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自我療愈與心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787558140907
- 條形碼：9787558140907 ; 978-7-5581-4090-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自我療愈與心理學(xué) 本書特色
心理學(xué)致力于發(fā)現(xiàn)和促進(jìn)那些能對個體和社會產(chǎn)生內(nèi)在影響的因素，關(guān)注人的心理精神層面的問題，并發(fā)現(xiàn)解決困擾的辦法。自我療愈通過說服、誘導(dǎo)等小竅門平衡情緒，開發(fā)潛能，提高效能。本書從*簡單的心理問題出發(fā)，通過有豐富經(jīng)驗的心理師真誠而細(xì)致的建議，幫助讀者了解自己面對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時哪些是可以自我客服的，重點講述了自我療愈的起點、難點，通過分析個體內(nèi)心深處回避的問題來達(dá)到自我治愈、自我開解的目的，具有很好的實用性和指導(dǎo)意義。
自我療愈與心理學(xué) 內(nèi)容簡介
心理學(xué)致力于發(fā)現(xiàn)和促進(jìn)那些能對個體和社會產(chǎn)生內(nèi)在影響的因素，關(guān)注人的心理精神層面的問題，并發(fā)現(xiàn)解決困擾的辦法。自我療愈通過說服、誘導(dǎo)等小竅門平衡情緒，開發(fā)潛能，提高效能。本書從簡單的心理問題出發(fā)，通過有豐富經(jīng)驗的心理師真誠而細(xì)致的建議，幫助讀者了解自己面對痛苦、恐懼、恥辱、失敗時哪些是可以自我客服的，重點講述了自我療愈的起點、難點，通過分析個體內(nèi)心深處回避的問題來達(dá)到自我治愈、自我開解的目的，具有很好的實用性和指導(dǎo)意義。
自我療愈與心理學(xué) 目錄
**卷 困惑筆記
理想與現(xiàn)實的抉擇
眼淚為父親而流
慰藉喪子之痛
滔天洪水之后
誰是真正的罪犯
“偉大”的狂人
空守孤巢的母親
學(xué)校里的恩仇記
“房奴”背負(fù)的虛榮
逆風(fēng)時如何揚帆
跨越自卑的柵欄
沒人說你是神經(jīng)病
水仙女孩的轉(zhuǎn)變
尋找未知過敏源
令人眩暈的花圈
來自絕癥的恐懼
非典型辦公室恐懼
震顫從內(nèi)心而來
執(zhí)著的清洗念頭
美麗的心魔
在信息的漩渦中迷失
請看看我的眼睛
雙面佳人的故事
“病人”面具的背后
不堪風(fēng)雨的花朵
休息，休息一下
第二卷 危機(jī)筆記
癱瘓在大橋下
她到底傷在何處
車禍后的離奇賭徒
狂食節(jié)食變奏曲
一個蛋黃的難題
絕食背后的秘密
虛幻的謀殺
天使的不歸路
一個慣偷的心理透析
女白領(lǐng)成了搬家狂
慢性子治病記
世界是他的舞臺
我不想說話
逃離冰冷的家庭
你們都是我的敵人
從一塊丟失的手袁開始
我要你們的愛
異樣的逃兵
怎樣給內(nèi)心消毒
危險總在生氣后
翻開你的日記
一個來，一個去
生不如死的晚年
孝心戰(zhàn)勝病魔
第三卷 成長筆記
我的孩子成績差
“地圖大王”的困惑
歪頸聳肩是I心病
兒子有尊“保護(hù)神
離婚埋下的地雷
游走在懸崖邊緣
我不想長大
為誰辛苦為誰忙
他到底討厭誰
一枚多動癥“標(biāo)簽
孤獨少年的慰藉
管教不聽話的孩子
沒考就“糊”了
不該發(fā)生的血案
父子變“情敵
賀卡引來的麻煩
難道我是“性變態(tài)
她對她的依戀
考研路上的岔口
第四卷 情感筆記
虛構(gòu)的完美初戀
無可奈何花落去
溫情總在夢幻中
無解的謎題
眾里尋他千百度
我是個壞女人
不要為愛情掘墓
雞毛蒜皮的陷阱
難堪的“夾心餅干
可憐之人可恨處
溫柔化為流沙
出軌讓她情不自禁
重入圍城的困惑
匿名信風(fēng)波
我家有個老風(fēng)流
為何他總跟我過不去
純真的友誼哪兒去了
第五卷 職場筆記
職場中層的困惑
我知道我不行
敢問路在何方
無法放慢的腳步
新“摩登時代
我想做我喜歡的事
職場“超女”的危機(jī)
讓退休來得更快些吧
夜班的危害
我就是不想上班
職場新人老問題
國家棟粱要“倒”了
懷才不遇怎么辦
展開全部
自我療愈與心理學(xué) 作者簡介
劉洋，既是資深心理咨詢師，又是知名的心理專欄作家。 1992年考進(jìn)北京大學(xué)心理學(xué)系，2001年獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授。編著有《心理健康全書》《論語智慧新解》等暢銷圖書二十余種。
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