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心理營養-林文采博士的親子教育課

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豆瓣9分,闡述“心理營養”的理念,同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。

出版社:上海社會科學院出版社出版時間:2016-03-01
開本: 32開 頁數: 275頁
讀者評分:5分2條評論
本類榜單:家庭教育銷量榜
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心理營養-林文采博士的親子教育課 版權信息

  • ISBN:9787552009651
  • 條形碼:9787552009651 ; 978-7-5520-0965-1
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

心理營養-林文采博士的親子教育課 本書特色

      正如身體的健康需要物質營養,
      孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
      在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給了他一生幸福的底層代碼。
 
      本書中,作者闡述了“心理營養”的理念,同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。
      五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你*重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模范。
生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。
      12個方面的問題:安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關系 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難表現 •其他生活瑣事
     ●父母都希望孩子能夠健康成長。可是,我們也許不知道,就像需要身體營養一樣,孩子在不同的年齡階段,還需要不同的心理營養。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養,在其后的一生中他都會不斷尋覓,并因此引發各種狀況,直到找到曾經缺失的心理營養。
     ●我們常喜歡為孩子做我們“認為”*好的事情,而實際上,一個穩定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊,觀察孩子需要什么,然后滿足他,就是孩子安全感的*好來源。
     ●如果說在安全感的給予方面,媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認同這個部分,爸爸的重要性要大過母親。……滿 3 周歲的女孩開始對爸爸有大量的需求,她很希望多和爸爸在一起,希望得到爸爸的肯定、贊美、認同,希望爸爸對她說“女兒很漂亮”“女兒很乖”“爸爸很喜歡這個女兒” ……如果孩子對爸爸的這些渴望得不到滿足,就比較容易感覺失落,然后用吃來填補。
     ●就像其他任何生物一樣,人是跟著自己的生命本質去發展的,而原本所具備的生命力一定會提供足夠的能量,供他展現自己生命的本質。但如果情緒太多、內在干擾太多,生命力的消耗就會太多,這就意味著,孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西……
     ●現在很多孩子被貼上膽小、退縮的標簽,是因為成人世界的競爭性過強,造成我們太過焦慮,生怕孩子吃虧,怕孩子因為讓步輸掉自己的競爭力。也可以說,這是攀比的心態造成的。所以,放松一點吧!別把自己的焦慮傳染給孩子。
     ●爸爸*擅長的事情,的確不是懷抱年幼的孩子,但這并不代表爸爸不需要陪伴孩子。爸爸*好的陪伴就是陪孩子游戲,在游戲、玩耍的過程中,讓孩子感覺到“爸爸喜歡我”,從而獲得價值感的認同。而這個過程中,媽媽也需要承擔起為他們創造溝通機會甚至擔任橋梁的角色。
     ●不同的孩子會發展出不同的、與媽媽連接的方式,比如拉著媽媽的衣角,比如一直看著媽媽,比如像你的女兒一樣,聞媽媽身上的味道,有時候孩子在媽媽身邊繞來繞去也是在試圖嗅媽媽的味道。孩子還會尋找另外一些連接的方式,比如抱著有媽媽味道的枕頭、毛巾、衣服。因為媽媽不可能 24 小時都在身邊,孩子就會移情到這些溫暖、柔軟的東西上。

心理營養-林文采博士的親子教育課 內容簡介

      學會喂給孩子“心理營養”,真正實現育兒輕松又高效。
      父母在孩子0-7歲時要做的*重要的事情
      ——給孩子足夠的心理營養!
      超過十年時間,一萬多個個案,全部以“心理營養”為核心,解決父母育兒中遇到的各種難題!
為什么我們處理完孩子的**個偏差行為,第二個很快又會出現?孩子肯定知道偏差行為只會給他們帶來排斥和厭惡,為何還是樂此不疲?
      林文采博士認為,作為一個人,生命的原本狀態,必然是渴望人見人愛,被人喜歡和接納。出現上面的問題,合理的邏輯必然是:孩子需要比得到別人的喜愛更為重要的一些東西,這些東西也必然是人類賴以生存的基本東西,如果它不是食物和水——我們稱為生理營養的東西,那么,它是什么呢?
      經過十多年時間,在積累了超過一萬個個案后,2001年,林博士提出了“心理營養”的概念。一個人7歲前,他所需要的心理營養如果沒有得到滿足,他的一生都會處在尋找當中,并會因缺乏和尋找而帶來各種問題。令人驚奇和興奮的是:只要父母親開始加強對孩子的心理營養,孩子的生命就真的如同得到了滋養,生命的“五朵金花”就能粲然綻放。 

心理營養-林文采博士的親子教育課 目錄

      自序:“心理營養”的由來        上篇:基本理念      1. 五大心理營養,“喂”出健康孩子!      ● **個心理營養:無條件的接納     ● 第二個心理營養:此時此刻,在你的生命中,我*重要     ● 第三個心理營養:安全感     ● 第四個心理營養:肯定、贊美、認同     ● 第五個心理營養:學習、認知、模范     2. 先天氣質:認識孩子,因材施教     ● 為什么要學習“天生氣質”?     ● 如何觀察孩子的“天生氣質”?     ● 怎樣根據“天生氣質”因材施教?      樂天型孩子:*在乎關系,擁有人際交往的優勢!      憂郁型孩子:感受細膩深刻,天生完美主義者!      激進型孩子:勇猛執著,容易取得成就!      冷靜型孩子:小心謹慎、思維能力強!      3. 生命的五朵金花      下篇:問題與解決方法     1. 安全感     2. 情緒管理     3. 性格難題     4. 行為偏差     5. 社交與社會化     6. 夫妻關系     7. 媽媽的自我成長和支持     8. 父親養育     9. 隔代養育     10. 性教育     11. 疑難表現     12. 其他生活瑣事  
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心理營養-林文采博士的親子教育課 作者簡介

      林文采:林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。著名親子專家,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。
      從事輔導25年,擔任廣播電臺心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療并重的薩提亞導師。
      伍娜:自由撰稿人,長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多家育兒雜志供稿。現供職于游戲力工作室。

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