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現代高校體育與健康教程 版權信息
- ISBN：9787561864906
- 條形碼：9787561864906 ; 978-7-5618-6490-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
現代高校體育與健康教程 本書特色
《現代高校體育與健康教程》遵循當前大學生體育核心素養的培養要求，圍繞現代大學生體育道德和價值的需求，從體育健康知識、體育精神道德培養、運動實踐知識、科學鍛煉方法與管理以及全面提高身體素質等方面進行編寫。為大學生掌握體育與健康知識、科學開展體育鍛煉、塑造積極向上的人生態度，提供了具體可行的指導。
該書結合高校體育教學的特點，分為理論篇、技能篇和休閑篇三個部分。理論篇包括體育與健康概述、校園體育文化、運動損傷的防治與應急處置、《國家學生體質健康標準》及測定；技能篇包括田徑、球類、健美操、游泳、瑜伽運動武術與太極拳、跆拳道；休閑篇包括定向運動、旱地冰球。該書以直接指導體育教學實踐，供教師和學生閱讀、應用為特色，編寫組根據多年的教學實踐經驗和研究成果，同時結合現代普通高等學校體育教學特點進行編寫工作。該書具備了科學性、實踐性、趣味性和時代性，選編內容體現實效，少而精，充分體現了大學生的身心發展特點，同時兼具時代發展特點。
現代高校體育與健康教程 內容簡介
全書分為三大部分, **部分簡述體育健康、體育文化、運動損傷、學生體質健康的理論與知識。第二部分技能篇, 具體講解學生*為密切相關的十二項體育項目, 如田徑、七種球類、游泳、健美操、瑜伽、無數、太極拳、跆拳道。第三部分為休閑體育項目, 向學生介紹生活中較為流行或特色的一些運動項目, 如定向運動、旱地冰球。
現代高校體育與健康教程 目錄
理論篇
**章 體育與健康概述
**節 體質與健康的含義
第二節 影響大學生體質的主要因素
第三節 影響大學生健康的主要因素
第四節 體育鍛煉與健康
第五節 體育鍛煉的原則
第二章 校園體育文化
**節 體育文化概述
第二節 校園體育文化概況
第三節 陽光體育與校園體育文化
第三章 運動損傷的防治與應急處置
**節 運動損傷的概念與分類
第二節 產生運動損傷的原因
第三節 常見運動損傷的處理
第四節 應急處理的原則
第五節 運動損傷的預防
第四章 《國家學生體質健康標準》及測定
**節 《國家學生體質健康標準》說明
第二節 評價標準與分值
第三節 體質健康測試方法
技能篇
**章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動項目的分類
第三節 田徑運動技術理論
第二章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球的基本技術與教學方法
第三節 籃球的基本戰術
第三章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本規則
第四章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球的基本技術與教學方法
第五章 乒乓球運動
**節 乒乓球概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球競賽規則及裁判法
第六章 羽毛球運動
**節 羽毛球概述
第二節 羽毛球運動基本規則
第三節 羽毛球的基本技術
第四節 羽毛球基本戰術
第五節 羽毛球主要賽制介紹
第七章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動競賽規則
第八章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳的基本技術與教法
第三節 水上救護
第九章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操比賽欣賞
第十章 瑜伽運動
**節 瑜伽項目概述
第二節 瑜伽調息法和基本體式
第三節 瑜伽的運動損傷與預防
第十一章 武術與太極拳
**節 武術的概念
第二節 武術的起源和發展
第三節 武術的內容和分類
第四節 武術的特點和作用
第五節 武術基本功和基本動作
第六節 簡化太極拳
第十二章 跆拳道
**節 跆拳道概述
第二節 跆拳道分類
第三節 跆拳道的基本技術
第四節 跆拳道的練習與規則
休閑篇
第十三章 定向運動
**節 定向運動概述
第二節 定向越野特點與價值
第三節 定向運動的分類
第四節 定向運動中的意外情況
第五節 定向運動訓練
第十四章 旱地冰球
**節 旱冰運動概述
第二節 旱地冰球基本規則
第三節 旱地冰球基本技術
**章 體育與健康概述
**節 體質與健康的含義
第二節 影響大學生體質的主要因素
第三節 影響大學生健康的主要因素
第四節 體育鍛煉與健康
第五節 體育鍛煉的原則
第二章 校園體育文化
**節 體育文化概述
第二節 校園體育文化概況
第三節 陽光體育與校園體育文化
第三章 運動損傷的防治與應急處置
**節 運動損傷的概念與分類
第二節 產生運動損傷的原因
第三節 常見運動損傷的處理
第四節 應急處理的原則
第五節 運動損傷的預防
第四章 《國家學生體質健康標準》及測定
**節 《國家學生體質健康標準》說明
第二節 評價標準與分值
第三節 體質健康測試方法
技能篇
**章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動項目的分類
第三節 田徑運動技術理論
第二章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球的基本技術與教學方法
第三節 籃球的基本戰術
第三章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本規則
第四章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球的基本技術與教學方法
第五章 乒乓球運動
**節 乒乓球概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球競賽規則及裁判法
第六章 羽毛球運動
**節 羽毛球概述
第二節 羽毛球運動基本規則
第三節 羽毛球的基本技術
第四節 羽毛球基本戰術
第五節 羽毛球主要賽制介紹
第七章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動競賽規則
第八章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳的基本技術與教法
第三節 水上救護
第九章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操比賽欣賞
第十章 瑜伽運動
**節 瑜伽項目概述
第二節 瑜伽調息法和基本體式
第三節 瑜伽的運動損傷與預防
第十一章 武術與太極拳
**節 武術的概念
第二節 武術的起源和發展
第三節 武術的內容和分類
第四節 武術的特點和作用
第五節 武術基本功和基本動作
第六節 簡化太極拳
第十二章 跆拳道
**節 跆拳道概述
第二節 跆拳道分類
第三節 跆拳道的基本技術
第四節 跆拳道的練習與規則
休閑篇
第十三章 定向運動
**節 定向運動概述
第二節 定向越野特點與價值
第三節 定向運動的分類
第四節 定向運動中的意外情況
第五節 定向運動訓練
第十四章 旱地冰球
**節 旱冰運動概述
第二節 旱地冰球基本規則
第三節 旱地冰球基本技術
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