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與潛意識(shí)對(duì)話 版權(quán)信息
- ISBN：97873071656010
- 條形碼：97873071656010
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：
與潛意識(shí)對(duì)話 本書特色
潛意識(shí)，人類心靈中不能認(rèn)知或沒(méi)有認(rèn)知的部分，影響我們對(duì)事物的判斷和決定，以及我們對(duì)一切事物的本能反應(yīng)。 人的改變，關(guān)鍵不在于外在事物的影響，也不在于思維邏輯的顛覆，在與轉(zhuǎn)化潛意識(shí)。 哈佛心靈協(xié)會(huì)、美國(guó)國(guó)家催眠協(xié)會(huì)催眠大師劉心陽(yáng)十年之力傾心打造。 潛意識(shí)級(jí)別的身心靈修煉，轉(zhuǎn)化潛意識(shí)，開(kāi)啟潛在能量，重新塑造內(nèi)在自我。 實(shí)體書與音頻書相結(jié)合，通過(guò)α腦波音頻，直接轉(zhuǎn)化潛意識(shí)。掃描二維碼，直接聆聽(tīng)心理FM“潛意識(shí)對(duì)話DIY”音頻。
與潛意識(shí)對(duì)話 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《與潛意識(shí)對(duì)話》是潛意識(shí)境界的都市身心靈修行指導(dǎo)書，幫助讀者轉(zhuǎn)化潛意識(shí)，用簡(jiǎn)單便捷的方式，達(dá)到有效的身心靈修行效果，開(kāi)啟隱藏的潛能，重塑內(nèi)在的自我。
全書分為實(shí)體書和“潛意識(shí)對(duì)話DIY”音頻兩部分。實(shí)體書部分是轉(zhuǎn)化潛意識(shí)的說(shuō)明，提示轉(zhuǎn)化潛意識(shí)的方法。“潛意識(shí)對(duì)話DIY”音頻提供一種居家可行的建議模式，以α腦波音頻的方式，引導(dǎo)讀者與自己的潛意識(shí)對(duì)話，完成潛意識(shí)的轉(zhuǎn)化。
與潛意識(shí)對(duì)話 目錄
前言 1
**章得到
1.0靈感 _2
1.1生命的三門功課 _5
1.2“潛意識(shí)對(duì)話 DIY” 的身心 靈效應(yīng) _8
1.3生命難得 _14
1.4我們的生活怎么了？ _19
1.5心靈健康難得 _23
1.6消解痛苦六部曲 _27
1.7 生命該這樣子活著嗎 ？_35
第二章分享
2.0 如何智慧的面對(duì)生命？_82
2.1揭開(kāi)痛苦神秘的面紗 _90
2.2思想帶來(lái)生命的痛苦 _95
2.3恐懼創(chuàng)造痛苦 _137
2.4固憶創(chuàng)造痛苦 _144
2.5 時(shí)間虛相造成心靈失序 _150
2.6 過(guò)度依戀正面情緒會(huì)帶來(lái) 恐懼 _155
2.7不協(xié)調(diào)的關(guān)系創(chuàng)造痛苦 _163
2.8死亡創(chuàng)造恐懼 _177
2.9潛意識(shí)掌控生命質(zhì)量 _192
第三章得到
3.0介紹“潛意識(shí)對(duì)話 DIY” _244
3.1靜心 _281
3.2當(dāng)下 _312
3.3生命的意義與目的是什 么？ _328
3.4你相信蝴蝶的蛻變嗎？ _338
**章得到
1.0靈感 _2
1.1生命的三門功課 _5
1.2“潛意識(shí)對(duì)話 DIY” 的身心 靈效應(yīng) _8
1.3生命難得 _14
1.4我們的生活怎么了？ _19
1.5心靈健康難得 _23
1.6消解痛苦六部曲 _27
1.7 生命該這樣子活著嗎 ？_35
第二章分享
2.0 如何智慧的面對(duì)生命？_82
2.1揭開(kāi)痛苦神秘的面紗 _90
2.2思想帶來(lái)生命的痛苦 _95
2.3恐懼創(chuàng)造痛苦 _137
2.4固憶創(chuàng)造痛苦 _144
2.5 時(shí)間虛相造成心靈失序 _150
2.6 過(guò)度依戀正面情緒會(huì)帶來(lái) 恐懼 _155
2.7不協(xié)調(diào)的關(guān)系創(chuàng)造痛苦 _163
2.8死亡創(chuàng)造恐懼 _177
2.9潛意識(shí)掌控生命質(zhì)量 _192
第三章得到
3.0介紹“潛意識(shí)對(duì)話 DIY” _244
3.1靜心 _281
3.2當(dāng)下 _312
3.3生命的意義與目的是什 么？ _328
3.4你相信蝴蝶的蛻變嗎？ _338
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與潛意識(shí)對(duì)話 節(jié)選
1.6 消解痛苦六部曲 只見(jiàn)汪洋時(shí)就以為沒(méi)有陸地的人，不過(guò)是拙劣的探索者。 弗朗西斯·培根（Francis Bacon，1561年 －1626年） 痛苦是宿命嗎 人們感覺(jué)頭痛時(shí)，會(huì)吃阿司匹林片，如果頭痛再不好，則會(huì)進(jìn)一步地請(qǐng)教醫(yī)師。但人們面對(duì)心靈痛苦時(shí)態(tài)度不同，多數(shù)人會(huì)在宿命論下消極地回避，假裝問(wèn)題不在。 培根否定消極人生。的確，否定問(wèn)題存在自然就否定了改善問(wèn)題的機(jī)會(huì)。生命的問(wèn)題極少會(huì)自動(dòng)消失，至少對(duì)痛苦是如此。 值得慶幸的是，的確有些人成功地去除了心靈痛苦，并獲得平靜喜悅。其實(shí)在我們眼前，一直存在著一個(gè)七彩絢爛的幸福樂(lè)園，但當(dāng)我們戴上悲觀的墨鏡時(shí)，眼前的美麗世界就不存在了。想一起來(lái)尋找促成生命快樂(lè)的答案嗎？ 痛苦的人無(wú)法找尋生命的答案 痛苦與快樂(lè)無(wú)法并存，痛苦也會(huì)抵銷一切成功的美好。如果我們希望擁有美好成功的生命，就必須先驅(qū)除內(nèi)在的痛苦。 在某次的心靈咨詢課程中，有一個(gè)滿臉痛苦的女孩子問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題：“人為何而來(lái)？” 我猜，社會(huì)上有許多人有著同樣的問(wèn)題，大部人都感覺(jué)生命痛苦。當(dāng)痛苦的人懷疑生命的時(shí)候，會(huì)開(kāi)始自問(wèn)：“我為什么來(lái)到這個(gè)世上？” 絕大多數(shù)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的人都不會(huì)找到答案。原因是，這些人問(wèn)問(wèn)題所使用的工具，就是創(chuàng)造痛苦的思想，創(chuàng)造痛苦的思想永遠(yuǎn)無(wú)法找到痛苦的原因。此外，思想內(nèi)既存的思考資源只不過(guò)是既往生命經(jīng)驗(yàn)的累積，這些經(jīng)驗(yàn)資源不包含括供給答案的足夠元素。 它就像是當(dāng)一個(gè)婦人找不到小孩，她會(huì)拿著照片滿街去問(wèn)誰(shuí)看到了她的小孩一樣。但如果一個(gè)人想去找尋一個(gè)從未謀面的東西，如果連找什么都不知道時(shí)，她所做的一切努力與心機(jī)都是白費(fèi)；就算是她站在這個(gè)東西的前面，她也無(wú)法知道這是真相，因?yàn)樗慕箲]情緒，會(huì)消減她觀察真相的能力。 舉例來(lái)說(shuō)：我是一個(gè)計(jì)算機(jī)白癡，*近為了工作需要，買了一臺(tái)蘋果筆記本電腦。 我在一次長(zhǎng)途旅行中，打算利用飛機(jī)上的時(shí)間使用計(jì)算機(jī)工作，我驚奇而且很不耐煩地發(fā)現(xiàn)，我竟然花了五分鐘的時(shí)間，嘗試了好幾種方法，都無(wú)法將計(jì)算機(jī)的屏幕打開(kāi)。這時(shí)候我請(qǐng)求外援，把問(wèn)題告訴一位走過(guò)身邊的空姐：“對(duì)不起，可否請(qǐng)您幫個(gè)忙，我打不開(kāi)計(jì)算機(jī)的屏幕。”空姐拿起我手上的計(jì)算機(jī)，將計(jì)算機(jī)轉(zhuǎn)了180度，輕松地打開(kāi)了屏幕，然后親切地對(duì)我說(shuō)：“先生，您開(kāi)反了。” 痛苦的人不能找尋生命的答案，因?yàn)楫?dāng)你焦躁痛苦的時(shí)候，在焦躁痛苦的情緒下所找尋的答案并非真相。 在生命中，我們一直在找尋生命的答案，但是當(dāng)我們鉆入問(wèn)題的時(shí)候，我們一卻現(xiàn)找總是不到問(wèn)題的答案。要找尋真相的答案，要站在問(wèn)題的更高一階，從上往下看，而非鉆入問(wèn)題本身。 眾多痛苦的人忙著去找答案，但卻不知道找尋答案不是重點(diǎn)。與其找尋“人為何而來(lái)”的答案，倒不如去思考如何消解痛苦。“無(wú)苦”是生命存在的必要基礎(chǔ)，連基礎(chǔ)都不穩(wěn)固，談何跳階找尋真相呢？ 驅(qū)除痛苦六部曲 以下，我將介紹一個(gè)有效可行的痛苦驅(qū)除模式，它要遵循六個(gè)步驟。 ……
與潛意識(shí)對(duì)話 作者簡(jiǎn)介
劉心陽(yáng)，哈佛心靈成長(zhǎng)協(xié)會(huì)創(chuàng)始人，美國(guó)國(guó)家催眠協(xié)會(huì)專家，畢業(yè)于臺(tái)灣大學(xué)，美國(guó)哈佛大學(xué)，近年來(lái)以直接轉(zhuǎn)化潛意識(shí)為核心，設(shè)計(jì)主持身心靈教育課程。
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