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逆襲衰老 版權信息
- ISBN：9787519026905
- 條形碼：9787519026905 ; 978-7-5190-2690-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
逆襲衰老 內容簡介
本書內容包括老齡化的到來，你準備好了吧、衰老沒有想像的那么可怕、自我保健，讓身體的時鐘就此定格、精致生活，時間讓女人更具魅力、幸福的女人*為美麗五章。作者用自己豐富的人生經歷和生活智慧，在女性朋友如何自尊優雅的生活和戰勝衰老的問題上，從觀念調整、心理準備、身體健康、財務規劃、生活方式等方面，全方位與讀者分享了相關的知識和案例，并提出解決辦法和合理化建議。
逆襲衰老 目錄
前言
**篇老齡化的到來，你準備好了嗎
“老齡化”如今已經成為一個備受關注的話題，或許不久之后你也將步入這一行列。這對于很多女來講是無奈而殘酷的，但時光真的不可逆轉嗎?未!
**章中國社會人口老齡化
第二章遠離衰老，讓自己再年輕20年
第三章人生的三個階段
第四章投資與消費
……
第二篇衰老沒有想象的那么可怕
第三篇自我，讓身體的時鐘此定格
第四篇精致生活，時間讓女人更具魅力
第五篇幸福的女人為美麗
后記
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