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不生氣的技術 版權信息
- ISBN：9787540757427
- 條形碼：9787540757427 ; 978-7-5407-5742-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不生氣的技術 本書特色
11招化解怒氣的秘訣，讓憤怒隨風而去 7種變憤怒為力量的技巧，智取才是王道 臺灣誠品、金石堂、博客來書店銷售冠軍！“臺灣暢銷書天后”吳淡如*新作品！ 看吳淡如分享自身經驗，化憤怒為行動力，學會比生氣更高明的反擊。獻給你，獻給我，獻給不懂得如何正確對待怒氣的所有人。 全書分為“為什么不要生氣？”“生氣時怎么辦？”“除了生氣，你可以……”三個部分，用*為親切、優美的語言，將不生氣的技術娓娓道來。 內附極為可愛的卡通彩圖，加贈雅致的“不生氣”卡片，讓你在莞爾一笑之余，還能寫下點點感悟，從而更好地理解和學會“不生氣的技術”。 要想成為贏家，你需要的是：不生氣的技術。 你知道嗎？—— 每個人都會生氣。但你絕對要懂得，發脾氣像釘釘子，釘過必留痕跡。追求一時暢快的代價，是花很多時間收拾遺留的副作用，得不償失。遇大事時要想得開，必須在小事時就懂得不生氣的技術！ 女人發脾氣*不利。不是因為男尊女卑，而是現實問題，社會大眾對女人EQ的要求比男人高得多，也不容易原諒女人一時的情緒失控。 生氣時，想象對方只是一條瘋狗，可以使你在憤怒時微笑；在碰到宿敵時，也可以擁有一種自在的雍容。 如果你一定要生氣，別忘了怒氣也需要時間管理。時間管理有*重要的三大要點：一、用適當方式發脾氣。二、在適當時間把氣發完。三、用適當的話來表達你的生氣。 除了生氣，你可以起身行動，像周文王一樣“一怒安天下”；或者自我檢討，奮發圖強，變成一個不一樣的人；也可以像林肯一樣，用溫柔有力的方法，把對他惡意的攻擊，化為*有力的盾牌，讓特意飛向自己的矛，轉向飛回展開攻擊的那個人。 因為親近，所以易生侮慢；因為親近，所以口不擇言；因為太親近、太在乎，所以家家有本難念的經。面對家庭糾紛，除了生氣，你可以改變你的反射性行為，換一種方式應對，試一次“我不生氣”看看，創造一個良性互動的開始。
不生氣的技術 內容簡介
為什么不要生氣？ 只要是人，一定會生氣。但是憤怒會蒙蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超出你的想象，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀于一夕。 生氣時怎么辦？ 一問自己：“氣什么？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”執行完，你應該已經度過“一時之怒”的*致命時刻。接著，去執行那些比較好的方式吧！ 除了生氣，你可以…… 孫中山先生如果不打從心底生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。
不生氣的技術 目錄
自序 每一種怒氣都有一致的本質
**部 為什么不要生氣？
1.愛生氣的代價超乎想象
2.玉石俱焚，太不值得！
3.女人發脾氣*不利
4.遷怒使你人際破產
5.小不忍則亂大謀
6.不動氣者得天下
7.不生只對自己不利的氣
8.螞蟻大的小事別生氣
9.憤怒的人是帶原者
10.愛情也會被氣死
第二部 生氣時怎么辦？
11.想象他是一只瘋狗
12.他不是針對你
**部 為什么不要生氣？
1.愛生氣的代價超乎想象
2.玉石俱焚，太不值得！
3.女人發脾氣*不利
4.遷怒使你人際破產
5.小不忍則亂大謀
6.不動氣者得天下
7.不生只對自己不利的氣
8.螞蟻大的小事別生氣
9.憤怒的人是帶原者
10.愛情也會被氣死
第二部 生氣時怎么辦？
11.想象他是一只瘋狗
12.他不是針對你
展開全部
不生氣的技術 作者簡介
吳淡如，臺灣知名作家及節目主持人。連續5年獲金石堂最佳暢銷女作家第1名，有“臺灣暢銷書天后”的美譽；兩度獲得金鐘獎最佳教育節目、最佳談話性節目主持人提名。 臺大法律系學士，中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如多才多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方面，都有非常好的成績。跳佛拉明戈舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。 身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心里罵臟話，常找自己麻煩。幸好經過后天的自我對話訓練，已經學會了如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，并且從負面的事情中汲取正面的價值。而這些“不生氣的技術”，卻正是所有人都需要的。 另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇跡》、《嫁給誰都幸福》、《時間管理幸福學》、《愛情，不是得到就是學到》、《乖女孩沒糖吃》等書。
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