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自覺可以練出來 版權信息
- ISBN：9787544853859
- 條形碼：9787544853859 ; 978-7-5448-5385-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自覺可以練出來 本書特色
在本書中，作者以聯合國教科文組織提出的“未來教育的四大支柱”——“學會生存、學會學習、學會做事、學會共同生活”為主題，根據自身經歷與探索，精選出80篇自我管理日記編寫而成。每篇日記后均附有他的父親、著名管理學家吳甘霖的精彩點評，將青少年成長過程中遇到的多種問題以及如何解決的智慧與方法融為一體，真實展現一個績優生的成長歷程，必定能給廣大渴求更為自覺和更好成長的讀者以實際幫助。本書通過分享“天天見效”的自我管理方法，幫助青少年養成并強化自覺好習慣。
自覺可以練出來 內容簡介
在《自覺可以練出來（天天見效的自我管理實踐）/管好自己就能飛系列》中，作者以聯合國教科文組織提出的“未來教育的四大支柱”——“學會生存、學會學習、學會做事、學會共同生活”為主題，根據自身經歷與探索，精選出80篇自我管理日記編寫而成。每篇日記后均附有他的父親、著名管理學家吳甘霖的精彩點評，將青少年成長過程中遇到的多種問題以及如何解決的智慧與方法融為一體，真實展現一個績優生的成長歷程，必定能給廣大渴求更為自覺和更好成長的讀者以實際幫助。 《自覺可以練出來（天天見效的自我管理實踐）/管好自己就能飛系列》通過分享“天天見效”的自我管理方法，幫助青少年養成并強化自覺好習慣。
自覺可以練出來 目錄
導讀 好方法如何練出大自覺
一 好方法為什么能養成大自覺？
磨刀不誤砍柴工
失敗乃成功之母，總結乃成功之父
一年之計在于春，一日之計在于昨晚
“未來教育的四大支柱”，讓你奮斗有方向
二 自我管理日記如何寫出水平來？
不當“生活的過客”，要當“生活的有心人”
以《讀者文摘》選稿三大標準要求自己
要有真知灼見，更要勇敢創新
三 好習慣怎樣才能養成？
沒有點點滴滴，哪來轟轟烈烈
重視“21天習慣養戍定律”
不是因為生活精彩而寫日記，而是因為寫日記生活更精彩
跟每個妥協和放棄的念頭做斗爭
請人幫念“緊箍咒”
**章 學會生存：當自己人生的負責人
17歲的獨特生日禮物
主動不主動，相差一百倍
不試哪知行不行
遇到危險，**時間冷靜
鍛煉情商：先了解情況再表態
以*快速度融入新環境
“此心安處是吾鄉”
在做面條中感悟“陽光心態”
與女同學“結婚”學理財
不怕丟臉，才會長臉
“你不主動表現，就沒人挖掘你”
沒學過美國歷史的我，竟當上歷史老師助教
不依賴中介，同樣被重點大學錄取
改變不了環境，但可改變心境
“人生美好，步步小心”
提前擁有職場競爭力
**次錄電視節目，沒想到得這樣獨自面對
勇士迎難而上，懦夫知難而退
詩意地活在大地上
第二章 學會學習：高效的秘訣是什么
在生活中學習，在學習中生活
不是“無用功”，而是“功不夠”
追星不是追他的光芒，而是追他的精神
世界*長距離，是耳朵到腳下的距離
在美國感受“研究式學習”的魅力
讓創新成為一種生活方式
改“要我學”為“我要學”
拒絕誘惑的*佳方式，就是遠離誘惑
自找苦吃就是自找補吃
“頭腦風暴法”能帶來什么
讓人震撼的“自我管理三句話”
敢于質疑才是科學精神
要用腦，更要用心
終生難忘的畢業贈言
成功的秘訣，是忘掉與你的目標無關的東西
學習需要“深挖的功夫”
我所摸索出的有效學習法
學習的忘我之美
第三章 學會做事：做解決問題的高手
不當書呆子，要當能干人
現在不做等于永遠不做
想到前面，做到前面
別總“打門”，要學會“開鎖”
我成了老師“*有專業素養的助教”
真正要怕的是你的“怕”
結果思維與團隊意識
用心做，而不是應付做
“人有三分怕虎，虎有七分怕人”
不卑不亢，順利簽證
統一意見有“妙招”
“你是一個字一個字寫出來的”
小細節中有大素養
壞事變好事，才是真本事
賺錢真辛苦，花錢當思賺錢時
要想不誤事，常想有“萬一”
純良如鴿子，靈巧又似蛇
爸爸教我的守時絕招果然很有用
“一個人只要方向對了，該有的一切都在路上等你”
第四章 學會共同生活：良好的人際關系從哪兒來
別人給自己錢和禮物要及時告訴父母
說話前一定要考慮別人的感受
你稍稍彎彎腰，世界就變大
開玩笑也要注意分寸，不碰人性的“地雷”
感恩太重要，不用錢也能充分表達感恩之情
溝通是和諧的促進劑，及時溝通格外重要
不要只習慣前輩或強者關心自己，也要學會主動關心他們
不要因為別人的臉色改變態度，而要用自己的態度改變別人的臉色
在拒絕“好機會”中，體現中華民族美德
不同的處事態度，不同的人生命運
兩個管用但容易被人忽略的交友法則
即使再親密，也別“想當然”
被幸福擁抱的畢業典禮
別讓幫人成害人
真情價更高
以協作精神與新同學打成一片
主動幫人，剛上大學就贏得兩個中東朋友
要自強，還要自謙
一句“我愛你”，有時是*好的療傷藥
兩只小松鼠教育我們如何獲得珍貴友情
“行善可開運”
讓人拍案叫絕的批評藝術
少一些“你應該”，多一些“我可以”
爸爸媽媽寫給3年后的我的信，會讓我銘記一生
一 好方法為什么能養成大自覺？
磨刀不誤砍柴工
失敗乃成功之母，總結乃成功之父
一年之計在于春，一日之計在于昨晚
“未來教育的四大支柱”，讓你奮斗有方向
二 自我管理日記如何寫出水平來？
不當“生活的過客”，要當“生活的有心人”
以《讀者文摘》選稿三大標準要求自己
要有真知灼見，更要勇敢創新
三 好習慣怎樣才能養成？
沒有點點滴滴，哪來轟轟烈烈
重視“21天習慣養戍定律”
不是因為生活精彩而寫日記，而是因為寫日記生活更精彩
跟每個妥協和放棄的念頭做斗爭
請人幫念“緊箍咒”
**章 學會生存：當自己人生的負責人
17歲的獨特生日禮物
主動不主動，相差一百倍
不試哪知行不行
遇到危險，**時間冷靜
鍛煉情商：先了解情況再表態
以*快速度融入新環境
“此心安處是吾鄉”
在做面條中感悟“陽光心態”
與女同學“結婚”學理財
不怕丟臉，才會長臉
“你不主動表現，就沒人挖掘你”
沒學過美國歷史的我，竟當上歷史老師助教
不依賴中介，同樣被重點大學錄取
改變不了環境，但可改變心境
“人生美好，步步小心”
提前擁有職場競爭力
**次錄電視節目，沒想到得這樣獨自面對
勇士迎難而上，懦夫知難而退
詩意地活在大地上
第二章 學會學習：高效的秘訣是什么
在生活中學習，在學習中生活
不是“無用功”，而是“功不夠”
追星不是追他的光芒，而是追他的精神
世界*長距離，是耳朵到腳下的距離
在美國感受“研究式學習”的魅力
讓創新成為一種生活方式
改“要我學”為“我要學”
拒絕誘惑的*佳方式，就是遠離誘惑
自找苦吃就是自找補吃
“頭腦風暴法”能帶來什么
讓人震撼的“自我管理三句話”
敢于質疑才是科學精神
要用腦，更要用心
終生難忘的畢業贈言
成功的秘訣，是忘掉與你的目標無關的東西
學習需要“深挖的功夫”
我所摸索出的有效學習法
學習的忘我之美
第三章 學會做事：做解決問題的高手
不當書呆子，要當能干人
現在不做等于永遠不做
想到前面，做到前面
別總“打門”，要學會“開鎖”
我成了老師“*有專業素養的助教”
真正要怕的是你的“怕”
結果思維與團隊意識
用心做，而不是應付做
“人有三分怕虎，虎有七分怕人”
不卑不亢，順利簽證
統一意見有“妙招”
“你是一個字一個字寫出來的”
小細節中有大素養
壞事變好事，才是真本事
賺錢真辛苦，花錢當思賺錢時
要想不誤事，常想有“萬一”
純良如鴿子，靈巧又似蛇
爸爸教我的守時絕招果然很有用
“一個人只要方向對了，該有的一切都在路上等你”
第四章 學會共同生活：良好的人際關系從哪兒來
別人給自己錢和禮物要及時告訴父母
說話前一定要考慮別人的感受
你稍稍彎彎腰，世界就變大
開玩笑也要注意分寸，不碰人性的“地雷”
感恩太重要，不用錢也能充分表達感恩之情
溝通是和諧的促進劑，及時溝通格外重要
不要只習慣前輩或強者關心自己，也要學會主動關心他們
不要因為別人的臉色改變態度，而要用自己的態度改變別人的臉色
在拒絕“好機會”中，體現中華民族美德
不同的處事態度，不同的人生命運
兩個管用但容易被人忽略的交友法則
即使再親密，也別“想當然”
被幸福擁抱的畢業典禮
別讓幫人成害人
真情價更高
以協作精神與新同學打成一片
主動幫人，剛上大學就贏得兩個中東朋友
要自強，還要自謙
一句“我愛你”，有時是*好的療傷藥
兩只小松鼠教育我們如何獲得珍貴友情
“行善可開運”
讓人拍案叫絕的批評藝術
少一些“你應該”，多一些“我可以”
爸爸媽媽寫給3年后的我的信，會讓我銘記一生
展開全部
自覺可以練出來 節選
《自覺可以練出來（天天見效的自我管理實踐）/管好自己就能飛系列》： 前兩天，北京地鐵4號線動物園站向上的扶梯突然下滑，導致了l死28傷的嚴重事故。 今天看到一則報道：在這起事故中，有一個女孩傷得是*輕的。為什么呢？因為在別人都跟著下滑的扶梯滑下壓在一起時，只有這個小女孩緊緊前仰著靠在扶手上，然后雙腿彎曲，沒有隨著扶梯一起滑下去，跟大家壓在一起。 這個事件給了我們每個人一個教訓，就算是在科技相當發達的城市，也可能會因為機械故障出現安全問題，因此我們必須格外小心。 與此同時，這個女孩，也給我們樹立了一個很好的榜樣：就算遇到危險，也要在**時間冷靜，臨危不亂，隨機應變，這樣就能將傷害*大程度地減小。 從這個女孩的故事，我不由得想起我剛進高中不久，遭遇綁架而想辦法逃脫的經歷： 記得那是一個寒冷的冬天，我利用放學后的時間和一位同學去買班級圣誕節表演需要的東西。買完后，同學帶著東西先回學校了。我走出商場正準備回家時，突然有人把我叫住，問我是不是麓山國際學校的。我穿著校服，他認出也不奇怪。那人便向我打聽學校的一些情況。這樣我們一邊走一邊對話，到了商場門口。 正逢周末，等了近20分鐘也沒有等到空車。天冷，我有點熬不下去了。那個人對我說： “這個地方很難搭到車啊！我有一次等了一個小時也沒有搭上。不過我知道前面有個小巷子，穿過去到那邊就好搭車了。我準備從那里搭車，你也去嗎？” 我那時歸心似箭，就跟隨他去了。沒想到走進小巷，越走越偏僻，當我突然警覺起來想回頭走時，那家伙竟然拿一把刀抵住了我的后背，同時，惡狠狠地對我說：“老實點跟我走！不然有你好受！” 一瞬間，我覺得簡直是做夢。坑爹吧？天哪，這不就是電視里看過的綁架嗎？！我怎么能相信這真的發生在自己身上？！ 當然我嚇得雙腿發軟，又十分后悔：后悔沒有聽爸爸媽媽關于注意安全的叮囑，后悔沒有聽老師關于安全的教育。之后就不斷期望：要是剛才那兩個同學沒走，就在前面看到自己多好，要是爸爸媽媽在多好，哪怕有一個陌生人看見，呼救也好…… 但是，不管怎樣期望，這一切都沒有發生！ 就在我*慌張的時候，我突然想起媽媽經常給自己講的一句話：“不管遇到什么情況，**時間要冷靜！”于是，我深呼吸一口氣，強迫自己鎮靜下來，對自己說：“不要期望別人救你，你只能自己救自己了！” 之后，我的腦袋開始飛速旋轉，閃過三套方案： **，硬拼，我打不過。 第二，大聲呼救，說不定挨一刀。 第三，跟他走下去，后果不堪設想。 于是，我得出結論：只能一邊穩住歹徒，一邊想辦法逃脫。 當走出小巷的那一瞬間，我找到了方法：眼前有一家飯館，里面有不少人在吃飯。正好有服務員端著菜從門口經過。我佯裝很配合歹徒，讓他放松警惕。在靠近飯店的一剎那，如箭一般沖進飯店，然后啪啪啪將服務員手中的兩盤菜打翻在地。服務員尖叫起來，飯店里所有人的目光都被我吸引過來。見旁邊桌子上放著兩摞碗碟，我又將它們掀翻在地。 這樣一來，可有意思了。如果說前面打掉服務員手中的菜是不小心，那么掀翻兩摞碗碟就是有意來搗亂了。既然認定是搗亂，飯店工作人員就不會輕易放過我，把我帶到了后面的經理室。 于是，我就高高興興地被抓進去了，自然，那歹徒只能是灰溜溜地走了。 沒有親身經歷的人，很難想象當自己遇到危險的時候，那種恐懼、無助的復雜心情。但是，從我的體驗來看，這時候*重要的不是別的，而是千萬要鎮定又鎮定，讓自己冷靜下來。 因為方寸一亂，一切全亂，“萬事忙中錯”，這個“忙”就是慌忙。 ……
自覺可以練出來 作者簡介
吳牧天，享譽海內外的“自主管理明星”，一個從小就接受自我管理訓練并深深受益的90后優秀學生，同時也是在廣大青少年中享有盛譽的成長勵志暢銷書作家。高三時作為優秀學生被選拔到美國交流，后考入美國重點大學、被譽為“美國航空航天之母”的普渡大學學習，并成為普渡大學創新創業協會會長。 2013年，吳牧天根據自己的成長經歷出版了成長勵志暢銷書《管好自己就能飛》，很快便榮登全國暢銷書排行榜總榜，中央電視臺新聞頻道在世界讀書日予以報道，至今已累計發行60多萬冊，之后，他又出版《自覺可以練出來》，再次好評如潮。上述兩書均成為近年來頗受歡迎的成長勵志暢銷書。
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