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我的情緒我做主 版權(quán)信息
- ISBN：9787562162612
- 條形碼：9787562162612 ; 978-7-5621-6261-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
我的情緒我做主 本書特色
《我愛我(我的情緒我做主)/我愛我心靈成長叢書》編著者郭成、鐘歆。 本套叢書一共有六本：《學(xué)習(xí)需要好品質(zhì)》、《學(xué)習(xí)困難自我突破》、《我的情緒我做主》、《好性格成就好人生》、《生活是本有趣的書》、《健康心理自我維護(hù)》，屬20lo年重慶市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)科普項(xiàng)目研究成果（2010kpo02）。叢書在編寫過程中得到了重慶市社會(huì)科學(xué)聯(lián)合界科學(xué)普及部、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和專家的大力支持，得到了西南師范大學(xué)出版社領(lǐng)導(dǎo)和編輯的大力支持和幫助，在此向他們表示深深的感謝！同時(shí)，在編寫過程中，我們參閱、借鑒、吸納了國內(nèi)外同行專家的研究成果，部分內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)，在此謹(jǐn)向原作者致以誠摯的謝意！
我的情緒我做主 內(nèi)容簡介
《我愛我（我的情緒我做主）／我愛我心靈成長叢書》編著者郭成、鐘歆。 《我愛我（我的情緒我做主）／我愛我心靈成長叢書》內(nèi)容提要：情緒是什么，從哪兒來，又有什么作用？如若我們要認(rèn)識(shí)情緒的強(qiáng)大力量，并學(xué)會(huì)調(diào)控和掌握它們的手段，就必須先對這些問題有一定了解。本書共分四編，其中**編和第二編旨在回答這些基本問題。我們選取了若干生動(dòng)有趣的心理學(xué)研究和理論，并介紹了一些讀者可能感興趣的小問題，如：表情的種類、特點(diǎn)和識(shí)別；情緒能不能讓我們更聰明；男性和女性在情緒上的差異等等。我們由衷希望讀者能在這兩編的閱讀中體驗(yàn)到好奇與快樂，并對情緒有一些基本的心理學(xué)認(rèn)識(shí)。 在第三編和第四編，我們選取了一些具體的積極情緒和消極情緒進(jìn)行探討。其中，消極情緒包括：憂傷、憤怒、孤獨(dú)、恐懼、焦慮、嫉妒；而積極情緒我們則選擇了快樂、好奇、自豪、感激、寧靜和愛六種。在生活中，我們每個(gè)人都不斷體驗(yàn)著這些或積極或消極的情緒。如何培養(yǎng)、維持積極情緒，如何防止和控制消極情緒，可能是青少年讀者與家長*為關(guān)心的問題。我們在每一節(jié)介紹一種具體情緒的表現(xiàn)、成因和調(diào)節(jié)方法，并配以既常見又典型的案例，以方便讀者進(jìn)行有針對性的閱讀。
我的情緒我做主 目錄
**篇 打開情緒的盒子
**節(jié) 我們是無可救藥的情緒性動(dòng)物
第二節(jié) 情緒,你是怎么發(fā)生的?
第三節(jié) 情緒有什么用?
第二篇 "情"事密碼
**節(jié) 你的臉在忙什么 表情
第二節(jié) 情緒可不可以讓人變聰明?
第三節(jié) 情緒,男女有別嗎?
第四節(jié) 林黛玉為什么體弱多病——情緒與健康
第五節(jié) 情緒之舟,我掌舵
第三篇 狂風(fēng)暴雨的青春我們的消極情緒
**節(jié) 青春是一抹淡淡的藍(lán)——憂傷
第二節(jié) 身體里的炸彈——憤怒
第三節(jié) 沒人了解我——孤獨(dú)
第四節(jié) 逃出鬼屋——恐懼
第五節(jié) 青春啊,我該拿你怎么辦——焦慮
第六節(jié) 心里住著個(gè)綠眼睛的怪物——嫉妒
第四篇 青春,"情"動(dòng)的春天——我們的積極情緒
**節(jié) 方糖和電兔子——快樂
第二節(jié) 滿世界都是新鮮的——好奇
第三節(jié) 那一刻,我是*棒的——自豪
第四節(jié) 那些令人難忘的美好——感激
第五節(jié) 尋找心靈的綠地——寧靜
第六節(jié) 世間*珍貴的東西——愛
參考文獻(xiàn)
展開全部
我的情緒我做主 節(jié)選
《我愛我(我的情緒我做主)/我愛我心靈成長叢書》編著者郭成、鐘歆。
本套叢書一共有六本:《學(xué)習(xí)需要好品質(zhì)》、《學(xué)習(xí)困難自我突破》、《我的情緒我做主》、《好性格成就好人生》、《生活是本有趣的書》、《健康心理自我維護(hù)》,屬20lO年重慶市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)科普項(xiàng)目研究成果(2010KPO02)。叢書在編寫過程中得到了重慶市社會(huì)科學(xué)聯(lián)合界科學(xué)普及部、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和專家的大力支持,得到了西南師范大學(xué)出版社領(lǐng)導(dǎo)和編輯的大力支持和幫助,在此向他們表示深深的感謝!同時(shí),在編寫過程中,我們參閱、借鑒、吸納了國內(nèi)外同行專家的研究成果,部分內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò),在此謹(jǐn)向原作者致以誠摯的謝意!
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