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青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 版權信息
- ISBN：9787538448733
- 條形碼：9787538448733 ; 978-7-5384-4873-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 本書特色
自2004年起，正搏會就已和專業的音像出版社聯合出版了在全國發行累計超過100萬冊的dvd教學光盤。近5年來，正搏會通過周密、全面、科學的市場調研，吸收了數十萬讀者朋友的反饋意見、鉆研了數萬學員的實際練習需求，經過韓國和中國業界權威人士的多次研討，終于在本年度與中國紡織出版社、遼寧出版集團、深圳靈智偉業文化傳播有限公司共同策劃和出版發行全新的《正搏會武道館》系列叢書。
本系列叢書分“時尚健身教程”和“專業考級教程”兩大版塊，圖書全部為高清全彩印制，并附有同步教學的專業ｄｖｄ光盤。由正搏會旗下的黑帶四段教練張兆括，黑帶三段教練高俊旗、楊松主演，世界錦標賽金牌得主劉運通、方江林、閆正祥、張月秋、常濤、王超勇、燕敬勇等十多位教練協助拍攝。本系列叢書，可以說在國內體育運動類圖書中具有開創性地位：時尚、專業、實用性超強、全彩實景拍攝，結束體育運動教程的“黑白時代”，運動圖書也可以如此精彩好看！
青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 內容簡介
高級防御 嚴密防守，伺機而動 advanced taekwondoblock
高架防御 雙手外格擋 鉸鏈型格擋
高級攻擊技法 腿法為上，攻防有據advanced taekwondo attack techniques
移動步法●上步●滑步●躍步●緊追步……
高級腿法●平勾踢●側踢●后旋踢●雙飛踢……
競技實戰表演挑戰自我，防身制敵taekwondo actual combat
基本表演素質雙人競技實戰演練
品勢skills & trick
太極——太極是跆拳道*基本的品勢，是根據宇宙哲學的基本原理而創，攻擊和防衛、前進和后退、剛柔快慢、輕重緩急無不運用太極的陰陽理論。練習太極是跆拳道選手入門的必經之路。
青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 目錄
part 01 跆拳道，世界公認的**搏擊運動
一、回首跆拳道源遠流長的歷史
二、了解跆拳道千年流傳的精神
part 02 跆拳道的基本表演
一、面部表情
二、手勢
三、站姿
四、氣勢
五、禮儀
part 03 跆拳道的防御和膝法、肘法
一、高架防御
二、雙手外格擋
三、雙手交叉格擋
四、鉸鏈型格擋
五、橫頂膝
一、回首跆拳道源遠流長的歷史
二、了解跆拳道千年流傳的精神
part 02 跆拳道的基本表演
一、面部表情
二、手勢
三、站姿
四、氣勢
五、禮儀
part 03 跆拳道的防御和膝法、肘法
一、高架防御
二、雙手外格擋
三、雙手交叉格擋
四、鉸鏈型格擋
五、橫頂膝
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青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 節選
《青少年跆拳道中級教程》內容簡介：跆拳道有著縝密嚴謹的等級制度和晉升標準。跆拳道共有十級九段十九種級別，初學者從十級開始逐漸升至一級，然后再入段，段位越高表明水平越高。十級至一級的晉級考核可在道館中進行。一段至三段的晉級考核，須由國家跆拳道協會組成一個晉級委員會進行考核。四段至八段的晉級考核，須由世界跆拳道聯盟晉級委員會進行考核。晉升九段，須由世界跆拳道聯盟組成一個特別委員會進行評審。由此可知，若沒有相當的水平和資歷，是絕不能李代桃僵的。
青少年跆拳道中級教程-(附贈DVD光盤1張) 作者簡介
●“中國跆拳道的希望工程”——正搏會 1996年，楊剛強成立了深圳跆拳道訓練中心（正搏會的前身）， 并親自擔任總教練， 被世界跆拳道聯盟稱作是“中國跆拳道的希望工程”。 目前，正搏會執行與國際標準接軌的教程、實施科學的教學方法， 近十年來，培養了數以萬計的練習者、 數以千計的優秀教練。 其中獲世界跆拳道聯盟教練認證者達20多名， 獲世界跆拳道聯盟黑帶一段、二段、三段認證的學員達50多名， 更培養了一批優秀運動員， 曾先后在世界跆拳道錦標賽、 亞洲跆拳道錦標賽等國際國內大賽中摘金奪銀，為國爭光。 鑒于楊剛強在跆拳道運動方面所獲得的較高造詣和為發揚跆拳道而作出的巨大貢獻， 2003年10月， 楊剛強被世界跆拳道聯盟（國技院）授予國際教練證書， 2005年，被授予黑帶五段證書、杰出貢獻獎， 并成為韓國“大韓跆拳道協會高手會”會員。 ●正搏會主要師資力量 總教練：楊剛強 世界跆拳道聯盟國際教練 世界跆拳道錦標賽冠軍教練 中國深圳跆拳道訓練中心總教練 世界跆拳道聯盟（國技院）黑帶五段 總顧問：金基洞（韓國） 世界跆拳道聯盟（國技院）黑帶九段 世界跆拳道聯盟競技委員/國技院講師 國技院技術評審委員會指導委員 副總教練： 張兆括 世界跆拳道聯盟（國技院）黑帶四段 高俊旗 世界跆拳道聯盟（國技院）黑帶三段 楊松 世界跆拳道聯盟（國技院）黑帶
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