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孕產期營養飲食專家指導 版權信息
- ISBN：9787510430503
- 條形碼：9787510430503 ; 978-7-5104-3050-3
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孕產期營養飲食專家指導 本書特色
《孕產期營養飲食專家指導》由北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師劉欣欣親自執筆，解決孕媽媽在備孕期、孕期和產后月子期三個階段的營養飲食側重點，本書內容按月編排飲食方案，給準媽媽進行同步營養指導。語言風格簡明清新，內容連貫統一。 全書采用荷蘭進口銅版紙精美彩色印刷，健康環保。版式設計簡潔大方，定位高端。是準爸媽**的孕產期營養補充專家指導，給每一位孕媽媽“健康飲食、科學營養”提供貼心實用的幫助。
孕產期營養飲食專家指導 內容簡介
《孕產期營養飲食專家指導》全書共12章，按照時間順序成文成書。本書介紹了孕前的營養準備方案，懷胎十月的飲食要點和每周的食譜設計，以及新媽媽身體恢復和哺乳兩方面的飲食指導。根據孕期每個月準媽媽身體變化和胎寶寶發育需要，適當加強對某種營養的補充，并且把這些融入到食材推薦和食譜舉例中，輕松解決孕媽媽吃的問題。
孕產期營養飲食專家指導 目錄
part 1 懷孕營養課堂與孕前營養
營養大課堂
營養與優生關系重大
孕期助優生飲食要點
孕前營養要好好計劃
準媽媽的孕前營養方案
備孕期準媽媽的飲食指導
哪些食物幫您在孕前排毒
孕前女性*佳天然激素補品
不同體質準媽媽的孕前飲食調養方案
準爸爸的孕前營養方案
備孕期準爸爸的飲食指導
微量元素不可或缺
提高精子質量的食物
健康生活溫馨提示
營養大課堂
營養與優生關系重大
孕期助優生飲食要點
孕前營養要好好計劃
準媽媽的孕前營養方案
備孕期準媽媽的飲食指導
哪些食物幫您在孕前排毒
孕前女性*佳天然激素補品
不同體質準媽媽的孕前飲食調養方案
準爸爸的孕前營養方案
備孕期準爸爸的飲食指導
微量元素不可或缺
提高精子質量的食物
健康生活溫馨提示
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孕產期營養飲食專家指導 相關資料
翻看了幾頁，不但知識豐富、實用，還能幫助我補充營養，期待著寶寶的到來。 ——寶寶駕到 了解每個月的所需營養，合理補充營養，應對不適，就像營養專家在身邊一樣，讓我對吃什么、怎么吃、吃什么好的問題不再頭疼。 ——快樂孕媽咪曉楠
孕產期營養飲食專家指導 作者簡介
劉欣欣 北京瑪麗婦嬰醫院產科主治醫師 中國中西醫學會婦產科學會北京分會委員 中華醫學會婦幼保健學會主任委員 中華圍產學會主任委員 1999年畢業于北京協和醫學院（原中國協和醫科大學）臨床醫學專業，獲碩士學位。曾分別在北京大學醫學院第三臨床醫院婦產科、北京中日友好醫院婦產科任副主任醫師和主任醫師。 曾出版《藝術胎教 胎教藝術》《孕40周同步指導（圖解版）》等。
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