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幸福要練習(xí) 版權(quán)信息
- ISBN：9787516835326
- 條形碼：9787516835326 ; 978-7-5168-3532-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
幸福要練習(xí) 本書特色
◆拒絕焦慮、停止精神內(nèi)耗的自救手冊(cè)，讓你擁有幸福人生 當(dāng)代心理學(xué)大師、百萬冊(cè)暢銷書《社會(huì)心理學(xué)》作者 戴維?邁爾斯作品，每個(gè)人都需要的幸福實(shí)現(xiàn)指南！
◆著名心理學(xué)家戴維?邁爾斯梳理了上千個(gè)科學(xué)研究，找尋幸福的秘訣。大多數(shù)人都幸福嗎；幸福的人內(nèi)心有什么特征；外向者比內(nèi)向者更幸福嗎；男人比女人更幸福嗎；有錢就會(huì)幸福嗎；小時(shí)候幸福的人長大了會(huì)更幸福嗎；年齡會(huì)影響幸福嗎；朋友在個(gè)人幸福中有什么作用；做點(diǎn)什么才能更幸福
◆這本書文風(fēng)幽默、富有智慧，探討了幸福的諸多秘密，提供了找尋真正幸福的方法。
◆作為一名心理咨詢師，我常常被問及“幸福要素”這樣的問題，邁爾斯的書提供了答案，書中的研究也證實(shí)了他的觀點(diǎn)。此外，這本書十分吸引人，一章一個(gè)主題，可以隨時(shí)拿起放下，選擇的研究又非常有重點(diǎn)，和許許多多“自助類”相比好太多。——亞馬遜讀者杰恩?P?鮑爾斯
◆條例清晰，有趣易讀，非常機(jī)敏，而且很實(shí)用。——亞馬遜讀者蒂莫西?米勒
◆本書出版后20年，積極心理學(xué)大為流行，但是許多基本的內(nèi)容和當(dāng)時(shí)并無太大的差異。......這本書作為研究結(jié)果，列舉了眾多文獻(xiàn)，十分專業(yè)，是一部杰作。——亞馬遜讀者田園帕巴
◆幸福領(lǐng)域不可錯(cuò)過的書，如果你想知道如何獲得幸福，一定要讀這本書。——“好讀”（Goodreads）讀者若梅?巴特列-佩拉萊斯
幸福要練習(xí) 內(nèi)容簡介
這是一本講述“幸福是什么”以及“如何獲得幸福”的心理學(xué)著作。在這本書中，社會(huì)心理學(xué)家戴維·邁爾斯回顧了全世界數(shù)千項(xiàng)以幸福為主題的科學(xué)研究，為大家解答“幸福的秘密是什么”。這本書不是陳詞濫調(diào)的幸福速成方法，而是基于近期新科學(xué)研究結(jié)果，教你冷靜地看待人類幸福的本質(zhì)。通過這本書，我們可以了解到幸福的人具有什么樣的內(nèi)在特質(zhì)，朋友、信仰、金錢等因素對(duì)個(gè)人幸福的影響。這本書文風(fēng)幽默、富有智慧，提供了找尋真正幸福的方法，讓每個(gè)人都能收獲擁有幸福的能力。
幸福要練習(xí) 目錄
章 壞習(xí)慣不是你的敵人
人類有多幸福？/人們?cè)谡f謊嗎？ 第二章 財(cái)富與幸福
富裕國家的人民會(huì)更幸福嗎？/在同一個(gè)國家，富裕的人也是幸福的嗎？/財(cái)富增加了，幸福感也會(huì)隨之提高嗎？ 第三章 滿足的心靈
適應(yīng)水平：幸福是相對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的/社會(huì)比較：幸福與他人成就有關(guān)/管理我們的期望與比較 第四章 幸福的人口學(xué)統(tǒng)計(jì)
一生中的幸福/性別與幸福 第五章 重新編碼心靈
精神力量/踏火行/閾下錄音/催眠 第六章 幸福者的特質(zhì)
自尊：幸福的人喜歡自己/自我控制感：幸福的人相信是自己選擇了命運(yùn)/樂觀：幸福的人充滿希望/外向性：幸福的人更外向/由行動(dòng)開啟新的思維方式 第七章 工作和游戲中的“心流”
什么樣的工作令人滿意？/休息和 REST 第八章 友情因素
親密友誼與健康/親密關(guān)系和幸福 第九章 愛情與婚姻
婚姻與幸福/婚姻瀕臨觸礁嗎？/人生起落和愛情/誰會(huì)獲得幸福的婚姻？ 第十章 信仰、希望和歡樂
信仰和幸福/信仰提供了什么
人類有多幸福？/人們?cè)谡f謊嗎？ 第二章 財(cái)富與幸福
富裕國家的人民會(huì)更幸福嗎？/在同一個(gè)國家，富裕的人也是幸福的嗎？/財(cái)富增加了，幸福感也會(huì)隨之提高嗎？ 第三章 滿足的心靈
適應(yīng)水平：幸福是相對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的/社會(huì)比較：幸福與他人成就有關(guān)/管理我們的期望與比較 第四章 幸福的人口學(xué)統(tǒng)計(jì)
一生中的幸福/性別與幸福 第五章 重新編碼心靈
精神力量/踏火行/閾下錄音/催眠 第六章 幸福者的特質(zhì)
自尊：幸福的人喜歡自己/自我控制感：幸福的人相信是自己選擇了命運(yùn)/樂觀：幸福的人充滿希望/外向性：幸福的人更外向/由行動(dòng)開啟新的思維方式 第七章 工作和游戲中的“心流”
什么樣的工作令人滿意？/休息和 REST 第八章 友情因素
親密友誼與健康/親密關(guān)系和幸福 第九章 愛情與婚姻
婚姻與幸福/婚姻瀕臨觸礁嗎？/人生起落和愛情/誰會(huì)獲得幸福的婚姻？ 第十章 信仰、希望和歡樂
信仰和幸福/信仰提供了什么
展開全部
幸福要練習(xí) 作者簡介
戴維·邁爾斯
社會(huì)心理學(xué)家，著有《社會(huì)心理學(xué)》，簡體中文版已出至第11版，開卷銷量逾50萬冊(cè)。該書是美國700多所高校的指定教材，英文版銷量超過115萬冊(cè)，戴維·邁爾斯也成為世界上暢銷的心理學(xué)作者。
作者自獲得艾奧瓦大學(xué)的博士學(xué)位之后，就在密歇根的霍普學(xué)院工作，在那做了30余年心理學(xué)教授，并且開設(shè)了多門社會(huì)心理學(xué)的課程。霍普學(xué)院的學(xué)生邀請(qǐng)他在畢業(yè)典禮上發(fā)言并評(píng)選他為“杰出的教授”。
邁爾斯曾在30多種科學(xué)書籍和期刊上發(fā)表過論文，包括《科學(xué)》《美國科學(xué)家》《心理科學(xué)》和《美國心理學(xué)家》等。除了學(xué)術(shù)著作和教科書，他還致力于把心理科學(xué)介紹給廣大民眾，也在許多雜志上發(fā)表過科普類文章，如《今日教育》和《科學(xué)美國人》。
法國巴黎索邦大學(xué)附屬醫(yī)院麻醉及重癥醫(yī)學(xué)科訪問學(xué)者。
英國帝國理工學(xué)院附屬ST MARY醫(yī)院急診及創(chuàng)傷外科訪問學(xué)者。戴維·邁爾斯
社會(huì)心理學(xué)家，著有《社會(huì)心理學(xué)》，簡體中文版已出至第11版，開卷銷量逾50萬冊(cè)。該書是美國700多所高校的指定教材，英文版銷量超過115萬冊(cè)，戴維·邁爾斯也成為世界上暢銷的心理學(xué)作者。
作者自獲得艾奧瓦大學(xué)的博士學(xué)位之后，就在密歇根的霍普學(xué)院工作，在那做了30余年心理學(xué)教授，并且開設(shè)了多門社會(huì)心理學(xué)的課程；羝諏W(xué)院的學(xué)生邀請(qǐng)他在畢業(yè)典禮上發(fā)言并評(píng)選他為“杰出的教授”。
邁爾斯曾在30多種科學(xué)書籍和期刊上發(fā)表過論文，包括《科學(xué)》《美國科學(xué)家》《心理科學(xué)》和《美國心理學(xué)家》等。除了學(xué)術(shù)著作和教科書，他還致力于把心理科學(xué)介紹給廣大民眾，也在許多雜志上發(fā)表過科普類文章，如《今日教育》和《科學(xué)美國人》。
法國巴黎索邦大學(xué)附屬醫(yī)院麻醉及重癥醫(yī)學(xué)科訪問學(xué)者。
英國帝國理工學(xué)院附屬ST MARY醫(yī)院急診及創(chuàng)傷外科訪問學(xué)者。
浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)急診醫(yī)學(xué)分會(huì)危重癥學(xué)組秘書。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)急診醫(yī)學(xué)分會(huì)危重癥學(xué)組工作秘書。
浙江省發(fā)明協(xié)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)委員。
碩士畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)急診醫(yī)學(xué)專業(yè)，博士畢業(yè)于浙江大學(xué)急診醫(yī)學(xué)專業(yè)。工作12年，他堅(jiān)持戰(zhàn)斗在抗擊死神的線，雖然見多了急診室的生離死別和社會(huì)百態(tài)，但他始終堅(jiān)信做醫(yī)生要有同理心；“有時(shí)是治愈；常常是幫助；總是去安慰”是做醫(yī)生的境界。
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