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包郵 武當(dāng)流通門武功闡秘
作者：凌召編著
開本：
24cm
頁(yè)數(shù)：
230頁(yè)
讀者評(píng)分：5分2條評(píng)論
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
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武當(dāng)流通門武功闡秘
中圖價(jià):¥21.5
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武當(dāng)流通門武功闡秘 版權(quán)信息
- ISBN：9787535297402
- 條形碼：9787535297402 ; 978-7-5352-9740-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
武當(dāng)流通門武功闡秘 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書分為流通義疏 ; 洗髓經(jīng) ; 十二大功 ; 六合靠 ; 硬功十八絕 ; 技擊釋秘六章。主要內(nèi)容包括: 揉腹 ; 仰臥起坐 ; 熨目 ; 干洗臉 ; 明目 ; 干梳頭 ; 鳴天鼓等。
武當(dāng)流通門武功闡秘 目錄
流通門根源錄
**章 流通義疏
第二章 洗髓經(jīng)
一、揉腹
二、仰臥起坐
三、熨目
四、干洗臉
五、明目
六、干梳頭
七、鳴天鼓
八、摩腰
九、叩齒吞津
十、摩耳
十一、撼天柱
十二、左右抓挽手
十三、低頭攀足
十四、下蹲
十五、俯身攀足
十六、鋪地錦
十七、作揖勢(shì)
第三章 十二大勁
**勢(shì) 劃手勁
第二勢(shì) 順氣功
第三勢(shì) 托天換斗
第四勢(shì) 三盤落地勁
第五勢(shì) 虎臥勁
第六勢(shì) 一字勁
第七勢(shì) 提鎖瞰
第八勢(shì) 蝌蟆勁
第九勢(shì) 牛尾勁
第十勢(shì) 鎖喉勁
第十一勢(shì) 鷹爪勁
第十二勢(shì) 鐵船過海
收勢(shì)
第四章 六合靠
一、靠腕
二、碰肘
三、格腕
四、踹腳
五、臀打
六、轉(zhuǎn)身
第五章 硬功十八絕
**絕 渾元鐵頭功
第二絕 玉頸鐵喉功
第三絕 銅鏡護(hù)心功
第四絕 桶子鐵肚功
第五絕 鐵肋功
第六絕 金龜鐵背功
第七絕 雙妙鐵肩功
第八絕 霸王鐵肘功
第九絕 金剛鐵腕功
第十絕 陰陽(yáng)鐵拳功
第十一絕 混元霹靂掌功
第十二絕 玄陰鐵指功
第十三絕 透骨鷹爪功
第十四絕 千斤墜底鐵臀功
第十五絕 神功太子勁
第十六絕 金剛鐵膝功
第十七絕 鴛鴦鐵腿功
第十八絕 陸地飛騰功
第六章 技擊釋秘
**節(jié) 技擊八字秘訣
第二節(jié) 五峰六肘
第三節(jié) 十二大勁技法演化
第四節(jié) 十二打穴手
展開全部
武當(dāng)流通門武功闡秘 作者簡(jiǎn)介
凌召，自號(hào)無為齋主人，重慶市豐都縣人，1967年生，武當(dāng)流通門第三代代表性傳承人。自幼習(xí)武，擅長(zhǎng)武術(shù)、中醫(yī)、道（禪）畫、丹道學(xué)……從事過中醫(yī)、學(xué)校教師、插畫師等職業(yè)。對(duì)武術(shù)拳種和門派持中庸態(tài)度，喜歡隱居一偶研究各派拳理和技法。師承“武當(dāng)（易筋經(jīng)硬派）流通門”宗師況永林（亦名靖安，1917-2015）。1990年，受恩師況永林的器重，得其衣缽相授，擔(dān)當(dāng)起研究推廣流通門武學(xué)的使命。1985-1995年，相繼走過全國(guó)多個(gè)地方拜師訪友，對(duì)江浙一帶的內(nèi)家拳法；福建、廣東的五家十派；湖南、湖北的梅山、太乙、字門、岳門；河南、陜西的少林、太極、形意、八卦、洪拳；巴蜀地區(qū)的峨眉派“五花八葉”等拳技均有過涉獵及學(xué)練。1992年開始，所整理武術(shù)、養(yǎng)生類文章在武術(shù)、養(yǎng)生雜志發(fā)表。
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