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懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 版權(quán)信息
- ISBN：9787571320454
- 條形碼：9787571320454 ; 978-7-5713-2045-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 本書特色
編輯推薦： 這是一本寫給中國(guó)育齡夫婦的孕期百科全書，從產(chǎn)檢重點(diǎn)、孕期養(yǎng)護(hù)、飲食營(yíng)養(yǎng)、胎教方法等孕媽媽*關(guān)心也*困惑的方面詳細(xì)闡釋，幫助孕媽媽安心經(jīng)歷孕早期的不適、孕中期的平靜與欣喜，還有孕晚期的“甜蜜負(fù)擔(dān)”。 孕期基礎(chǔ)知識(shí)覆蓋全面，關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)推薦，穿插醫(yī)生著重提醒的部分，有主有次，版式立體活潑，保證孕媽媽看得懂，學(xué)得會(huì)，用得上。特有分階段超清胎兒四維彩超圖，搭配每月準(zhǔn)爸爸的參與部分，一家三口提前享受美好的親子時(shí)光，讓孕媽媽幸福過孕期。
懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
懷孕是一段奇妙的旅程。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有粒小小的“種子”正在自己的體內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)，一種奇妙的、神奇的感覺會(huì)讓你怦然心動(dòng)。 本書會(huì)告訴你，在這段旅程中，你可能會(huì)遇到孕早期的不適、孕中期的平靜與欣喜，還有孕晚期的“甜蜜負(fù)擔(dān)”；本書還會(huì)告訴你，在期待寶貝來臨時(shí)你需要做的準(zhǔn)備：你要怎樣吃、怎樣做、怎樣調(diào)整……即使有什么問題，你也不要驚慌，本書會(huì)陪伴在你身旁，陪你一步步共同度過這段時(shí)光。
懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 目錄
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懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 節(jié)選
在線試讀： **章 孕 1 月 媽媽，我來啦 媽媽，我來啦！如果一切順利，這個(gè)月我就將正式“入住”你的腹中，并會(huì)在“小房子”里生根發(fā)芽。想到這些，我就高興，因?yàn)槲腋愫桶职忠粯佣既f分期待著我們之間的相見。在這個(gè)月，媽媽你可能一點(diǎn)兒感覺都沒有，但是隨著我的成長(zhǎng)，你的身體會(huì)發(fā)生一系列變化。如果你出現(xiàn)疲乏、無力、嗜睡等癥狀，千萬不要亂吃藥，因?yàn)槟强赡苁俏襾砹说男盘?hào)。 本月要點(diǎn)提醒 在孕 1 月，孕媽媽可能一點(diǎn)兒感覺都沒有，但本月是胎寶寶在體內(nèi)扎根的時(shí)刻，孕媽媽不要參加劇烈的體育活動(dòng)，不要隨便用藥，更不要輕易接受 X 射線檢查。 飲食與營(yíng)養(yǎng) 多攝入蛋白質(zhì)：胎兒的發(fā)育需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的支持，所以孕媽媽要保證每天攝入 60~80 克蛋白質(zhì)。 補(bǔ)充多種維生素：如維生素 A 可促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育；維生素 E 可促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，并預(yù)防流產(chǎn)等。當(dāng)然，無論哪一種維生素都不能缺乏，維生素 D、維生素 C 與 B 族維生素等同樣需要適當(dāng)補(bǔ)充。 孕期運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 不要過度勞累：現(xiàn)在科學(xué)觀點(diǎn)提倡的是孕期運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度與孕前保持一致即可，但不要過度勞累，避免讓身體處在疲勞狀態(tài)。 可適當(dāng)參加舒緩的運(yùn)動(dòng)：如果孕前沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的孕媽媽，孕期可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，可增強(qiáng)體質(zhì)、有助生產(chǎn)。 生活保健 感冒了怎么辦：一旦患感冒等“小毛病”時(shí)不要驚慌，先不要自行吃藥治療，而應(yīng)通過休息、飲食、發(fā)汗等方式治療；若患重感冒，可以去醫(yī)院。 不必刻意避免性生活：一般來講，懷孕初期是不用刻意避免性生活的，只有孕媽媽有出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀才需要禁止。 體重管理 不要大補(bǔ)：此時(shí)胎寶寶還很小，所需要的營(yíng)養(yǎng)也并不多，不需要孕媽媽大補(bǔ)特補(bǔ)，只要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、全面即可。 “一人吃兩人補(bǔ)”：胎寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)是有限的，孕媽媽吃太多食物反而會(huì)給自己和胎寶寶造成負(fù)擔(dān)。 孕期不適巧應(yīng)對(duì) 胃腸不適：孕媽媽應(yīng)少食多餐，可多吃些清淡的食物，以免引起胃腸不適。 出現(xiàn)尿頻需注意：一般來講，孕早期不會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，如果有尿頻的癥狀出現(xiàn)并伴有其他癥狀，孕媽媽可去醫(yī)院咨詢醫(yī)生應(yīng)該如何處理。 陰道流血：應(yīng)注意出血量和顏色，若顏色極淡，痕跡也淺，有可能是受精卵著床引起的；若陰道出血并伴隨腹痛，*好及時(shí)到醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@有可能是疾病引起的。
懷孕40周胎兒發(fā)育大全(漢竹) 作者簡(jiǎn)介
作者簡(jiǎn)介： 陳達(dá)書 無錫市婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 2018-2019年度“微博百萬粉絲醫(yī)療大V 陳達(dá)書醫(yī)生從事婦產(chǎn)科臨床、科研工作5年余，在產(chǎn)前診斷、產(chǎn)科常見病及急危重癥、生殖醫(yī)學(xué)專業(yè)領(lǐng)域工作，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。工作之余從事醫(yī)療自媒體推廣工作，著有醫(yī)學(xué)類科普百余篇。榮獲 “微博2018年度婦產(chǎn)科最受用戶信賴醫(yī)生” “微博2018年度十大最ju人氣醫(yī)生”等榮譽(yù)稱號(hào)。
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