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心理營養-林文采博士的親子教育課 版權信息
- ISBN:9787552009651
- 條形碼:9787552009651 ; 978-7-5520-0965-1
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
心理營養-林文采博士的親子教育課 本書特色
正如身體的健康需要物質營養,
孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給了他一生幸福的底層代碼。
本書中,作者闡述了“心理營養”的理念,同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。
五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你*重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模范。
生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。
12個方面的問題:安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關系 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難表現 •其他生活瑣事
●父母都希望孩子能夠健康成長。可是,我們也許不知道,就像需要身體營養一樣,孩子在不同的年齡階段,還需要不同的心理營養。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養,在其后的一生中他都會不斷尋覓,并因此引發各種狀況,直到找到曾經缺失的心理營養。
●我們常喜歡為孩子做我們“認為”*好的事情,而實際上,一個穩定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊,觀察孩子需要什么,然后滿足他,就是孩子安全感的*好來源。
●如果說在安全感的給予方面,媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認同這個部分,爸爸的重要性要大過母親。……滿 3 周歲的女孩開始對爸爸有大量的需求,她很希望多和爸爸在一起,希望得到爸爸的肯定、贊美、認同,希望爸爸對她說“女兒很漂亮”“女兒很乖”“爸爸很喜歡這個女兒” ……如果孩子對爸爸的這些渴望得不到滿足,就比較容易感覺失落,然后用吃來填補。
●就像其他任何生物一樣,人是跟著自己的生命本質去發展的,而原本所具備的生命力一定會提供足夠的能量,供他展現自己生命的本質。但如果情緒太多、內在干擾太多,生命力的消耗就會太多,這就意味著,孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西……
●現在很多孩子被貼上膽小、退縮的標簽,是因為成人世界的競爭性過強,造成我們太過焦慮,生怕孩子吃虧,怕孩子因為讓步輸掉自己的競爭力。也可以說,這是攀比的心態造成的。所以,放松一點吧!別把自己的焦慮傳染給孩子。
●爸爸*擅長的事情,的確不是懷抱年幼的孩子,但這并不代表爸爸不需要陪伴孩子。爸爸*好的陪伴就是陪孩子游戲,在游戲、玩耍的過程中,讓孩子感覺到“爸爸喜歡我”,從而獲得價值感的認同。而這個過程中,媽媽也需要承擔起為他們創造溝通機會甚至擔任橋梁的角色。
●不同的孩子會發展出不同的、與媽媽連接的方式,比如拉著媽媽的衣角,比如一直看著媽媽,比如像你的女兒一樣,聞媽媽身上的味道,有時候孩子在媽媽身邊繞來繞去也是在試圖嗅媽媽的味道。孩子還會尋找另外一些連接的方式,比如抱著有媽媽味道的枕頭、毛巾、衣服。因為媽媽不可能 24 小時都在身邊,孩子就會移情到這些溫暖、柔軟的東西上。
心理營養-林文采博士的親子教育課 內容簡介
學會喂給孩子“心理營養”,真正實現育兒輕松又高效。
父母在孩子0-7歲時要做的*重要的事情
——給孩子足夠的心理營養!
超過十年時間,一萬多個個案,全部以“心理營養”為核心,解決父母育兒中遇到的各種難題!
為什么我們處理完孩子的**個偏差行為,第二個很快又會出現?孩子肯定知道偏差行為只會給他們帶來排斥和厭惡,為何還是樂此不疲?
林文采博士認為,作為一個人,生命的原本狀態,必然是渴望人見人愛,被人喜歡和接納。出現上面的問題,合理的邏輯必然是:孩子需要比得到別人的喜愛更為重要的一些東西,這些東西也必然是人類賴以生存的基本東西,如果它不是食物和水——我們稱為生理營養的東西,那么,它是什么呢?
經過十多年時間,在積累了超過一萬個個案后,2001年,林博士提出了“心理營養”的概念。一個人7歲前,他所需要的心理營養如果沒有得到滿足,他的一生都會處在尋找當中,并會因缺乏和尋找而帶來各種問題。令人驚奇和興奮的是:只要父母親開始加強對孩子的心理營養,孩子的生命就真的如同得到了滋養,生命的“五朵金花”就能粲然綻放。
心理營養-林文采博士的親子教育課 目錄
心理營養-林文采博士的親子教育課 作者簡介
林文采:林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。著名親子專家,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。
從事輔導25年,擔任廣播電臺心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療并重的薩提亞導師。
伍娜:自由撰稿人,長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多家育兒雜志供稿。現供職于游戲力工作室。
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