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愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 版權信息
- ISBN：9787510455971
- 條形碼：9787510455971 ; 978-7-5104-5597-1
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 本書特色
黛博拉.菲利普斯博士的這本經典之作曾經幫助了成千上萬因失愛而心碎并且渴望重生的人們。她在 中提供了具體的方法，讓無數人成功地擺脫了失戀的痛苦。這一次再版，她以*新的研究成果和心理治療技術對原有的內容做了修訂和補充，使它更加適合現代的情況和當今讀者的需求。
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 內容簡介
每個人都不厭其煩地對你說：“他已經走了”，“她不愛你了”，“你應該忘了這段感情”。但無論多么努力，你還是沒辦法不去想他/她。就算看了整本的心靈雞湯也還是沒有用。你吃不下，睡不好，沒有心情上班，甚至根本不想走出家門，甚至根本不想與任何人說話…… 如果以上描述很像你現在的狀態，如果你已準備好要走出這一切，如果你決心要開始新的生活，那么這本書應該可以幫到你。 如果以上描述很像你認識的某人，也許，他或她正需要這本書。 陷入愛河是一件特別美好的事情。但如果深陷之后需要主動或者被迫棄河上岸的話，可就沒那么容易了。當我們深愛某人卻得不到回應時，我們的心靈和肉體都會備受煎熬。就算經過漫長的歲月“挺”過了難關，也總免不了傷痕累累，甚至從此喪失了自己。 《愛的斷舍離》是一本用于自我治療的書，解救那些沉溺于“無望之愛”而無法自拔的人。書中只有藥方和療法而沒有一滴雞湯。是一本真正可用而且真正有用的書。
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 目錄
[目 錄]鳴謝 /001代序 /001 **部分 走出愛河 1.邁出不再愛他（她）的**步 /003 2.止念術，讓你不去想他（她）的技巧 /025 3.嘲笑術，讓他（她）成為你的笑料 /061 4.對自己下“狠”手，變得“自高自大”一點兒 /079 5.吃不到的葡萄，管它酸不酸！ /111 6.抗拒“生理吸引”的獨門秘籍 /153 第二部分 重入愛河 7.親近另一個他（她） /169 8.墜入愛河 /197
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愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 作者簡介
黛博拉-菲利浦斯博士曾在美國天普大學、南加州大學和哥倫比亞大學做過醫學院的臨床助教，專攻精神病學的研究和治療。她的著作在很多英美著名報刊物雜志上發表過，包括紐約時報。她曾多次接受美國各大電視欄目的專訪，并被無數的廣播電臺和報刊雜志作為專題人物進行過報道。
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