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馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 版權信息
- ISBN：9787521768312
- 條形碼：9787521768312 ; 978-7-5217-6831-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 本書特色
兩度刷新日本馬拉松紀錄、東京奧運會馬拉松項目亞洲第1名、亞洲**馬拉松跑者大迫杰奧運會備賽記錄全公開，詳細紀錄每日訓練計劃、日程安排、飲食&力量訓練&賽前準備建議、跑步感悟； 真實記錄**跑者面臨競賽與生活中難以掌控的不確定性，將如何應對： 疫情導致無法與家人長時間共處、被迫改變訓練地點與計劃， 從7歲開始立志參與的奧運無法確定是否如期舉行， 作為小眾項目選手想努力獲得更多關注、也會因社交媒體攻擊帶來情緒波動， 想為肯尼亞幫助自己的人提供工作機會，但初次嘗試有很多難題不得不考慮 …… 他并非像我們看到的那樣一直毫不動搖地向著目標前進。但哪怕焦慮、猶豫、自我懷疑，他始終堅持在搖擺不定中前進。 質感亞銀卡封面呈現大迫杰優雅跑姿，16頁全彩印刷大迫杰備戰奧運會訓練珍藏寫真。 大迫杰專為簡體中文版撰寫特別序言，坦陳東京奧運會退役后重新復出感悟。 全書金句頻出，每個人都將面臨自己人生中的“決戰”。無論何時，閱讀都將為你帶來力量與勇氣：“我們能做的，就是無論遇到什么情況都要相信自己，不斷前進。”“馬拉松這項運動中，實現*終的目標會帶來巨大的快樂和價值。但我相信，經歷這個過程同樣有價值，甚至更有價值。”“能夠在各種干擾中忠于自己的目標，這種堅守才會讓自己在比賽中成長。”“訓練其實很艱苦，但我更喜歡慢跑和不斷地積累跑步里程。” 簡體中文版特別策劃贈品 ①大迫杰親自設計31天跑步日志 ②質感海報1張 ③金句卡1張
馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 內容簡介
本書是亞洲馬拉松*強跑者大迫杰備戰東京奧運會前的訓練日志與跑步手記。 大迫杰說： “不只運動員，每個人都必須找到屬于自己的劇本和目標，然后全心全意投入。” “我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很累，但是不做的話，我的未來一定會有風險。因此，我才決定這一年要拼盡全力，努力跑步，同時也挑戰各種我不熟悉的事物。” 延續自中學在田徑隊時期記錄訓練日志的習慣，大迫杰在備戰東京奧運期間記錄訓練日志。其間，由于疫情影響、奧運會延期舉辦，他輾轉肯尼亞、美國奧勒岡州、亞利桑那州多地訓練，為從7歲起就立下的“想成為奧運選手”的夢想拼命努力，日志中有他作為選手身體疲憊也要堅持練習的記錄，也有不斷面對生活變化的焦慮與搖擺不定，這一切都原原本本地呈現在這本日志中。而盡管時常懷疑和焦慮，但他不斷在搖擺中前進，在焦躁的同時也不忘每天給自己加油。 每個人都要面對自己人生中的“決戰”。無論何時，閱讀這本書能為自己帶來勇氣。
馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 目錄
簡體中文版序言
序言
兩角速教練的話
佐久長圣高中三年級時期訓練日志節選
肯尼亞伊騰鎮訓練日志 2021-2-9 至 2021-3-8
我來肯尼亞的理由
如何應對社交網絡
從失敗和輸掉的比賽中學到的事
傳承給下一代的東西
肯尼亞伊騰鎮訓練日志 2021-3-9 至 2021-3-31
俄勒岡州波特蘭訓練日志 2021-4-1 至 2021-4-19
波特蘭對我的意義
關于低氧訓練
亞利桑那州弗拉格斯塔夫訓練日志 2021-4-20 至 2021-5-18
從大女兒身上學到的事
波特蘭和弗拉格斯塔夫訓練日志 2021-5-19 至 2021-6-8
關于力量訓練
在搖擺不定中前進
東京奧運會對我的意義
展開全部
馬拉松名將手記2:每個人都有自己的決戰 作者簡介
大迫杰日本田徑長跑選手，1991年出生于東京都町田市。于町田市立金井中學就讀時，正式開始田徑生涯。初三時創造了東京中學生3000米 紀錄。后升入佐久長圣高中，高二時在全日本高中生接力賽上脫穎而出，以 一棒的身份為其母校摘取勝利，并獲得區間獎。早稻田大學時期，4次參加箱根接力賽，并于2011年及2012年兩度榮獲區間獎，2013年于Payton Jordan Cardinal邀請賽上，刷新了日本大學生10000米紀錄。大學畢業后簽約日清集團，2015年轉會耐克“俄勒岡計劃”。2016年在日本田徑選手資格賽上獲得5000米與10000米項目 。2017年4月，在波士頓馬拉松賽上以2小時10分28秒的成績獲季軍，同年12月在福岡 馬拉松賽上以2小時7分19秒獲季軍。2018年10月，在芝加哥馬拉松賽上，以2小時5分50秒的成績獲季軍，并刷新日本紀錄。2020年3月1日，在東京馬拉松賽上，以2小時5分29秒獲得日本本土 ，刷新自己保持的日本 紀錄(2小時5分50秒),并拿下東京奧運會馬拉松項目入場券。2021年8月8日，在東京奧運會馬拉松項目中，以2小時10分41秒獲得第6名，亞洲 名。2024年8月10日，在巴黎奧運會馬拉松項目中，以2小時9分25秒獲得 3名。 -
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