅顏為什么薄命？因為那些紅顏的頭腦和心臟不夠強大，容易成為男人的消費品。紅顏+強大智慧，那可以母儀天下了。
4. 誰能駕馭姐弟戀？
人有三種年齡：生理年齡、心理年齡、外貌可視年齡。男人24歲，女人30歲，不要指望男人可以跟你結婚，除非他天賦異稟特別成熟；男人32歲，女人38歲，結婚的可能性就提高了，因為男人也成熟了，甚至比女人還成熟。當然，只長生理年齡不長心理年齡的男人，不在討論之列。
5. “適合過日子”
老是聽到有女生說：家里介紹的對象沒感覺，適合過日子。我很好奇什么是適合過日子？你們試過嗎？且放下感覺啊、精神契合啊什么的高標準，同居幾天試試看，能夠搭伴過日子嗎？我看難。所以“適合過日子”就是一句屁話，只存在你父母那個年代。
6. 性欲，戀愛的驅動力
某次戀愛訓練營講座，談男女契合度諸要素，我*后添上了大家都漏說但是很重要的一點——性匹配度。好幾個女生事后說“三觀被毀”，馬上報名參加戀愛訓練營要求被重新洗腦。話說，原來你們是啥樣的三觀啊，不知道男女關系的核心是性吸引？
7. 性在中國，可做，不可說
一談到享受性，馬上就有人說“這不是美國，你那些開放的性觀念不適合中國”。親，你錯了，中國人性觀念的不開放并不是不可以做，而是——不可以說！中國人是婚前性壓抑，婚后性泛濫，加上權錢交易商業往來中的性賄賂，出軌率屹立世界之林。切，小瞧我們中國人！一個中等城市的性工作者就有20萬、30萬之多，都是誰在消費？外星人嗎？
8. 誰敢娶女博士？
女博士，被一些人稱為男人、女人之外的第三類人，有調侃有偏見，有一竿子打翻一船人。
9. 誰是老實人？
你媽跟你說：你都30歲了，不要再挑了，找個老實人能過日子就行啦！老實人？誰是老實人？你媽嘴里的那種老實人只存在于她那個時代，全國人民都窮，男人沒什么花頭。不要把木訥當老實，不要把話少當老實。
10. 女人的世界就只有愛情嗎？
法國女人16歲就是女人了，青春可以綿延到五六十歲；而中國女人，很多22歲以前都是青澀小屁孩不知男女之事，一過28歲就感嘆自己是豆腐渣，青春何其短啊！這些年我不遺余力地在做我自己的“公益”，向年輕女性傳播這樣的理念：你是女人，可你首先是一個人，人的*高追求是自我實現。
11. 中國式好人
正常的中國人，都奉行做好人的哲學，就算不在社會上做好人，至少也要在家人與熟人圈子中做好人。只有當你為別人貢獻時，你才會被看見。于是，自己的感受不會被看見，而靈魂，沒有感受做養料，就得不到滋養。
12. 女主持都嫁了誰？
smg流傳的段子：榜樣、款娘和扎實。榜樣（嫁未來的高官，如彭麗媛、王小丫），款娘（嫁富豪），扎實（經濟基礎扎實的專業人士，如哈佛金融高管男）；異類是找地位收入不如自己的男人（如同節目組的攝像大哥）；還有高低不成單著的。人各有志，女主持也不例外。
13. 困惑的時候去問誰？
選擇提問對象的時候先想一想，ta是誰，ta的生活狀態怎么樣？問職場，不要去問比你收入還低混字當頭的人；問戀愛婚姻，不要去問怨婦。
第四章 一個人有能力過得好，兩個人才能過得好
愛情是讓自私冷漠的現代人活得還像人的唯一力量。因為沒有別的力量讓我們如此真實地活著。
1． 焦慮轉化為行動力
為什么你依然宅在家里等待緣分？為什么你嘗試了一兩次單身相親活動，上了一次婚戀網，就說“沒有用”？你認為怎么樣才能有用？把焦慮轉化為行動力，你需要來學習！
2. 用身體談戀愛
高科技的發展，ipone、ipad 還有i什么的，使我們越來越無能了。一方面，我們以為通過網絡似乎和全世界都有連接，跟誰談戀愛都有可能。另一方面，你身邊連一個人都沒有。在電腦的另一頭，你不知道那個人是一個人，還是一條狗。
3. 90后也相親嗎？
致90后的父母：鼓勵你家兒女早點談戀愛，晚點結婚。十七八歲開始戀愛，在情場上摸爬滾打十幾年，失戀幾次，到了30歲可以知道：1.要不要結婚；2.該跟什么人結婚。
4. “吃香男”真的吃香嗎？
昨天跟一男學員做咨詢，他說因為自己不夠帥而自卑，可實際上他相貌端正很男人，他是個有抱負的公務員，收入還好，有婚房。我問：你跟bob比誰帥？他想了好久說：他不帥，可是他有精氣神。我說：這就對了，你缺的不是相貌，缺的就是精、氣、神！
5. feel（感覺）是條件堆積起來的
一個女生跟我說讓她很有feel的男人是因為氣場大，跟收入無關（她看到他的時候不知道他的收入）。妹紙太天真，男人在女人面前的氣場大，是他的好條件堆積起來的外在表現：學歷收入事業社會地位，相貌，閱歷，情場的成熟度……一無所有的男人哪來的氣場？
6. 滬漂飄白領一族的婚戀
如果你是北上廣本地人，會跟在你城市的外地人戀愛結婚嗎？父母反對嗎？北上廣的外來戶，你跟本地人戀愛過嗎？遭遇過什么樣的困難？
7. 不吝惜贊美異性
我們中國人不喜歡贊美別人，也不習慣被別人贊美，特別是異性之間，愛在心中口難開。而英文里有很多，大家看過美劇就會發現他們特別不吝惜贊美異性。
8. 30歲以上的女人機會何在？
30歲，貌似一線城市女人結婚的deadline（*后期限）。在中國，無論一個女人的相貌收入學歷地位如何，30歲還單著，就有人替她擔心嫁不出去了。而去年上海民政局的結婚登記統計顯示，男女平均結婚年齡都突破了30歲，說明30%的女人是30多歲結婚的，她們跟誰結婚了？30歲以上的女人機會何在？
9. 女屌絲也有春天
過好自己的單身生活，即使周圍的人說你老大難，老姑娘，自己也要自信自信再自信！找出自己的閃光點加以發揚光大！相信自己，你，值得擁有！
10. 從今天開始都不晚
不管你是20歲、26歲還是32歲初戀，都要按照事物發展的客觀規律進行，不要幻想走捷徑一步到位。即使一步到位初戀結婚，也不見得是什么好事，結婚不是保險箱。
11. 有用沒用，決定者是你自己
8分鐘約會有用嗎？戀愛訓練營有用嗎？相親有用嗎？婚戀網站有用嗎？參加社交單身派對有用嗎？有沒有用，看你是怎么用的，用什么樣的心態去用的！決定有沒有用的，不是平臺，是你自己！
第五章 等待fall in love的那個瞬間
不期而遇的困難，不期而遇的愛情，就像張愛玲說《傾城之戀》，城不破（香港陷落日軍之手），那對驕傲的男女是不會好上的。
1. 什么興趣愛好可以遇見未來的ta？
你不喜歡k歌，唱歌不好聽？沒關系，你會鼓掌嗎？你以前從來不參加任何體育運動，不會任何球，沒關系，男生很愿意教你，你還可以給他們遞水遞毛巾；你不會騎車，沒關系，男生可以教你；你不會……沒關系，男生可以教你。太麻煩，不高興做？你去一對一相親吧，相親沒感覺？你就單著吧。
2. 給ta愛上你的機會
一見鐘情的概率只有5%。不要把全部的希望都押在一見鐘情上。把搭訕的門檻降低到認識一個異性新朋友，僅此而已，從陌生人變成熟人、朋友、可以談戀愛的人。不可以談戀愛也可以當朋友，強大自己結交新朋友的能力，在交朋友的過程中等待墜入愛河的那個瞬間。
3. 邂逅
你坐地鐵的時候習慣做什么？是不是低頭刷微博、看ipad，或者塞著耳機聽音樂？如果是這樣的話，你就不太有可能邂逅，你是既聽不見又看不見身邊的人。
4. 萬人相親大會，你會去嗎？
去年的萬人相親大會，據報道有三成是80后的50后父母們，條件好一點的男生便被老阿姨們圍追堵截，有個特別與時俱進的阿姨問一貌似高富帥男：“你條件這么好，怎么會沒女朋友？你真的是喜歡女人的嗎？”
5. 把你的玻璃心練強大點！
年底派對扎堆，如何在派對上迅速了解男生情況還不尷尬不像查戶口？對某男有好感如何引起他注意，并在派對結束后有單獨見面機會？否則派對人越多越無效。
6. 公司能為員工找對象嗎？
人生在世，主要混兩個場：職場和情場，很多人沒有意識到這是兩個不同的場，想要混得好，需要的能力不同。很多人（特別是男人）以為職場優秀，掙錢多，自然情場得意。
7. 婚介能幫你什么，不能幫你什么
單身男女如今找對象難已經成為社會共識，工作忙壓力大，社交圈狹窄，很多人身邊一個熟識的單身異性都沒有，不得不求助于婚介機構。而婚戀網站、婚介機構的紅火也正說明了這一剛需。然而，一說起婚介，很多單身男女疑慮重重，婚介機構良莠不齊，婚托更是惱人，婚介靠譜嗎？
8. 噴相親對象有意思嗎？
看到很多男女噴相親對象，我就想問一個問題：不依賴相親，你自己能找嗎？能把同學同事藍顏紅顏變成戀愛對象嗎？能交新朋友嗎？能讓你喜歡的人也喜歡上你嗎？懂明示和暗示嗎……
9. 你可以追求任何人，你可以拒絕任何人
很多人把對方拒絕=我不好（徹底否定自己），因此害怕。親，你不是人民幣，不會人人都喜歡，但是不等于你不好。情場的游戲規則是：你可以追求任何人+你可以拒絕任何人。心理不夠強大不能接受這個規則的人，勿入情場。
10．在開口說話之前，我們都是以貌取人
跨年派對旗袍秀，要求女生都穿旗袍，對很多女學員來說是平生**次，我陪她們去買、租旗袍。一位名牌大學碩士女驚呼：原來做女人還有這么多講究啊! 女人為了要嫁出去，要費這么多工夫。我說：你錯了，愛美是人的天性，身為女人愛美愛打扮首先是愉悅自己，而不是單為嫁人。
11．用盜墓的心態去相親
有人說我不喜歡自己，請問如何才能喜歡上自己？先描述一下你喜歡的自己是什么樣的？然后對照一下現在的自己，哪些是可以通過努力改善的，哪些是無法改變的需要接納自己。
12. 這里除了愛情，什么都有！
某次參與在上海電視臺星尚頻道相親節目《因為愛情》（原《丈母娘看女婿》）錄制錄像，一個上臺相親的男嘉賓，其的愛好是騎單車出游，5號釘子戶曹雪瑩的媽媽對每一個男嘉賓都打叉，但是很喜歡表現，說她就喜歡騎單車的男生（她的青春記憶）。我說，可是你女兒喜歡的是悍馬啊，當然，把單車放在悍馬上應該不難。
13. 撒嬌是門藝術
自稱“人家”的女人，啥工作都不用做；自稱“偶”的能省去一半工作；自稱“我”的工作都是自己的；自稱“姐”“老娘”的，連男人的活都是你的；*慘的是自稱“爺”“女漢子”的，連陰間的事都歸你管。
14. 怎樣才算確定了戀愛關系？
現在很多相親男女同時都在見幾個，然后從中挑一個發展成戀愛關系。有的人見了幾次對你沒感覺，也就不聯系了，過了幾個月又冒出來了。為什么？哈，他其他的候選人都落空了。你要是也閑著，去啊！
第六章 羨慕，嫉妒，恨
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兩個人很美好.一個人也自在 相關資料
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兩個人很美好.一個人也自在 作者簡介
麻辣情醫吳迪 著名心理咨詢師，兩性關系專家，10年個案咨詢經驗，新浪名博“麻辣情醫”博主；長期關注剩男剩女現象，2011年在上海創辦戀愛訓練營，其獨特理念和培訓方式獲得國內外媒體的密切關注和報道，被譽為國內婚戀培訓的創舉，著有《我知道你是怎么剩下的》一書。資深媒體人，犀利的電視名嘴，曾在浙江衛視《婚姻保衛戰》等多個婚戀節目擔任心理嘉賓。 新浪微博：@麻辣情醫吳迪 戀愛訓練營熱線 40088-17335 戀愛訓練營微信公眾號 LOVECLUB
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