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0-3歲完美育兒+營養配餐速查 版權信息
- ISBN：9787534175060
- 條形碼：9787534175060 ; 978-7-5341-7506-0
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
0-3歲完美育兒+營養配餐速查 本書特色
內容介紹： 本書根據嬰幼兒不同階段的身心發育特點，以成長時間為主線，分別講述了0～3歲嬰幼兒的日常養育照顧、衣食住行、生長發育、健腦益智、常見病的預防和家庭調理等多方面的知識，內容點點滴滴，溫情實實在在。一書在手，助你快速了解寶寶的需求，掃清育兒道路上的種種障礙。
0-3歲完美育兒+營養配餐速查 內容簡介
本書根據嬰幼兒不同階段的身心發育特點, 以成長時間為線, 分別講述0-3歲嬰幼兒的日常養育照顧、衣食住行、生長發育、健腦益智、常見病的預防和家庭調理等多方面的知識, 內容點點滴滴, 溫情實實在在。
0-3歲完美育兒+營養配餐速查 目錄
目錄：
Part1 養孩子不難，健康、聰明“兩不誤”
吃出健康… …………………………………… 2
脾胃：后天之本先當家，健康就靠它… ……………………… 2
寶寶愛生病，脾胃虛虧首當其沖… …………………………… 3
調理寶寶脾胃，忌用口味重的食物… ………………………… 4
飲食健腦：寶寶不同表現不同吃法… ………………………… 5
練出聰明… …………………………………… 8
右腦功能：心算、速讀，將信息圖像化… …………………… 8
左腦功能：處理文字和數據等抽象信息… …………………… 8
訓練健腦：多種方法交替使用更聰明… ……………………… 9
必需營養… ………………………………… 11
蛋白質——幫助大腦正常發育………………………………… 11
碳水化合物——促使肢體協調運動…………………………… 12
葉酸——促進大腦和神經發育………………………………… 13
維生素A——促進骨骼正常生長………………………………… 15
B族維生素——保持免疫系統正常運行………………………… 16
維生素C——預防壞血病………………………………………… 18
維生素D——健腦益智，預防佝僂病…………………………… 19
鈣——促進牙齒和骨骼生長…………………………………… 21
鐵——寶寶的造血元素…………………………………………22
碘——促進大腦發育……………………………………………23
鋅——增強食欲，促進智力發育………………………………25
Part2滿月前喂養方，初為父母切莫慌
育兒須知……………………………………28
母乳喂養的幾種正確姿勢………………………………………28
如何正確選購、使用紙尿褲……………………………………29
三類新生兒不適宜吃母乳………………………………………31
寶寶吃藥，小動作有大訣竅……………………………………31
吃出健康……………………………………33
“三早”是喂好**口奶的起點………………………………33
母乳喂養哺乳時間要適宜………………………………………34
選配方奶，適合的才是*好的…………………………………34
新生兒初始，混合喂養你要懂…………………………………36
練出聰明……………………………………38
語言訓練：聰明寶寶的金鑰匙…………………………………38
動作訓練：撫觸傳遞“愛”護…………………………………39
聽覺訓練：音樂，提升寶寶的靈性……………………………39
視覺訓練：這樣玩促進視覺發育………………………………40
走出誤區……………………………………41
哺乳時間，機械規定是誤區……………………………………41
隨意親近寶寶，探視方式不妥…………………………………41
預防超重，避開喂養誤區………………………………………42
Part31～2個月：脫離新生兒期
育兒須知……………………………………44
如何呵護寶寶的“糧袋”………………………………………44
特殊情況，擠奶要領應把握……………………………………45
夏季謹防痱子“纏”上寶寶……………………………………46
洗澡、修甲，小細節大文章……………………………………46
吃出健康……………………………………48
沖奶粉順序：先放水，再放奶粉………………………………48
當心：這四種情況不宜喂奶……………………………………49
注意：這些情況下寶寶已吃飽了………………………………50
練出聰明……………………………………51
語言訓練：多和寶寶說“悄悄話”……………………………51
情感訓練：寶寶不會笑，是你不會逗…………………………52
聽覺訓練：給寶寶唱你喜歡的搖籃曲…………………………52
視覺訓練：讓寶寶關注周圍的事物……………………………53
走出誤區……………………………………54
含著乳頭睡覺，暗藏危機………………………………………54
喂水視具體情況而定，別守老規矩……………………………54
剃胎發，不是給寶寶“錦上添花”……………………………55
Part42～3個月：開始學翻身
育兒須知……………………………………58
母乳不足的自判“金標準”……………………………………58
寶寶的鼻子，應給予專家級的護理……………………………59
用雙手傳遞你的愛，給寶寶按摩………………………………60
男女有別，寶寶陰部護理應區別對待…………………………61
吃出健康……………………………………63
哺乳媽媽的飲食要兼顧寶寶健康………………………………63
母乳喂養的寶寶不宜添加過多配方奶…………………………64
人工喂養的寶寶不宜頻繁換奶粉………………………………64
人工喂養，關注奶溫很重要……………………………………65
練出聰明……………………………………66
語言訓練：快樂是寶寶發音的動力……………………………66
動作訓練：讓寶寶與水親密接觸………………………………66
聽覺訓練：寶寶*愛聽媽媽的聲音……………………………67
社交訓練：給予寶寶社交滿足…………………………………68
走出誤區……………………………………69
過早添加輔食，寶寶健康會打折………………………………69
給寶寶補充魚肝油，遠離三大雷區……………………………69
Part53～4個月：進入非常招人喜歡的月齡
育兒須知……………………………………72
寶寶生病，媽媽喂藥有妙招……………………………………72
適時曬太陽，助寶寶健康成長…………………………………73
培養寶寶良好的睡眠習慣………………………………………73
寶寶會翻身，謹防意外發生……………………………………74
吃出健康……………………………………75
寶寶添加輔食時間“早知道”…………………………………75
母乳充足，可以不添加輔食……………………………………76
母乳喂養的媽媽要補鐵…………………………………………77
練出聰明……………………………………78
語言訓練：用溫馨語調叫寶寶名字……………………………78
聽覺訓練：給寶寶唱拍手兒歌…………………………………78
動作訓練：讓寶寶多做一些翻身………………………………79
認知訓練：讓寶寶自由探索“新世界”………………………80
走出誤區……………………………………81
人工喂養，高糖乳汁不可取……………………………………81
寶寶突然厭吃配方奶，不要逼寶寶吃…………………………82
Part64～5個月：會用眼睛傳遞感情了
育兒須知……………………………………84
斷奶前準備，耐心和方法同樣重要……………………………84
輔食添加順序從A到B……………………………………………85
各類輔食添加的方法……………………………………………87
營養配餐……………………………………89
粳米湯——給寶寶補充蛋白質…………………………………89
冬瓜汁——解渴，消暑，利尿…………………………………89
小米湯——助消化，解熱渴……………………………………90
小白菜汁——補充維生素和礦物質……………………………90
練出聰明……………………………………91
語言訓練：用兒歌豐富寶寶的“語言庫”……………………91
情感訓練：用欣賞的眼光看待寶寶的各種行為………………91
認知訓練：打破寶寶“見陌生人焦慮”的情緒………………92
社交訓練：逗逗你的小小“開心果”…………………………92
走出誤區……………………………………93
養得壯，但也不要把寶寶養得太胖……………………………93
添加輔食別硬來，有些情況需放棄……………………………94
Part75～6個月：對周圍的事物越來越感興趣
育兒須知……………………………………96
寶寶輔食添加，本月正當時……………………………………96
輔食添加受挫，媽媽應對有妙方………………………………96
展開全部
0-3歲完美育兒+營養配餐速查 作者簡介
作者簡介： 張小燕： 醫學博士，婦產科副主任醫師，《武警醫學》雜志審稿專家，現就職于中國人民解放軍火箭軍總醫院。從事婦產科臨床科研20余年，長期致力于高危妊娠管理、遺傳學咨詢及產科并合并癥、并發癥的診治。擅長子宮內膜異位癥和宮頸病變的規范化診治及婦科腫瘤的綜合治療。
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