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關于“樸祉禹”檢索到 共3種現貨商品
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包郵不節食不反彈的瘦身餐
¥31.8(5.7折)定價:¥56.0為受夠淡而無味瘦身料理的減重人士量身打造，韓國暢銷書作者樸祉禹超強瘦身法和瘦身食譜大公開！ 經歷多次瘦身失敗后，作者意識到：比起減重本身，更重要的是減重時的習慣，以及后續的維持。如果想維持習慣，就要在減重時采用能維持一輩子的食譜。歸根究底，“改變飲食習慣”是減重最重要的核心。 于是她研發了一套健康可持續的瘦身方法，并收錄于本書之中。《不節食不反彈的瘦身餐》介紹了101道瘦身料理，食譜多樣，簡單易做，好吃美味，防止暴飲暴食、嘴饞、復胖。
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包郵高蛋白低碳水減脂餐
¥34.6(6折)定價:¥58.0本書作者會告訴大家如何吃油炸食品、意大利面、披薩、紫菜包飯、面包、甜點，還可以繼續瘦的減肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理，辣的、甜的、油膩的都可以吃。所以吃的時候也不用擔心發胖，滿足味蕾的同時還可以吃到飽，可以消除減肥中的壓力。迪迪迷妮通過吃自己做的食物，減掉了22kg，她是喜歡吃的美食家和維持體重的減肥達人。她了解減肥期間對美食的欲望，并將任何人都無法模仿的101款減肥食譜收錄到本書中。已經有很多人通過這些菜譜得到
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包郵不挨餓快速瘦的減脂餐
¥33.9(5.7折)定價:¥59.8本書是韓國擁有30萬粉絲的“減重女王”全新力作，介紹了120道健康、營養的減脂食譜，包括10分鐘簡易料理、快速消腫食譜、網紅食譜、減脂小菜以及減脂甜點零食等，同時還介紹了如何點外賣、如何在便利店購買飲食而不長胖的秘訣。希望讀者通過本書，能夠踐行 更加健康高效的減脂飲食，擁有更加健康的生活方式...
