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我的星期天和星期一之間少了一天 版權信息
- ISBN：9787550288294
- 條形碼：9787550288294 ; 978-7-5502-8829-4
- 裝幀：精裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我的星期天和星期一之間少了一天 本書特色
同類好書推薦： 2.作為知名主持人，卡特琳·鮑爾范德活躍在3sat 等德國知名電視臺，還曾主持第59屆柏林國際電影節。同時，她還涉足電影業，憑借《德國》中的出色表現獲得“*新人獎”提名。 3.多家知名媒體聯合推薦。德國《文學評論》網、德文版《柯夢波丹》雜志、德國《我自己》雜志、德國WDR 1Live 電臺、德國TVinfo 電視信息網聯合推薦，“卡特琳寫的這本書，無異狠狠踹了我們這個以成就為導向的社會一腳。”
我的星期天和星期一之間少了一天 內容簡介
我們這一代人有遠大的抱負，卻常常駐足于眼前的困難；有很多機會，可總覺得自己無所事事又一事無成。我們不得不為了生存蒙上雙眼，一味地追求自己并不怎么向往但又不得不跟上的未來。你是否覺得每周的生活都像是少了一天，以至于沒有時間停歇，只能摸爬滾打著一直向前走？也許，在我們遺失的這一天里，存在著生命本該有的樣子。
我的星期天和星期一之間少了一天 目錄
Chapter 01 星期一 現在開始說
這就是我
失敗的戒煙經歷
我行我素與隨波逐流
關于喝酒、文身和穿刺
小城市和大城市
Chapter 02 星期二 愛的絮絮叨叨
不婚主義
婚姻的真諦
擱淺的鍛煉計劃
調整生物鐘
我的怪癖
愛的叮囑
到底要把哪些東西扔掉？
Chapter 03 星期三 生活其實就是這樣
拖延癥
聽從內心的聲音
電視行業的發展瓶頸
我的工作
明星和普通人
失敗的市場調查
兩周的班長生涯
Chapter 04 星期四 尷尬、混亂與現實
關于女權主義
完美離我有點遠
性用品
給性愛打分
應對尷尬
學會說“不”
Chapter 05 星期五 這就是我的選擇
單身快樂
感情里的胡言亂語
分手節
簡短的混亂
理想和現實
Chapter 06 星期六 時光總是過得飛快
30歲和20歲的區別
朋友守則
再年輕一回
葡萄酒人生
自診不可靠
雜志成癮癥
我的上帝
Chapter 07 星期日 那些回憶
快點，迅速，出發！
我的弟弟喬納斯
真正的女人
生育和戰爭
失敗的含義
采訪
展開全部
我的星期天和星期一之間少了一天 節選
跨年夜注定手忙腳亂，這是個定律。煙花必須要在新年到來的一瞬間點燃，而煙花一經點燃就會像離弦的箭一樣飛上天空，這個時間可不好把握。對新手來講，為跨年夜做準備一定是一次難忘而痛苦的經歷——叼著快要燃盡的香煙哆哆嗦嗦地站在室外的寒風里，扳著手指頭計算，還有多長時間才能敲響新年的鐘聲。同樣的情形也會出現在體育賽事上，因為運動是一件你必須全身心投入，卻失敗率很高的活動。
自從媽媽為我報名參加了健身俱樂部，并且親自接送監督我后，鍛煉就成為我生活的一部分。我必須決定自己采取什么樣的方式進行鍛煉，當然，關鍵是我必須有時間，更關鍵的是，我還要有興趣。
同時滿足時間和興趣的事情很少，而在這個健身俱樂部，我只需要花很少的錢就能練出好身材，簡直太劃算了。一個月花三盒煙的錢就能每天去鍛煉，價錢真的很公道。16個月后，我加入了一個健身俱樂部，可是總共才去了三次。
也許優惠的價錢不是優點，反而是問題所在。如果我去一個每個月的花費抵得上房租的三分之一的健身俱樂部，即便我沒有興趣運動，也會逼迫自己每周至少去兩次。
健身俱樂部是失敗案例聚集的地方，它就是靠著那些偶爾才出現的掛名會員賺錢的。當大家意識到這一點的時候，已經太晚了，退出健身俱樂部可不像退出基督教教會那么簡單。為了退會，我去醫院找了三次醫生，假裝自己背疼，*后終于拿到了醫生開的證明，這才成功退會。不幸的是，后來我還真的患上了背疼的毛病。
有了這次經歷后，我決心換一種鍛煉方式——慢跑。這是一種自由鍛煉，不需要監督，隨時隨地從家門口就能開始，算得上是一項老少咸宜的活動。然而，每當我看到有些人的慢跑姿勢的時候，我不禁會想，如果我跑步也是他們這樣的姿勢，我寧愿選擇騎自行車鍛煉。而且，我居住在城市里，繞著高樓大廈跑來跑去會非常無趣，不僅沒有一點兒田園氣息，還要在馬路邊上充當免費吸塵器，這樣的鍛煉毫無用處。看起來，慢跑也不是一個好選擇。我討厭慢跑。慢跑作為一項很孤獨的運動，跑步者就像是一個移動的木樁子。當然你可以在跑步的時候聽音樂。可是適合跑步聽的音樂不會像愛情電影中的配樂一樣，可以完美地契合場景。跑步橫穿科隆城的時候應該聽什么歌兒呢？BAP樂隊的歌？科隆當地樂隊的歌兒？就算歌曲找對了，但跑步又不像舞蹈的時間那么長，路邊的風景往往一眨眼的工夫就過去了，甚至都來不及反應，風景就又換了。
此外，跑步的確稱不上是一個可以讓人享受的過程。剛開始還好，漸漸地，你就會覺得呼吸困難，像是穿了束身衣一樣難受，胸口悶悶的，腳步也越來越沉重，這是典型的缺鎂的癥狀。這樣的癥狀讓我開始擔心，慢跑會損害我的健康。我真不明白，為什么會有人說慢跑是有益于健康的？
中途休息的時候，我的臉色很差，大口喘著氣。不巧的是，剛好有一個熟人迎面走了過來，我馬上屏氣凝神，裝作很輕松，避免讓他看到我狼狽的樣子。一碰到熟人，我就要屏氣，這讓我的胸口更痛了。不斷的惡性循環幾乎擊垮了我，我簡直要瘋了。難道無休止無目的地跑步、機械地為了跑步而跑步是正確的嗎？雖然道路就是目標，但這目標也不應該是跑步本身吧。何況慢跑可不是一項完全沒有花費的運動。
首先，至少要買一雙自己看得上的慢跑鞋。雖然我不愿意在沒用的東西上花錢，但為了慢跑，我甚至買了兩雙運動鞋，以便應對
不同的天氣。剛開始我雄心勃勃、躍躍欲試，下定決心即便下著瓢潑大雨也一定要堅持跑步。此外，我還置備了一件特別棒的上衣——又透氣又防雨的那種，以及一塊能測時間、速度、里程、脈搏和卡路里的手表。運動襪當然買了那種舒適、吸汗的棉襪，天冷時候需要穿的夾克和帽子也挑好了。如此齊全的裝備讓我看起來很專業。
我每兩天跑一次，中間剩下的那天用來休息，讓身體緩一緩，適應鍛煉的節奏，這是一個參加過半程馬拉松比賽的朋友告訴我的。我這位朋友接受過整套的馬拉松體能和耐力訓練，所以我很認真地采納了他的建議，并且借鑒了他的訓練計劃。隨后，我成功地堅持了下來，一月份的計劃全都執行了，經過一個月的鍛煉，我竟然能一口氣跑上半個小時，而剛開始的時候我只能跑五分鐘。到二月份的時候，我竟然練出了健美的小腿，線條看起來非常漂亮，我高興極了，見人就展示一下，也不管人家愿不愿意看。此時，我不用裝作我是一個運動型的人，因為我已經是一個運動型的人了。
兩個月的時間里，我始終堅持每隔一天就跑一次，嚴格按照計劃監測脈搏，這樣規律的生活讓我有一種掌控自己人生的感覺，這實在是太美妙了！就像每天早上能夠6點鐘準時起床一樣的感覺。這讓我相信人能夠戰勝自己的惰性，只要堅持鍛煉自己的毅力就可以。
我根本沒想到，接下來會發生這樣的事情，也許是跑的時間太
長了，也許是下雪天太多了，反正我也記不清了，我只知道，從某一天開始，自己的跑步計劃被打亂了，由剛開始的隔一天變成了隔兩天、隔三天，不知不覺，春去夏至，不跑步的理由又多了一個：太熱了，在這樣熱的天氣里跑步一點兒都不健康。這樣說吧：借口越找越多，惰性越來越大，直到無法控制。
半程馬拉松訓練計劃被我遺忘了，它被丟在門邊的抽屜里長達半年時間，每次我打開抽屜的時候，它都仿佛在提醒我，這里曾經有個想要慢跑鍛煉身體的愿望。“我要不要再重新開始……”我對自己說，可是*終，我還是放棄了這個想法，把訓練計劃扔進了垃圾堆。當然，我的運動鞋也難逃備受冷遇的厄運，只能終日孤獨地躺在鞋柜里無所事事。
剩下的半年里我簡直懶惰到了極致，恐怕世界上再找不到比我更懶的人了，當然，除了紐約的自由女神像。不知不覺到了十月份，我不得不承認，自己的跑步鍛煉計劃完全失敗了，并且總結說，體育鍛煉就是一件特別枯燥的事情，不是每個人都適合。德國前外交部長費舍爾曾經跑過馬拉松，可是他現在看起來只能坐著輪椅進酒窖了。而歷史上**個跑完全程馬拉松的人，*后也可以說是以失敗告終的，他從馬拉松跑到了雅典，大喊一聲“我們勝利了”，然后倒地而死。
在運動的過程中，你會發現很多失敗的案例。勝敗乃兵家常事，我也可以說，勝敗乃運動常事。沒有走到終點，并不意味著你運動的目的沒有達到。相反的是，沒有達到終點往往是運動項目中不可或缺的一部分。如果在競技運動中每個人都能堅持到達終點，那么競技運動就失去了它的趣味性。“飛人”喬丹曾經說過：“我的職業生涯中有9000多次投失，近300場比賽的失利，26次被信任去做*后一投，但未能成功。我總是一次又一次地失敗。這便是我成功的原因。”
衡量運動是否成功的標準，并非只能以*后的成敗做依據。盡管我沒有完成半程馬拉松的訓練計劃，可是經過這一段時間的鍛煉，我能夠用“無人能及”的速度從我家跑到路口的小報亭。如果我以這樣的速度去參加市區內短程賽跑的話，無疑會取得不錯的成績。在我看來，經過那段時間的訓練，我已經成為短程賽的大師級選手了。我的身體適應了這類日常運動。在去小報亭的路上我突然意識到，其實我的計劃想對我說，它覺得我就是個渾蛋，一點兒都不顧及它的感受。一瞬間，我覺得我們之間建立了一種莫名的聯系，但是誰都不清楚這種聯系究竟是什么。也許，有朝一日，我們兩個又會因為運動而被緊密聯系在一起。
我的星期天和星期一之間少了一天 作者簡介
卡特琳·鮑爾范德（Katrin Bauerfeind）
生于德國，記者、演員、主持人。曾在德國網絡電視節目做主持人，并憑借在該節目中的優秀表現獲得諸多獎項。此后，她開始活躍于德國的電視臺，主持了第59屆柏林國際電影節，并參演了多部電影。
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