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養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 版權信息
- ISBN：9787501981786
- 條形碼：9787501981786 ; 978-7-5019-8178-6
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 本書特色
安享幸福晚年的生活百科 飲食起居均有健康學問，生活點滴皆有長壽法則 老人常遇到的健康問題，兒女常惦記的健康細節 老年人看此書，知道如何養老。 年輕人看此書，知道如何照顧好老人，也學會自己如何養生。
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 內容簡介
有一個老人，他學識過人，著作多被收入《四庫全書》；他參閱了307本古書，上至《周易》，下至《張文仲備急方》；他75歲開始寫書，親身體驗，把養生心得一一記下；他的書不近丹藥，不求仙方，唯從日常做起，內容細致、方法簡單，是中醫養生讀物中罕見的，被后世奉為“養生圣經”——他就是曹廷棟，他寫的書名為《老老恒言》。 本書依托《老老恒言》，力爭*大化地把原書精華呈現給讀者，同時又根據現代生活實際做相應修正和拓展。全書沒有晦澀難懂的醫學知識，有的只是操作性很強的養生感悟。讀過此書，你會感到健康長壽不是離我們很遠，不是高不可及，只要我們養成健康的生活習慣，只要你能堅持下去，人人都有盡享天年的權利，人人都有望獲得健康和長壽。
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 目錄
**章 長壽之人言長壽之事
1．長壽是世人的普遍愿望
2．壽未至高齡者，不足以言養老
3．曹庭棟與他的《老老恒言》
第二章 恬淡虛無攝生養心
1．去留無意，寵辱不驚
2．淡泊名利，“戒之在得”
3．兒孫自有兒孫福，該放手時就放手
4．服老是一種智慧
5．心存感恩，知足常樂
6．學會寬容
第三章 文化消遣怡情養性
1．智者壽——活到老學到老
2．筆墨揮灑，陶冶性情
3．觀弈聽琴，恬愉為務
1．長壽是世人的普遍愿望
2．壽未至高齡者，不足以言養老
3．曹庭棟與他的《老老恒言》
第二章 恬淡虛無攝生養心
1．去留無意，寵辱不驚
2．淡泊名利，“戒之在得”
3．兒孫自有兒孫福，該放手時就放手
4．服老是一種智慧
5．心存感恩，知足常樂
6．學會寬容
第三章 文化消遣怡情養性
1．智者壽——活到老學到老
2．筆墨揮灑，陶冶性情
3．觀弈聽琴，恬愉為務
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養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 相關資料
融古匯今，倡導健康老齡化。——陳可翼（中科院院士、中國老年學學會名譽會長）
養老有方-《老老恒言》中的長壽之道 作者簡介
耿引循 ：主任醫師，原中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任。 出身揚州耿氏六世儒醫世家，畢業于白求恩醫科大學醫療系，繼在中國中醫研究院研究生部系統學習了中醫基礎理論，并從事十余年中醫內科臨床實踐。后因工作需要，調至西苑醫院組建康復醫學科。 現任中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副主任委員、世界中醫藥聯合會老年醫學專業委員會常務理事、中國中西醫結合學會養生學與康復醫學專業委員會委員、中國康復醫學會風濕病康復專業委員會常務理事、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作專家委員會委員等職。 曾被評為北京市“健康衛士杯”先進個人。多次在CCTV《健康之路》、《中華醫藥》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等節目做主講嘉賓。
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