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后半生我想這樣住 版權信息
- ISBN：9787214249951
- 條形碼：9787214249951 ; 978-7-214-24995-1
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
后半生我想這樣住 本書特色
給后半生一個安全的家 有調查顯示，我國約90%的老年人希望在家養老。隨著年齡增長，老年人的健康狀況和身體機能逐漸下降，生活起居會遇到各種困難，如何滿足老人們安全安心、無憂無慮的養老需求？將住宅進行適老化改造，是全社會共同面臨又亟待解決的課題。 我國現存大量老舊住宅，包括一些新建住宅，設計建造之初就缺少無障礙與適老化的考慮，存在室內通行空間局促、地面不防滑且有高差、屋內照護設施與輔助器具缺失等問題。隨著老年人身體機能日益下降，洗澡、如廁、休息等方面的安全隱患便隨之而來。 居家適老化改造是多樣化的，很難統一標準化模式，只能根據各家的戶型結構、管道設備、房屋面積、居家人口，以及老人的具體需求、生活習慣、經濟狀況等，因地制宜，量身定做。 本書《后半生我想這樣住》可以說是一本老年住宅設計規劃的指導原則，老年住宅如何選址、如何設計、從老年人的心理到年年人的身體，全都考慮到了。 我們為長輩做的，就是為自己做的。 入手這本書，為家中老人，也為自己的將來，打造一個安心的家。
后半生我想這樣住 內容簡介
"本書分為兩章，章詳細講解了，老年人在家養老的居住要求和設計原則。第二章結合具體的案例，講解設計細節，告訴我們怎么做才是正確的居家養老。作者走訪了7個家庭，這7個家庭中，有的是把老人接來同住的年輕人，有的是已經步入了老年的老夫妻，作者希望探訪他們的生活狀態，探索比較理想的養老居住模式。 這些家庭中，因為從買房選址到內部裝修，都實施了正確的養老房改造措施，所以無論老人還是兒女，都是比較滿意的。比如小曼自己住五樓，為母親購買了同單元的一樓的住所，貼合母親的生活習慣做了改造，母親居住安全、心情舒暢，兒女也特別高興；阿俊因為年輕時發展了自己的愛好，退休后，根據愛好需求改造了房間，和很多有共同愛好的好友一起玩樂，絲毫沒有老年人的孤單頹廢；小鄭的父親租住在兒子隔壁小區，既滿足了兒子的孝心，又兼顧了雙方的生活私密性...... 通過實際案例，作者告訴大家，在你38~55歲的時候，就要為自己后半生的居所做考慮了，是自己住還是跟別人住，以便在空間中盡早規劃，及早適應。 本書希望協助讀者以較少的預算負擔，較少的裝修變動，逐步計劃，為后半生的舒適居住做準備。 "
后半生我想這樣住 目錄
**章
越住越年輕，打造安心減齡的家
**節
不要“等老了再說”，40~60 歲是住的關鍵準備期！
一、高齡住宅≠ 100% 無障礙的家
零壓力改造！局部修整就很好用
二、要想老年住得好，中年就得開始策劃
別讓他人替你決定住哪里，怎么住！
三、老后的家≠長期照護的家
越住越年輕，打造滿足個人興趣的家！
四、并不是所有房子都有能力陪你到老
家的壽命 ，體質再檢視！
五、預留“孝親”空間需兼顧心理感受
讓自己安心，還是父母開心？
第二節
簡單生活，是居家“防弱措施”的**步！
一、反正“收起來也會忘”，那就給需要的人吧！
丟不掉嗎？試試“什么東西不見了？”檢測法！
二、減物，先從自己的東西開始！
學會“不惹怒家人”的優先整理術
三、簡單生活，是*容易做到的環保行動！
減物不是浪費，它能降低室內能耗，創造安全動線
四、長輩是斷舍離的*大敵手，怎么辦？
避免正面沖突，調虎離山很好用！
五、減物之后就是減念
有情而不積壓情緒，掃除情緒囤積小技巧
第三節
“在家養老”翻修觀念養成
一、家，滿足初老及中老的需求，并為老老做準備
以“水區”為核心，規劃浴室、臥室、廚房黃金三角
二、“在當地、在家養老的家”**三大要件
好空間、社區聚點、無障礙動線
三、老年人的住宅，翻修好還是搬家好？
在家養老的住宅改造原則
第四節
局部改造：減法設計、安全防摔！
一、手：握、舉、拉、抬
柜設計 + 扶手設計，取物省力、移動穩定
二、腳：跨、站、坐、走
升降椅、暫坐設計、輔助扶手、防滑地板——四大安全規劃
三、視：光亮、顏色、紋路
素色建材、防眩光折射物件，讓老年人視線清晰
第二章
后半生*想住的家
案例 1
讓腳力退化的母親在家也能行動自如
案例 2
從 40 歲開始，幫生活及人生減重
案例 3
家的第二次改造，新家讓你一次住到老
案例 4
用手工藝暖心再造 60 歲以后的家
案例 5
孩子，不好意思，這里沒有留你們的房間！
案例 6
吃喝聊天看藝術，我家就是美術館！
案例 7
拆掉多余裝潢，留白就是賺到！
展開全部
后半生我想這樣住 節選
以下是養老住宅中，居住人數與面積的適當搭配： 1~2 人同住： 獨居或與伴侶、同齡親友或親子共住。獨居一室一廳即可；與伴侶同住則兩室一廳適合，可作為偶爾分房睡的彈性調配。同齡親友或兒女，在空間領域上僅公共空間重疊，因此建議選擇三室，在空間上能更自由些。 3 人以上同住： 只要牽涉到多代關系，例如有媳婦或女婿，則空間規劃盡量朝兩個家庭的思考模式去想。 例如，三室兩廳的三代同堂，*好規劃出一大一小的廚房，甚至可規劃小客廳。或者一棟三層樓的房子，一樓規劃出老人的客廳，二樓也要有兒女自己家庭的客廳，讓大小家庭都有喘息的空間。除非感情好到不得了，也很有默契，否則兩代同堂或三代同堂的家庭若一定要住得近，還是建議分層、分戶為佳，寧可住隔壁或附近，也不要住一起。 成員及空間需求確認后，再做規劃。這樣的家，不但能守護，也能夠激發居住者對生活的熱情，更能為居住者提供身心上的舒適感。而這就是我在這本書中想探討強調的……如果能夠把后半生的家設計到位，那么，越老越幸福、越老越獨立自主，就不再是遙不可及的夢想！
后半生我想這樣住 作者簡介
林黛羚，臺灣作家，擅長以樂齡、綠色生活、回歸簡單本質等做為主題，獨立采訪、記錄有關生活與住宅的一切。著有《從斷舍離開始，打造你的新家感！》《想住一輩子的家》《這輩子，一定要當一次農夫》《會說故事的空間》、《老屋綠改造》《樂在原木生活》等書。
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