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零基礎學推拿 版權信息
- ISBN：9787555283447
- 條形碼：9787555283447 ; 978-7-5552-8344-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
零基礎學推拿 本書特色
本書是中醫推拿科普圖書。從家庭日常保健和常見病防治角度，告訴讀者行之有效的推拿方法，內容從推拿基礎知識、精準取穴、推拿手法，到特效穴位調理疾病等方面，教給讀者有效的推拿方法。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫學背景的人也能領悟書中精髓，輕松學會推拿,用以防治疾病。
零基礎學推拿 內容簡介
1. 推拿是中醫傳統自然療法中*簡單方便的治療方法，圖 文 示范視頻操作,教零基礎的您輕松學習使用；
2. 介紹61種家庭常見病癥，包括各年齡段常見病癥的防治推拿療法，以及養心、健脾、強腎等5種保健推拿療法，為您和家人量身打造，實用有效；
3. 作者是國內中醫推拿康復治療的知名專家，指導讀者選穴、操作精確到位。
零基礎學推拿 目錄
第1章 認識經絡和穴位——推拿入門的先決條件
取穴的基本方法
人體頭面部常用穴位
人體胸腹部常用穴位
人體背部常用穴位
人體上肢常用穴位
人體下肢常用穴位
第2章 推拿基礎知識——成為推拿高手的基本功
居家推拿的簡介、功效及特點
居家推拿的注意事項
居家推拿常用基本手法
常用的推拿工具
常用的推拿介質
推拿的時間掌控及推拿后的
反應應對
推拿的禁忌證
第3章 防病養生長壽——居家推拿自我保健
滋養心神
清肝明目
健脾益胃
強腎健體
纖體瘦身
第4章 消除亞健康——緩解壓力，改善不適
消化不良
食欲減退
視疲勞
失眠
神經衰弱
心悸
胸悶
第5章 家庭常見病推拿——按按捏捏就有效
感冒
咳嗽
支氣管哮喘
鼻炎
慢性咽炎
扁桃體炎
腹痛
腹瀉
發熱
胃痛
慢性胃炎
頭痛
耳鳴
牙痛
肩周炎
腰腿痛
第6章 為感情加分——夫妻推拿消除難言之隱
月經不調
痛經
展開全部
零基礎學推拿 作者簡介
成向東,主任醫師。北京市鼓樓中醫醫院康復科主任。畢業于北京中醫藥大學，曾先后在中國中醫科學院、北京積水潭醫院、北京大學第三醫院、北京中醫藥大學東直門醫院、北京羅有明骨傷科醫院進修學習。現任中國殘疾人協會中醫康復專業委員會常務委員、北京康復醫學會理事、北京養生康復專業委員會委員、中國老年學會平衡針灸委員會會員、北京中西醫結合學會會員。從事中西醫結合骨科、康復醫學臨床工作 30 多年。參加完成國家級科研課題1項。參加編寫高等中醫藥院校教材2部。主編醫學科普圖書15種，參編醫學科普圖書3種。在中國醫學核心期刊發表論文多篇。
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