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寬裕的人生:21天完美收納計劃 版權信息
- ISBN：9787548046257
- 條形碼：9787548046257 ; 978-7-5480-4625-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寬裕的人生:21天完美收納計劃 本書特色
適讀人群 ：大眾 ★“為什么總是遲到”“為什么一直單身”“為什么無法升職”……你知道嗎，你的煩惱都可以通過科學地收納整理得到解決！學會收納，你就可以在時間、空間、金錢和心靈上擁有更多的寬裕，你的每一天都會更加充實自在！ ★你以為整理師只是天生愛收拾東西，憑著整理自己家的經驗就能成為大師？大錯特錯！在日本，要先接受日本Housekeeping整理協會（簡稱日本HK協會）的職業化整理學習，獲得整理收納1級顧問資格之后，才會有進行上門服務的資格，然后在服務的過程中，才能逐漸沉淀出自己獨特的，但又具有普適性的整理方法——本書作者西口理惠子就是這樣一位整理師！ ★你抵觸“斷舍離”？你天生是購物狂？你在收納方面挫折累累？這本書的讀者就是你！“辦公桌整理干凈了，重要的工作也會隨之而來”、“整理收納，每次30分鐘”、“受到好評的搭配可以拍照保存”等簡單易懂卻收效巨大的收納方法，盡在本書！
寬裕的人生:21天完美收納計劃 內容簡介
不能買買買的人生，不值得一過！ 但是，買回來的物品呢？和你那無處安放的青春一起，成了無處安放的雞肋？ 無論你是抵觸“斷舍離”的人， 還是天生購物狂， 或是曾在整理收納方面挫敗滿滿的人， 一旦你開始整理收納，好事就會接踵而至。 為什么會這么神奇？ 因為，人生多了四個寬裕—— 時間的寬裕：不會因為找尋物品而浪費時間，生活和工作更有效率。 空間的寬裕：消滅了死角，收納量隨之翻倍，空間自然變得更大。 金錢的寬裕：清楚已經擁有的東西，不再買重復的東西，節省不必要的開支。 心理的寬裕：周圍都是自己**和喜愛的美好事物，心情更愉悅。 本書作者西口理惠子在日本整理界以“美人收納”“1日1收納”知名，以其優雅又實用的整理方法自成一派，與山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小島弘章、本多沙織、沼畑直樹等整理大師齊名。本書從“分類——丟棄——收納”三大基本步驟入手，涵蓋從包包、辦公桌，到家中的玄關、衣柜、廚房、冰箱……，72個方法帶來360度無死角的家！ 釋放女人的雙手，是為了讓她們留更多的時間去陪愛人陪孩子，學愛學的手藝，穿愛穿的裙子，不為雜物所困，不為瑣事而擾。 你的作品就是你的生活，只能講究，不能將就。 整理物品，便是整理自己的心。 這，就是價值百萬的魔法。
寬裕的人生:21天完美收納計劃 目錄
第1 章 學會收納，改變你的人生
1 掌握了整理收納法，人生會有四個寬裕 002
2 探索你的所需，設定你真正需要的物品數量 006
3 學會打扮自己，收獲更多自信 008
4 學會收納，收獲輕松 010
5 焦躁之時，舍棄之時 012
6 辦公桌整理干凈了，重要的工作也會隨之而來 014
7 通過收納學習選擇的能力，使人生更順利 016
8 收納≠遮掩 018
9 整理收納≠丟棄 022
10 單靠一支筆，就能感受到愛的萌芽 024
11 為了我們的幸福，讓我們開始一日一收納吧 026
●專欄1 通過收納整理重獲人生的故事
第2 章 馬上開始吧！收納基本法
［開始前］
1 分類→丟棄→收納，嚴守這個基本步驟很關鍵 030
2 把所有的煩惱和不滿都寫下來吧 032
3 你理想中的房間是什么樣子的呢 036
4 從每天都會使用的場所開始收納 038
5 整理收納，每次*多30 分鐘 040
6 開始收納前，讓我們來拍照吧 044
［分類作業］
1 把整理物品全都拿出來，攤放在面前 046
2 將物品分為喜歡、不喜歡、用、不用這四類 048
［丟棄］
1 適正量的正確設定方法 052
2 給予物品一個“丟棄的儀式” 054
3 活用除了丟棄以外的處理方法 056
［收納］
1 給予所有物品一個“家” 060
2 堅持“一個地方一個種類”的收納原則 062
3 收納區分越細，心情越舒暢 064
4 紅白事用品和調味料歸為分組收納 066
5 餐桌、吧臺、鞋柜上，除了裝飾品不要放其他東西 068
6 有一定高度的收納空間的收納法則 070
7 將物品從包裝盒中解脫出來，放在統一的容器中 074
8 可視化收納 076
9 購買收納用品的小訣竅 078
●專欄2 可立馬上手的1 分鐘收拾法 080
第3 章 收納效率提高！劃分空間的要點
［包包］
1 請嘗試將所有物品拿出來 082
2 將每天必須帶的物品放入內膽包 084
3 若可俯瞰就不會再迷失方向 088
［桌子］
1 書桌周圍的物品盡可能的少 90
2 文件按九大類收納 94
3 電腦桌面的圖標控制在兩列 98
［玄關］
1 根據鞋子的高度調整擱板 100
2 根據穿著頻率，鞋跟朝外收納鞋子 102
3 在玄關設置亮點 106
［衣柜］
1 統一衣柜內的衣架 108
2 色彩漸變法收納，既美觀又實用 110
3 抽屜里面要豎著收納 114
4 設置一些臨時掛鉤 116
5 受到好評的搭配可以拍照保存 118
［廚房］
1 將食材換置到簡單的容器中 120
2 只疊放同一種類的餐具 122
3 儲備的食材若能一目了然，管理起來就會變得很簡單 126
4 超市就是我家的倉庫 128
5 根據一次使用的*大量決定容器的大小 130
6 記得常開換氣扇 132
［冰箱］
1 冰箱內部分組收納 134
2 在調味料瓶子上記錄開封日和保質期 138
3 蔬菜儲藏格里放置臨時分隔 140
［番外篇·隨身手冊］
1 隨身手冊＝我們的大腦 142
2 行程規劃請以30 分鐘為單位 146
3 目標數值化 148
●專欄3 小小的改變帶來好心情 150
第4 章 為了維持完美的收納狀態
1 根據使用頻率給物品搬家 152
2 設置一個臨時放置區域 154
3 靈活使用標簽貼紙，使收納更輕松 156
4 禮物首選“會消失”的物品 158
5 房間的顏色基本按照70:25:5 的比例 160
6 偶爾給房間拍照 164
7 通過改變照明，可使房間變得更寬敞 166
8 改掉地板生活的壞習慣 168
9 今后日常購物的注意點 170
10 每日收納的樂趣 172
11 享受收納整理，保持房間的舒適感 174
●專欄4 真正實用值得推薦的收納用品 176
結語 179
展開全部
寬裕的人生:21天完美收納計劃 節選
一、 掌握了整理收納法，人生會有四個寬裕 一旦你開始整理收納，好事就會接踵而至。或許你會疑惑，真的會這么神奇嗎？但事實上，很多人就是由于掌握了收納法，因而每天都過得十分充實。 因為一旦你掌握了這門技巧，你的人生就會多了四個寬裕。 **是空間的寬裕。給每個空間設定相應的收納功能，死角就會消失，收納量也會隨之增加。之前由于無法收納而散落在房間各個角落的東西也能合理歸位，房間會隨之變得整潔，空間變得更大。 第二是金錢的寬裕。一旦進行了整理收納，就會更清楚自己已經擁有的東西。或許你早已不記得你已經擁有某樣物品，或者記得卻永遠也不知道它在哪兒，這樣的情況下你往往就會不自覺地反反復復買同樣的物品。但當你掌握了整理收納，這樣的事情就不會再發生。你清楚自己擁有什么，也知道自己需要什么，自然而然也就能更好地規劃支出，節省那些不必要的開支。 第三是時間的寬裕。整理收納做到位，就不會再花費大量的時間尋找你要的東西。雖然你會覺得每次尋找物品的時間微不足道，但持續累積起來的龐大數字卻會讓你嚇一跳。假設我們每天早上會花費3 分鐘尋找當天要穿的衣服，3 分×365 日=1095 分，也就是18 小時15 分鐘。就是說整整一年下來，我們花費了接近一天的時間，只是在尋找我們要穿的衣服而已。而你的每天充斥著很多個類似的3 分鐘。 第四是心理的寬裕。一旦掌握了家里所有東西的數量，出門購物時就不會因為疑惑 “家里是否還有呢”而感到不安，也不會因為買過量而在回家后感到焦躁并自責。通過合理收納，你就會購買你生活中真正需要的東西，也能學會精心挑選自己真正喜歡的東西，自然不會為買了多余的東西而感到焦慮并自責，只會享受購物的樂趣，保持每天的好心情。 有了這四個寬裕，就能把你寶貴的精力投入工作、戀愛、興趣愛好或學習中去，變得更加容易掌控自己的財務。精神面貌也會變得更從容，整個人散發出由內而外的光彩。
寬裕的人生:21天完美收納計劃 作者簡介
作者：西口理惠子，日本整理收納顧問。 整理收納顧問是指，獲得日本HK協會官方認定，具備一定的整理能力的人，能夠理清人、物品、空間三者之間的關系，找出難以收拾整齊的問題根本所在。也就是大家熟知的整理師。西口理惠子即是從日本HK協會畢業的知名整理師，與近藤麻里惠（代表作《怦然心動的人生整理魔法》）、梶谷陽子（代表作《無印良品的整理收納》）等齊名。 曾從事房地產工作，有室內設計背景，對住宅的布局與收納有著職業性的智慧。 已出版《打造井井有條的美麗簡約的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50個智慧》、《舒適生活一天一收納》、《分類收納術》等十余本著作，并出演了大量的電視節目，博客“1日1收納”的日訪問量超過10，000次，已有超過20,000人參加過她的研討會和講座。 譯者：Betty 在日本近幾大學商學院獲得修士學位（相當于中國的碩士學位）。旅日十五年，多次在商務、文學領域進行中日文翻譯。
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