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少林寺內功述真-附贈DVD 版權信息
- ISBN：9787500949176
- 條形碼：9787500949176 ; 978-7-5009-4917-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
少林寺內功述真-附贈DVD 本書特色
少林武術在中華武術界*是人盡皆知的名牌，聲名遠播海內外。本書包括少林寺嫡傳動氣功法八段錦、達摩易筋經、傳統羅漢十八手及坐禪入門兩大部分。所述內容均為少林寺內部僧眾演練的內功心法，經千余年實踐證明，其筑基培元、保健養生、延年益壽效果非常顯著。
少林寺內功述真-附贈DVD 內容簡介
少林武術發源于河南嵩山少室山下禪宗祖庭的少林寺，因其“以武人禪，習武修禪，禪拳合一”為突出特點，故又稱“武術禪”。 少林寺始建于北魏孝文帝時期，少林武術尊禪宗初祖菩提達摩為祖師，習武之風始自少林寺第二任方丈北齊武僧稠禪師。一千余年來，以少林寺僧人修習的功夫為主要表現形式的傳統文化，具有完整的技術和理論體系。它以武術技藝和套路為其表現形式，以動靜合一、內外交融達到禪拳一統的高深修為為主旨，以佛法禪宗智慧和傳統武術哲理為其文化內涵，百世傳承、魅力千秋，形成中華傳統武術文化寶庫中體系*為龐大的武術派系和人文文化的寶貴遺產。 釋德揚法師幼年人寺，內外兼修，禪武合一。秉承喜公遺愿，攜李建新將寺內僧人密不外宣的內功心法公之于眾，以饗大眾，同受裨益。
少林寺內功述真-附贈DVD 目錄
少林寺達摩易筋經
易筋經呼吸法要點提示
行功圖解
少林寺八段錦
歌訣
行功圖解
少林寺羅漢十八手
行功圖解
坐禪入門
坐禪的意義
坐禪三要素
展開全部
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