掃一掃
關注中圖網
官方微博
買過本商品的人還買了
女人40+-40+女人的心靈能量 版權信息
- ISBN：9787540784805
- 條形碼：9787540784805 ; 978-7-5407-8480-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人40+-40+女人的心靈能量 本書特色
心理專家·生活美學家·暢銷書作家 金韻蓉 暢銷10萬冊的女性心靈經典！ 不嚇唬自己，不如臨大敵， 不對號入座，不坐以待斃。 享受這段不再被年幼的孩子綁住，為還沒長大的老公勞神勞心的自由好時光！ 愛情 婚姻 事業 更年期 芳香能量 色彩能量 皮膚年輕化 從八個方面幫助即將或已經進入40歲的女性解決生活中遇到的種種問題 提升40+女性的生活幸福值
女人40+-40+女人的心靈能量 內容簡介
本書是繼兩性暢銷經典《女人30+》后，金韻蓉為40+女性所寫的心靈能量著作。 愛情，婚姻，事業，更年期，芳香能量，色彩能量，皮膚年輕化，本書通過八個部分幫助即將或已經進入40歲的女性解決生活中遇到的種種問題，以提升40+女性的生活幸福值。本書對于女性步入中年的態度務實而豁達，并提供了實用而詳細的生活建議。
女人40+-40+女人的心靈能量 目錄
目錄
再版序 可以燦爛，也可以安靜
前 言（ 代序）
**章
身，能不老就盡量不老；
心，是一定要年輕的！
第二章
愛情，是驕傲地看見自己的長處，
而不是自卑地盯著自己的短處……
第三章
反抗，合作，再結合……
40+女人的婚姻階段論
第四章
角色覺醒，優先順序排列……
40+女人的事業與生涯規劃
第五章
不是豺狼，也不是虎豹
40+ 女人的更年期智慧
第六章
在精油的香氣中，
讓自己更健康美麗
第七章
運用色彩的能量，
讓自己更快樂幸福
第八章
皮膚，可以不老，就盡量不老
展開全部
女人40+-40+女人的心靈能量 節選
**章 身，能不老就盡量不老； 心，是一定要年輕的！ 在開始閱讀這本書各個章節的內容之前，我想先說一個故事給你聽。這個故事里的主人翁確有其人，所發生的，也確有其事。她是一個看起來比實際年齡要年輕了許多的女人，從外表上看去，完全不像是一個已經 40 好幾，還有個正在外地念大學三年級的 20 歲兒子的人。我**次看見她的那天，實際上是在一個節目的舞臺上。在那檔制作水平和工作嚴謹度都讓我尊敬的節目里，我是以所謂的專家身份，和另外兩位嘉賓一起，替前來為親子間僵局尋求解決辦法的朋友出謀劃策。 當主持人以 VCR 短片大概介紹了該集主人翁所面臨的親子關系僵局之后，帶著女孩兒般靦腆笑容的 40 多歲的她和 70 多歲的母親一起從臺下走上了舞臺。她，披著一頭烏黑的、直直的、柔順的及腰長發；穿著一件合身的、領口略低的黑色無袖連衣裙，裙子的長度只將將遮掩著臀部；她的胸部堅挺而豐滿，實際上不太高的個子，在迷你裙和細高跟鞋的拉抬下，小腿顯得纖細而修長。 在還沒有見到她之前，經由 VCR 短片的介紹，我們已大致了解了她的狀況：她是一個在母親眼中、口中“愚蠢天真得不像是個已經 40 多歲的人”的女子，整天都傻乎乎地活在自己所營造出來的美好幻想里。她很努力工作，也頗能掙錢，但問題是，這個在事業上表現得很精明干練的女人，對先生、對錢財，卻傻得像個還沒進入社會歷練過的青春少女。她百分之百地信任自己的先生，也從不過問家里的財務狀況，對她來說，只要夫妻兩人相愛，日子過得寬松舒心，其他的瑣事就沒有什么值得或需要去擔憂的。 可是這種不知道為自己打算，在母親眼中一天到晚傻里傻氣、糊里糊涂過日子的生活狀態，卻被一項在 2011 年新頒布的“婚姻法司法解釋三”打破了它的寧靜，也讓原本就為女兒擔心不已而屢有爭執的母女關系更形緊張。 這項司法解釋和夫妻萬一離婚后財產的分割有關，而根據社會上眾多為女性發聲的團體的解讀，從男女雙方在婚姻中所擔負的責任關系的傳統角度來看，這項“婚姻法司法解釋三”是比較不利于女性的。因此，年邁的母親在看了這樣那樣的報道之后，開始寢食難安，因為雖然女兒已經結婚了 18 年，但她的名字居然不在那屬于夫妻共同擁有的房子的房產證上。而更讓她氣結的是，不管她怎么分析解釋、好言規勸，甚至生氣責罵，女兒就是不肯開口讓丈夫把自己的名字給補填在房產證上。 由于我們銜命為這對基本上完全是“雞同鴨講”的母女解決分歧，因此需要聽聽雙方各自為堅守自己的立場所持的理由。當然，老母親的陳述，是博得大家一致的同情和認可的。她列舉了婚姻關系在當今社會中的種種不穩定和不堪一擊的因素；她語重心長地表述了金錢和愛情之間的不對等性和危險性。*后，她更幾近聲淚俱下地使出了博取選票的殺手锏，也就是她口中所謂的“鐵的事實”：一個 40 多歲的女人如果離了婚，已年老色衰的她，有可能是如何、如何的艱難；而一個 40 多歲的男人如果離了婚，正值風度翩翩的壯年的他，又會是如何、如何的海闊天空。 當我們幾位“法官”都被這一番慷慨陳詞而弄得情緒憤慨低落時，輪到這位“愚蠢天真”的女兒說話了！ 這位已年過40，但膚色卻依然紅潤，眼尾已約略有些細紋的女人，閃動著她天真的大眼睛，用還帶著些稚嫩的聲音說：“為什么要多此一舉把我的名字寫上去？我相信他，我們絕對不會離婚，他絕對不會變心，他那么愛我，那么寵我，我為什么要害怕？你們知道我們之間的感情有多深嗎？你們知道他有多在乎我嗎？……”就在她說這些話的當兒，站在她身邊的老母親卻聽得眉頭緊鎖，一面搖頭，一面嘆息，而坐在她對面的我們幾人，也聽得一聲驚似一聲！ 于是，我們這些所謂深諳世事，自認為比尋常人更有生命智慧的專家們，開始了對她輪番地質問：“你真的敢為將來打包票嗎？”“你真的敢確定自己的婚姻永遠不會出問題嗎？”“你真的完全不擔心嗎？萬一他變心了、你離婚了……”對于我們這些咄咄逼人的質問，她只是更努力地搖頭，用一聲比一聲更堅定的語氣回答：“是的，是的；不會的，不會有萬一的……” 就在我們都氣餒地覺得此姝真是個無可救藥的天真愚時，我突然有了種新奇的感悟，仿佛老天爺在我頭上澆了盆涼水，我似乎被醍醐灌頂般地清醒了過來：是啊！是啊！也許人家真的是恩愛如斯，也許人家真的是彼此信任，也許人家真的是相信未來，我們這些人是在做什么呀？難道我們一定要假設人家的先生將來一定會是個狼心狗肺的混蛋？一定要預測人家的婚姻絕對會以離婚收場？一定要準備做好*壞的打算？難道，難道我們就不能拋棄預設的立場，沒有成見地聽聽人家內心里真實的感受，并以一顆純凈的心，去聆聽那幸福快樂的告白？ 我的這番頓悟似乎也傳染了另一位女性嘉賓，就在我看著她，準備說出自己的新奇感受的當下，她突然也用恍然大悟的表情看著我，并對我接下來的發言，頻頻用力地點頭表示認可和支持。接著，這位我向來喜歡并欣賞的女性嘉賓勇敢而坦率地說：“我是個失婚的女人，但我想，我的婚姻不成功，并不能表示別人的婚姻也一定會不成功。我們為什么只愿意相信那些不圓滿的結局，卻不愿、也不敢相信那些也一樣為數眾多地存在著的圓滿結局呢？” 那天的節目錄完之后，我非常輕松快樂，感覺體內有一股豐沛正向的能量正汩汩地涌出。我不再糾結于那位用世故的眼光來看似乎有些過于天真的女子，將來是不是會遇到困難；我也無從判斷眼下在房產證上留個名字，是不是確屬當務之急。我快樂的原因，是因為找到了那個可以釋放恐懼、釋放焦慮、釋放壓力、釋放不確定情緒的活塞，而那個擁有魔術般神奇力量的活塞，其實就是一種名字叫做“從容”的力量，而*棒的是，這個名字叫做“從容”的力量，還曾經屬于過我們。 你不相信？ 如果你不相信，那就找個不太忙的假日，回老家看看你的老奶奶、太姥姥，或任何一位比我們活得更長、更久的長者。你問問她，更年期的時候有過哪些癥狀？問問她，丈夫面臨中年危機的時候，她的日子是怎么熬過來的？問問她，發現乳房下垂的時候，她的心情怎么樣？問問她，孩子在青春叛逆期時，她是怎么處理親子關系的？ 我保證，你的老奶奶或太姥姥的回答一定會是：“啊？！我不知道呀！我沒注意！”而且，我保證，她老人家的無法回答，并不是因為她年紀大了而完全忘記了，而是因為她當年真的是完全沒留意這些事兒！ 我知道，我當然知道，你現在一定正翻著白眼駁斥我說：哎呀！你怎么能拿現在和當年比呀！那個年代的女人又不需要外出工作，社會的競爭壓力也沒有現在這么激烈；再說，除了沒有空氣污染和食品安全的問題需要擔心之外，當年的社會風氣也比現在要淳樸得多，哪有這些二奶、小三在一旁虎視眈眈、橫行霸道的問題呀？！ 是的，我知道這些變化都是事實，也是現代女人不得不面對的挑戰。但我想說的重點是，在這些已然發生的變化里，其中有沒有被我們“夸大”或“渲染”的成分？有沒有我們“聽說”但并不是親身感受的情緒？ 有沒有因為自己的焦慮，而強行“對號入座”的事實？ 在等待你思考并回答這個問題之前，我想再說一個我自己的故事。 年前，我和先生一起去了趟藏族聚居區旅行。出發前，有位剛從藏族聚居區回來的朋友，好心地“警告”我們要當心高原反應，還巨細靡遺地描繪了他經歷的種種高原反應癥狀。接下來，我們的飛機才剛抵達機場，來接我們的友人就又出于關心和好意不斷地提醒我們：這里是高原，一定要注意保暖，千萬不能感冒；**天晚上會有高原反應，要留意，不要做太多的運動；如果頭痛和睡不好覺是正常的，那是因為缺氧，等等。 結果，我們在民族情調濃郁的藏式牧舍居住的**個晚上，完全沒有走到門外陽臺，坐在舒適的搖椅上，在干凈清新的空氣中仰望星空，欣賞高原仿若伸手可及、晶瑩閃爍的滿天繁星的心思。我們只是安靜地在屋里游移，小心翼翼地感受著自己身體的變化，只要稍微察覺有些異樣的感受，我們就彼此提醒說，嗯，這是高原反應；或時刻留意對方的臉部表情，關心地探問：你有高原反應嗎？ 我事后仔細地問過自己，我們曾經有過高原反應的不適嗎？其實我并不真切地知道。我只知道，我們貌似有過一些些的頭疼，好像有點睡不安枕，爬山時好像有點上氣不接下氣，但真的有高原反應嗎？我不知道！我轉頭問先生，這些“高原反應癥狀”會不會是我們自己想象出來的？我先生說：“我也不知道耶！”嘿嘿！這就是我說的“坐以待斃”的心理作用！ 是的。高原反應絕對確有其事，氧氣稀薄也確實會對某些人造成身體的不適，這當然不是杜撰出來的自然生理現象。但，關鍵的問題是，每個人因體質的不同，故而對高原的特殊氣候也會有不同程度的生理反應，我并不是說高原的稀薄空氣不會對人體造成影響，而是說，并不是每個人都會對高原的稀薄空氣有著相同程度的身體反應。 我們對社會現象的反應也是一樣！ 我們每個人都搖著頭、嘆著氣嚷嚷著說：“唉！世風日下，人心不古啊！”“唉！現在的婚姻關系基礎太脆弱啦！”“唉！現代的年輕人只注重錢、不注重品德啦！”但如果我們真的去相關機構調查一下，或隨便到哪個居民小區實地走訪一下，我們就會發現，沒錯，離婚的人確實是比以往多了一些，犯罪率也確實比以往高了一些，年輕人也確實比從前現實了一些。但，居住在小區里的小老百姓們，大多數可都還是平平淡淡、安安分分地守著自己的家，過著自己的小日子，那些在媒體里被說得恐怖兮兮的事情，好像和尋常百姓們并沒有傳說中那么大的相關！ 這就是我那天的領悟：生活在資訊過度爆炸泛濫、獲取資訊的渠道也過度爆炸泛濫的現代社會里的聰明的我們，聽說了太多，也讀到了太多，所以把我們原本安靜從容的心，給攪得六神無主，只好成天小心謹慎、凄凄惶惶地等待著即將要發生的一些壞事的到來。（我曾經參加過一場在倫敦舉行的監督新聞媒體報道角度的討論會，與會人士都很感慨地認為，現代的媒體太嗜血了，他們不僅僅喜歡報道消極負面的新聞以博取眼球和提高收視、收聽、閱讀率，還善于小題大做，極盡煽風點火渲染之能事，所以受眾們只能生活在由媒體所主導營造出來的悲慘世界里，不快樂，也不敢信任自己的幸福。） 所以，現在就讓我們冷靜地來檢視一下常見的幾個傳說和事實之間的差距，并試著找到還可以快樂“活下去”的勇氣。
女人40+-40+女人的心靈能量 作者簡介
金韻蓉 資深芳香療法專家、心理學家、親子專家、暢銷書作者、時尚生活家。 擁有深厚的心理學專業底蘊和睿智的人格魅力，溫婉內斂、親和從容，將芳香、色彩等自然能量療法融于生活美學中，善用文字、講演和大家分享生活中的點滴幸福、溫暖和感動！ 目前專注于書籍寫作和公開演講課程，由此將女性心理、生活美學、時尚生活等相關理念與廣大的朋友們分享。 著有：《女人30+》《女人40+》《美麗筆記》《37碼走埃及》《Z美瑞士自然之旅》
書友推薦
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
自卑與超越
- >
推拿
- >
史學評論
- >
中國歷史的瞬間
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
巴金－再思錄
- >
羅庸西南聯大授課錄
本類暢銷
