掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課
作者：撞慧秋
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
291
本類榜單：社會(huì)科學(xué)銷量榜
本類五星書(shū)更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭(zhēng)
-
>
縣中的孩子 中國(guó)縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
中圖價(jià):¥30.9
加入購(gòu)物車
寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課 版權(quán)信息
- ISBN：9787516828748
- 條形碼：9787516828748 ; 978-7-5168-2874-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課 本書(shū)特色
★知名作家、心靈寫(xiě)作指導(dǎo)師莊慧秋力作，凝練多年心靈書(shū)寫(xiě)定制經(jīng)驗(yàn)。 ★李孟潮、李明、呂旭亞、馬澤中、王浩威 等知名心理專家鼎力推薦。 ★60個(gè)起始句，268篇小范文循序漸進(jìn)、自成一體，通過(guò)書(shū)寫(xiě)生活中的心得感悟，觀察外在，體察內(nèi)在。 ★每堂心理寫(xiě)作課解說(shuō)后附筆記頁(yè)，隨時(shí)記下內(nèi)心靈感。
寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
寫(xiě)作能讓我們更深入地了解自己，能喚醒我們內(nèi)在的潛能，也能愉悅我們的精神。寫(xiě)作的本質(zhì)，是一場(chǎng)自我探索之旅。通過(guò)寫(xiě)作，每個(gè)人都可以療愈心靈、表達(dá)思想、成為自己。這是一本帶領(lǐng)讀者開(kāi)始心靈書(shū)寫(xiě)的指導(dǎo)書(shū)。作者擁有多年帶領(lǐng)自由書(shū)寫(xiě)的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出60個(gè)常用的起始句，教讀者真正提起筆開(kāi)始寫(xiě)作。讓讀者把寫(xiě)作變成習(xí)慣，并積極記錄和復(fù)盤(pán)生活。 練習(xí)寫(xiě)作，能幫助我們凝視當(dāng)下、回憶過(guò)往，將內(nèi)心戲化為精彩絕倫的文字，感受創(chuàng)意涌現(xiàn)、心靈成長(zhǎng)的喜悅。
寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課 目錄
【自序】一本小書(shū)，以及自編自導(dǎo)自演的一串內(nèi)心戲
【前言】寫(xiě)作，是為了認(rèn)識(shí)自己
章 提筆就寫(xiě)：踏出了解自己的步
我喜歡……
我討厭……
我熱愛(ài)……
我痛恨……
我想要……
我不要……
我記得……
我不記得……
我常常……
我很少……
我看見(jiàn)……
我聽(tīng)見(jiàn)……
我發(fā)現(xiàn)……
此時(shí)此刻，我覺(jué)得……
自從……之后……
第二章 我是誰(shuí)：以創(chuàng)意探索心靈
如果我是一只動(dòng)物，那我就是……
如果我是一棵植物，那我就是……
如果我是童話故事中的角色，那我就是……
如果用一幅畫(huà)來(lái)代表我自己……
我的面具是……
其實(shí)我是一個(gè)……
我*的優(yōu)點(diǎn)是……
我*的缺點(diǎn)是……
如果我是一本小說(shuō)，書(shū)名是……
第三章 記憶之河：跟過(guò)去的自己相遇
小時(shí)候我是一個(gè)……的孩子
小時(shí)候，我很熟悉的一種味道……
小時(shí)候，爸爸（媽媽）經(jīng)常跟我說(shuō)……
小時(shí)候，我*的盼望是……
我心里有一個(gè)難忘的畫(huà)面……
我很難忘的一次晚餐……
我很難忘的一次過(guò)年……
我很難忘的一次旅行……
我做過(guò)很勇敢的一件事……
我很后悔的一件事……
我做過(guò)很糗的一件事……
那一天，我決定……
如果時(shí)間可以倒流，我希望回到那一天……
我在愛(ài)情里學(xué)會(huì)的是……
……
【前言】寫(xiě)作，是為了認(rèn)識(shí)自己
章 提筆就寫(xiě)：踏出了解自己的步
我喜歡……
我討厭……
我熱愛(ài)……
我痛恨……
我想要……
我不要……
我記得……
我不記得……
我常常……
我很少……
我看見(jiàn)……
我聽(tīng)見(jiàn)……
我發(fā)現(xiàn)……
此時(shí)此刻，我覺(jué)得……
自從……之后……
第二章 我是誰(shuí)：以創(chuàng)意探索心靈
如果我是一只動(dòng)物，那我就是……
如果我是一棵植物，那我就是……
如果我是童話故事中的角色，那我就是……
如果用一幅畫(huà)來(lái)代表我自己……
我的面具是……
其實(shí)我是一個(gè)……
我*的優(yōu)點(diǎn)是……
我*的缺點(diǎn)是……
如果我是一本小說(shuō)，書(shū)名是……
第三章 記憶之河：跟過(guò)去的自己相遇
小時(shí)候我是一個(gè)……的孩子
小時(shí)候，我很熟悉的一種味道……
小時(shí)候，爸爸（媽媽）經(jīng)常跟我說(shuō)……
小時(shí)候，我*的盼望是……
我心里有一個(gè)難忘的畫(huà)面……
我很難忘的一次晚餐……
我很難忘的一次過(guò)年……
我很難忘的一次旅行……
我做過(guò)很勇敢的一件事……
我很后悔的一件事……
我做過(guò)很糗的一件事……
那一天，我決定……
如果時(shí)間可以倒流，我希望回到那一天……
我在愛(ài)情里學(xué)會(huì)的是……
……
展開(kāi)全部
寫(xiě)著,寫(xiě)著,就好了:重建內(nèi)心的60堂心理寫(xiě)作課 作者簡(jiǎn)介
莊慧秋 政治大學(xué)心理學(xué)研究所畢業(yè)，美國(guó)紐約社會(huì)研究新學(xué)院文化人類學(xué)研究所游學(xué)兩年；曾任《張老師月刊》總編輯、心靈工坊文化公司企劃總監(jiān)、社大講師、電視編劇，現(xiàn)為自由工作者。精彩作品有《樂(lè)在工作外：上班族的休閑生活》《波麗士大人》電視小說(shuō)、《酷馬》電影小說(shuō)等。她結(jié)合自由書(shū)寫(xiě)與各種心靈探索活動(dòng)如自由繪畫(huà)、曼陀羅、牌卡、即興戲劇游戲等形式，設(shè)計(jì)獨(dú)門(mén)教案，帶領(lǐng)讀者進(jìn)行心靈寫(xiě)作課程，深獲好評(píng)。
書(shū)友推薦
- >
李白與唐代文化
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
企鵝口袋書(shū)系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語(yǔ))
- >
朝聞道
本類暢銷
