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戶外生存系列:野外攀爬游走技能 版權信息
- ISBN：9787514350159
- 條形碼：9787514350159 ; 978-7-5143-5015-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 本書特色
《戶外生存系列》叢書為全面實用的戶外生存指南，書中詳細講解了戶外求生和野外探險的各方面信息，覆蓋了戶外生存中你所需要的一切**知識，對應對各種突發情況有著非常實用的參考價值。 《野外攀爬游走技能》詳細介紹了在陸地、水上旅行中所需要注意的問題。其包括對沙漠地形、環境和存在危險的介紹、在沙漠旅行中如何行走、沙漠旅行中的極端氣候，如何使用皮艇，在海洋旅行中如何自救等等。內容全面，圖片豐富，是一本實用性很強的戶外指南用書。 如果你愛好戶外運動，那么本書中一定有你需要的野外生存的一切**知識；如果你不幸流落荒野，那么本書能夠幫助你在絕望時發現一線生機。
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 內容簡介
★一本全面實用的攀爬游走求生攻略 覆蓋陸地、水上旅行中的一切**技能 ★300多張插圖、照片、表格和清單...... ★水陸出行者的**寶典 ★如果你愛好戶外運動，那么本書一定有你需要的野外生存的一切**知識。 ★如果你不幸流落荒野，那么本書能夠幫助你在絕望時發現一線生機。 精彩試讀段落： 沙漠旅行 在進入沙漠之前，要先給你信任的人留下一 份你的旅行計劃，定時向他報告你是否安全，這 對于獨自出行的人員會是一種可靠的保險措施。 要是你無法告訴對方你的處境，那這個人就會告 訴營救人員你的計劃旅行路線，這樣，他們就會 在你消失之前展開搜索。 在沙漠中旅行，情況不太好時要盡量縮短你 的旅行計劃，如果一個地方不能滿足你需要，要馬上離開，因為營救人員不會來得那么快。你需 要了解自己所在的位置，而且要有一定的生存技 能。在沙漠中旅行，你要忍受干旱和炎熱的折磨， 所以需要大量的水，要減少沙漠氣候對你的影響， 一定要遵循以下幾個原則： 1. 要在天氣涼爽的時候行走。白天*好在陰 涼的地方休息，然后在清晨和傍晚的時候旅行， 盡量避免在高達 100 法氏度的溫度下行走。 2. 減少在陽光下的暴曬。要穿上適當的防曬 衣，遮住整個身體，包括胳膊和腿，帶上遮陽帽 遮住頭部和脖子，此外，還有用防曬霜來保護暴 露在陽光下的部位，以免曬傷。 3. 保證充足的水分供給。出發前，要飲用大 量的水，以保證身體擁有足夠的水分，這樣，你 在沙漠干燥的環境中行軍時就不會感到干渴，另 外還要帶上足夠的水，每小時喝下一夸托。此外， 還要保證你行軍的路上有一定的水源，否則的話， 就一定要改變路線。
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 目錄
**章 陸地旅行 1沙漠氣候 1沙漠的種類及其形成的原因 / 沙漠的主要特征沙漠地形、環境和存在危險 3地形 / 環境因素 / 預防措施 / 沙漠里存在的危險沙漠旅行 8如何攜帶包裹 / 基本的行軍技能 / 地形問題 / 沙漠里存在的危險 / 乘車旅行 /求生技巧沙漠旅行時的穿著 12uv，spf 和 upf 知識雨林氣候 17雨林的位置 / 雨林的突出特點 / 雨林地區的平均溫度 / 平均降雨量 / 熱帶雨林地區的物種/ 在雨林里生存面臨的問題在熱帶叢林地區行軍 18熱帶氣候 / 熱帶叢林的種類 / 從熱帶叢林里穿行 / 注意事項山區地貌及危險 21山區地貌 / 山區的危險美國陸軍山區行軍技巧 25基本原則 / 技巧 / 安全考慮爬山 28登山的基本原則 / 使用手握點攀登大圓石山坡的基本事項 39抓握動作 / 靜止動作和動態動作雨雪和冰凍天氣 49雨雪天氣 / 冰凍氣候雪花入門知識 51白露 / 雪花變形記 / 干雪和濕雪降雪與地形 53雪的構造 / 雪的主要特征 / 積雪和地形對個人行動的影響嚴寒天氣旅行設備 54冰斧 / 雪鏟 / 登山撐桿 / 探測儀 / 雪崩無線電收發器 / 抗雪崩呼吸設備 / 測斜儀 / 高度計嚴寒天氣下的穿著 56熱量流失 / 衣服面料 /colder 原則在冰雪環境中旅行的基本知識 64如何打包你的包裹 / 基本的旅行技巧 / 地形問題在風雪環境下行軍 66在雪地里行軍 / 在冰上行軍如何使用冰斧 67利用冰斧自救如何使用冰斧和鞋底釘 68下滑攀登冰山等級 73在冰川上行軍 74冰川的特征及定義 / 危險與障礙 / 繩索行軍 / 普魯士結的使用 / 如何保證背包安全 / 道路 / 穿越裂縫 / 雪橋 / 營救墜崖的同伴 / 裂縫營救技巧雪鞋行軍 83雪鞋的設計 / 如何選擇雪鞋 / 自制雪鞋 / 踢步行走 / 下山 /之字形上下山 / 如何修理壞掉的雪鞋如何挑選越野滑雪板 88如何挑選越野滑雪板、滑雪鞋、粘合劑和撐桿 / 雪橇如何給滑雪板打蠟、如何保護滑雪板 90概述 / 雪花對蠟的影響 / 選擇并使用合適的蠟質 / 滑雪設備的養護野外滑雪旅行 92平地或者起伏地形 / 上坡地形 / 下山地形 / 開辟一條新路 /帶著包裹滑冰 / 乘雪橇滑雪 / 拉雪橇滑雪 / 穿越冰凍的水域嚴寒氣候下求生的基本原則 100旅行雪崩 103雪崩的種類 / 引發雪崩的因素 / 如何辨認雪崩的危險 / 路線選擇 / 雪崩逃生**用品 /如何在雪崩時生存 / 雪崩營救 /求生技巧如何穿越水路 113大小河流 / 急流 / 木筏 / 漂浮裝置 / 其它水面障礙 / 植物障礙野外旅行“不留痕跡” 119指導原則 / 旅行計劃 / 旅行 / 野外旅行禮儀刀具、背包以及其它野外旅行設備 122背包 / 刀具 / 野營火爐 / 頭燈 / 煮鍋 第二章 水上旅行 126如何進出皮艇、如何移動皮艇 126如何進入單人皮艇 / 如何裝上防水披 / 如何從皮艇里出來 /如何移動皮艇在河流里劃船 127從河岸上船 / 從水里上船海洋皮艇旅行 128進出皮艇 / 從波濤洶涌的地方上船 / 如何從波濤洶涌的地方下船在皮艇中的姿勢與動作 130姿勢與軀體旋轉 / 傾斜小船 / 臀部騰挪動作劃皮艇的基本技巧與動作 133如何拿槳 / 如何操作皮艇 / 復原技巧轉向問題 138皮艇傾覆時應采取的措施 139抱膝動作及水底逃生 / 重新進入皮艇 / 愛斯基摩式自救滾翻 143愛斯基摩式滾翻 /c c 滾翻安全劃船設備 149獨木舟下水、著陸和調整 150獨木舟下水和著陸 / 船只的水平與支點 /跪著劃還是坐著劃獨木舟劃船的基本技巧 153劃槳技術 / 如何握槳 / 專門術語 / 單人獨木舟 vs 雙人獨木舟 /向前劃槳 /j 形劃船：雙人獨木舟劃手的修正動作 /c 形劃船：單人獨木舟的修正方式 / 船槳轉換法 / 向后劃槳雙人獨木舟劃船策略 159船頭劃船者和船尾劃船者的作用 / 雙人獨木舟清掃動作 / 雙人獨木舟的綜合劃船法支撐劃船法：它可以讓你的船只保持垂直 161低支撐和高支撐的基本動作 / 加拿大低支撐劃船法從岸上通過或者用纜繩拉著從水里通過 162從岸上經過 / 用纜繩拉著船只從水里穿過獨木舟安全設備 163如何看懂河流特征 164水流的力度 / 水流航道 / 巖石和其它的危險物 / 漩渦急流難度的國際標準 169漩渦轉彎、剝皮出來以及擺渡 170漩渦轉彎 / 剝皮出去 / 擺渡獨木舟如何擺渡、如何進出漩渦 174擺渡 / 平行側滑 / 漩渦轉彎如何解決河流上其它的危險：皮艇和獨木舟 177如何避開礁石 /急流/ 通過彎道 / 淺水區的劃船技巧 / 深水區劃船技巧 / 沖浪動作 / 風力河流安全與營救 181如何保持安全 / 河流營救救生設備和 pfd 187個人漂浮設備（pfds）/ 皮艇和獨木舟適用的救生工具適合海上穿的衣服 191風雪大衣和雨褲 / 干衣服和濕衣服 / 浸水服 / 帽子 / 手套 /靴子 / 襪子 / 如何保護眼睛 / 拉鏈 / 如何保護皮膚海洋劃船設備 195救生筏 / 救生筏縫補箱 / 棄船急救包 / 緩解惡心的醫療腕帶 /船底排水泵潮汐 202海洋的脈搏 / 注意海洋安全標志 208燈塔 / 浮標 / 白天標識營救落水人員的步驟 209落水者應采取的措施 / 營救人員應采取的行動 / 預防措施棄船步驟 213**步：無線電呼救信號 / 第二步：穿好衣服 / 第三步：救生衣 / 第四步：救生包/ 第五步：啟動救生筏 / 第六步：登上救生筏/第七步：與沉船切斷聯系/第八步：啟動海錨/第九步：進行醫療處理/ 第十步：財產清點 / 第十一步：合理利用你的信號系統 / 第十二步：個人保護措施 / 第十三步：閱讀求生手冊如何在冰冷的海水中棄船逃生 217如何在海洋里生存 218公海在救生筏上航行 223在海面航行如何發現陸地來到岸邊 225發現陸地 / 如何劃救生筏或者登岸技巧 /游向岸邊海上營救 227營救籃 / 營救吊索 / 擔架 第三章 掩體：帳篷、防水布、圓頂棚屋和冰屋 229選擇掩體位置 229建造天然掩體 230掩體設計基本原則 / 應急防水布掩體 / 應急天然掩體尖頂棚屋和圓頂棚屋 236尖頂棚屋 / 圓頂棚屋掩體建造小貼士 238提升保暖性能 / 檢查不速之客其他掩體類型 238三桿降落傘錐形帳篷 / 單桿降落傘錐形帳篷/ 無桿降落傘錐形帳篷 / 降落傘吊床 / 現場應急披屋 / 沼澤床 / 天然掩體 /海灘遮蔭掩體荒漠掩體 243寒冷天氣中的臨時掩體 244雪洞掩體 / 雪溝掩體 / 雪塊和降落傘掩體 / 雪屋或冰屋 / 披屋掩體 / 使用倒地的樹作為掩體雪墻和雪洞 247雪墻 / 雪洞應急冬季掩體 247保暖 a 形框架 / 雪洞 / 冰屋 / 塑形圓頂屋 / 求生小貼士頂側同挖雪洞和人造雪洞 251頂側同挖雪洞 / 人造雪洞 / 維護雪筑掩體冬季掩體指南 255選擇地點和掩體：通用指南選擇營地 255位置和大小 / 充分利用溫暖的陽光 / 避風 / 利用雪的保暖性能 / 水源 / 安全** / 求生帳篷和露營袋 256帳篷 / 露營袋其它掩體裝備 258雨披或防水布 / 耐風雨應急毯 / 固定沙包 / 睡袋 / 羊毛毯或絮有軟物的毯子/ 睡墊冬季帳篷野營 260選擇營地 / 帳篷 / 防水布 / 睡覺和醒來時都很暖和 / 早晨保暖“不留痕跡”選擇營地 264木屋和草皮掩體 265木屋（沒有槽口）/ 草皮掩體 / 火坑
展開全部
戶外生存系列:野外攀爬游走技能 作者簡介
(美)艾米·羅斯特 美國暢銷書作家、戶外生存專家，擁有數十年的野外生存經驗，擅長戶外生存、應急準備和各種生活技巧；劃船、狩獵、釣魚和背包旅行，足跡遍布世界各地。 作者曾擔任《游戲》雜志及其姐妹刊物的副主編和總編輯，并出版過《Craft Wisdom & Know-how》《Natural Healing Wisdom & Know-How》等書籍。
商品評論(16條)
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