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新時代大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787040594171
- 條形碼：9787040594171 ; 978-7-04-059417-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新時代大學體育與健康 內容簡介
本書從大學生體育鍛煉現狀及現實需求出發，結合運動健康理論與實踐，對新時代普通高校公共體育課程內容進行了系統、全面的梳理。全書分為基礎理論篇和運動實踐篇兩篇，共17章，主要內容包括體育與大學體育、健康體適能、體育鍛煉的理論基礎、體育鍛煉與保健、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、氣排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、壘球運動、腰旗橄欖球運動、武術與民族傳統體育項目、健身操舞類項目、休閑體育項目等。本教材通過二維碼關聯視頻、拓展知識等素材，突出了教材的時代性、實用性和可讀性。
新時代大學體育與健康 目錄
基礎理論篇
**章 體育與大學體育
**節 體育的起源與發展
第二節 體育運動與現代社會
第三節 大學體育的目標與使命
第二章 健康體適能
**節 健康體適能概述
第二節 大學生體質健康的測量與評價
第三節 《國家學生體質健康標準》測試項目的操作方法和鍛煉方法
第三章 體育鍛煉的理論基礎
**節 體育鍛煉的生理學基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 科學體育鍛煉的原理與方法
第四章 體育鍛煉與保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 運動中常見生理反應及其處理
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 運動處方
運動技能篇
第五章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 走、跑、跳、投基本技術與學練方法
第三節 田徑競賽規則簡介
第六章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術與學練方法
第三節 足球運動基本戰術
第四節 足球運動基本競賽規則
第七章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術與學練方法
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球運動基本競賽規則
第八章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術與學練方法
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球競賽基本規則
第九章 氣排球運動
**節 氣排球運動概述
第二節 氣排球運動基本技術
第三節 氣排球運動基本戰術
第四節 氣排球運動基本競賽規則
第十章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本技術與學練方法
第三節 乒乓球運動基本戰術
第四節 乒乓球運動基本競賽規則
第十一章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術與學練方法
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球運動基本競賽規則
第十二章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術與學練方法
第三節 網球運動基本戰術
第四節 網球運動競賽基本規則
第十三章 壘球運動
**節 壘球運動概述
第二節 壘球運動基本技術
第三節 壘球運動基本戰術
第四節 壘球運動競賽規則
第十四章 腰旗橄欖球運動
**節 腰旗橄欖球運動概述
第二節 腰旗橄欖球運動基本技術
第三節 腰旗橄欖球運動基本戰術
第四節 腰旗橄欖球運動基本競賽規則
第十五章 武術與民族傳統體育項目
第十六章 健身操舞類項目
第十七章 休閑體育項目
參考文獻
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