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我的心靈能量加油站:放松(平裝繪本) 版權信息
- ISBN：9787559844767
- 條形碼：9787559844767 ; 978-7-5598-4476-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我的心靈能量加油站:放松(平裝繪本) 本書特色
適讀人群 ：6-9歲.心理專家編寫，內容實操度較高。本書的幾位作者大多在心理學領域從業多年且獲得很多臨床經驗，給孩子的實際建議有很高的實操性。 .大獎繪者創作插圖，藝術感強顏值高。本書搭配的是獲獎畫家繪制的精美插畫，繪者獲得過包括小涼帽獎、無字繪本獎、國際安徒生獎、博洛尼亞童書獎在內的多個國際大獎，風格獨特、輕松有趣，有助于孩子在閱讀的時候調節情緒，放松心情。 .每冊書各具特色，循序漸進幫孩子增強心靈能量。本書適合那些對自己的情緒和感受調節困難的小朋友們，如何用自我管理、呼吸練習，以及一些類似做想象清單、找到屬于自己的平靜之地的方法，來讓自己學會放松和冷靜。 .環保印刷，健康護眼，開本設計適合孩子閱讀。圖書的尺寸不大，版式設計輕松易讀，文圖比例適合孩子自主閱讀。 .通俗易懂的文本，簡單易行的活動，搭配上暖心小貼士，能有效幫助孩子們學會調節情緒，讓生活更快樂、更加積極向上！
我的心靈能量加油站:放松(平裝繪本) 內容簡介
這是一套資深心理學專家、瑜伽教師、專業童書插畫師寫給孩子的心理療愈圖畫書，分為《想法》《放松》《愛自己》《社交能力》4冊，主要服務“遇到煩心事兒的孩子”，通過講解一些實用的小技巧來幫他們認識、理解自己的錯誤想法，讓他們學會放松并集中精神專注自我，讓他們多愛自己一些，同時懂得在群體中保持適當的社交分寸，從而獲得他人的尊重，建立強大的內心世界，擁有更好的生活質量。 《放松》 本書提供了一些可以讓孩子放松下來的小妙招，可以在父母的幫助下完成練習或者自己獨立練習。通過實現內心的平靜和精神的集中，孩子心中潛藏的自信、專注、想象力和創造力……將獲得激發和提升。
我的心靈能量加油站:放松(平裝繪本) 目錄
導讀
安靜，輕松……
意大利面
一棵特別的樹
蝴蝶
4種元素
彩色的云
星星
練習建議
展開全部
我的心靈能量加油站:放松(平裝繪本) 作者簡介
瑪門·杜奇于1991年獲得表演學學位之后，出演過多部電影、電視劇和戲劇，還創立過戲劇公司。此外，她還是瑜伽學校Yogui Kids的創始人，培養出了許多瑜加教育學領域的教師。她于2008年獲得紐約卡爾瑪(Karma)兒童瑜伽學校教師資格認證，在完成“給每個孩子的瑜伽課”項目后，還獲得了特殊兒童瑜伽教師資格認證。同時，她致力于社會活動，向人們傳播瑜伽、戲劇在生活中的積極作用。她也將自己的經歷和感想寫下來，出版了暢銷書《瑪雅和瑜伽》。
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