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中醫養生經典格言·第2版 版權信息
- ISBN：9787534999017
- 條形碼：9787534999017 ; 978-7-5349-9901-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
中醫養生經典格言·第2版 內容簡介
《中醫養生經典格言（第2版）》在版的基礎上修訂而成，以“上工治未病”的理論為指導，精選中醫歷代經典著作中有關養生保健格言300余則，每則包括條文、注釋及按語。按養生基本思想、養生原則、心理調攝、日常保健、藥療、按摩、針灸及因人、因時、因地養生等分類編排。內容經典，均為中醫先賢之論述；格言語錄式，簡短易記；輔以注釋及按語，便于理解與應用。《中醫養生經典格言(第2版）》為中醫養生讀本，可供中醫院校師生、中醫規培生及愛好中醫養生人士閱讀參考。
中醫養生經典格言·第2版 目錄
一、中醫經典與健康管理
（一）健康與預期壽命
(二）健康管理的概念與目的
(三）健康管理的原則與內容
(四）現代健康管理要點
二、中醫養生的基本思想
(一）不治已病治未病
(二）順應四時 天人相應
(三）內外兼修 形神合一
(四）動靜互涵 勞逸結合
(五）陰平陽秘 協調平衡
三、養生原則
(一）協調臟腑 暢通經絡
(二）清靜養心 精神內守
(三）房勞有度 節欲葆精
(四）綜合調養 持之以恒
四、精神與養生
(一）調養心神 寧靜致遠
(二）少私寡欲 五臟平和
(三）調攝情緒 怡情養性
五、日常生活與養生
(一）飲食有節 起居有常
(二）勞逸結合 戶樞不朽
(三）房事有節 葆精護氣
(四）睡眠養生 還精養氣
六、藥療、導引按摩、針灸與養生
(一）藥療與養生
(二）導引按摩與養生
(三）針灸與養生
七、因人養生,有的放矢
(一）婦女養生
(二）男子養生
(三）老人養生
(四）小兒養生
八、順應四時 因時養生
九、區域有別 因地制宜
十、養生禁忌
（一）健康與預期壽命
(二）健康管理的概念與目的
(三）健康管理的原則與內容
(四）現代健康管理要點
二、中醫養生的基本思想
(一）不治已病治未病
(二）順應四時 天人相應
(三）內外兼修 形神合一
(四）動靜互涵 勞逸結合
(五）陰平陽秘 協調平衡
三、養生原則
(一）協調臟腑 暢通經絡
(二）清靜養心 精神內守
(三）房勞有度 節欲葆精
(四）綜合調養 持之以恒
四、精神與養生
(一）調養心神 寧靜致遠
(二）少私寡欲 五臟平和
(三）調攝情緒 怡情養性
五、日常生活與養生
(一）飲食有節 起居有常
(二）勞逸結合 戶樞不朽
(三）房事有節 葆精護氣
(四）睡眠養生 還精養氣
六、藥療、導引按摩、針灸與養生
(一）藥療與養生
(二）導引按摩與養生
(三）針灸與養生
七、因人養生,有的放矢
(一）婦女養生
(二）男子養生
(三）老人養生
(四）小兒養生
八、順應四時 因時養生
九、區域有別 因地制宜
十、養生禁忌
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中醫養生經典格言·第2版 作者簡介
羅仁，男，教授、主任醫師、博士后導師，廣州南方醫科大學中醫藥學院內科教研室主任。國家中醫藥管理局中醫腎病重點學科帶頭人，國家中西醫結合博士點腎病專業學科帶頭人，中華中醫藥學會亞健康學會副主席，世界中醫藥學會聯合會中醫腎病學會，中華中醫藥學會腎病學會。
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