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青少年籃球訓(xùn)練精要 版權(quán)信息
- ISBN：9787115458582
- 條形碼：9787115458582 ; 978-7-115-45858-2
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年籃球訓(xùn)練精要 本書特色
對于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業(yè)生涯都從專注于籃球基本要領(lǐng)開始。《青少年籃球訓(xùn)練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學(xué)、系統(tǒng)、高效的籃球訓(xùn)練全書。 《青少年籃球訓(xùn)練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰(zhàn)訓(xùn)練師——瑞恩·古德森，綜合他多年來執(zhí)教青年球員和職業(yè)球員的經(jīng)驗寫成。基于“動作成型-重復(fù)-比賽”的技能訓(xùn)練原則，《青少年籃球訓(xùn)練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創(chuàng)造性的練習(xí)，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進(jìn)攻等方面的基礎(chǔ)技術(shù)和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù)。《青少年籃球訓(xùn)練精要》的練習(xí)包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓(xùn)練方法。通過閱讀本書和進(jìn)行練習(xí)，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領(lǐng)，全面提升籃球技巧和競爭優(yōu)勢。
青少年籃球訓(xùn)練精要 內(nèi)容簡介
美國籃協(xié)簽約教練 庫里籃球技術(shù)訓(xùn)練營教練 -從青年隊到NBA級別球員，執(zhí)教超過20000人-基于“動作成型-重復(fù)-比賽”的技能訓(xùn)練原則 -通過100 有趣、高效、創(chuàng)造性的練習(xí) 包括斯蒂芬·庫里式單打練習(xí)、蒂·姆鄧肯練習(xí)、伊丹·拉文練習(xí)等NBA球員、教練員使用的練習(xí)方法 -掌握基礎(chǔ)技術(shù)和團(tuán)隊?wèi)?zhàn)術(shù) ·運球·傳球·投籃·籃板·防守·進(jìn)攻通過閱讀本書，你將在練習(xí)中獲得以下寶貴知識和技術(shù)： -有效掌握籃球運動的基本要領(lǐng) -全面提升籃球技術(shù)和競爭優(yōu)勢 -實測有效的進(jìn)攻和防守策略
青少年籃球訓(xùn)練精要 目錄
目 錄
致謝 / vii
前言：做好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備 / ix
第1章 運球 / 1
第2章 傳球 / 37
第3章 內(nèi)線投籃 / 63
第4章 外線投籃 / 95
第5章 獲得空間 / 119
第6章 籃板球 / 151
第7章 個人防守 / 179
第8章 上場打球 / 201
關(guān)于作者 / 229
致謝 / vii
前言：做好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備 / ix
第1章 運球 / 1
第2章 傳球 / 37
第3章 內(nèi)線投籃 / 63
第4章 外線投籃 / 95
第5章 獲得空間 / 119
第6章 籃板球 / 151
第7章 個人防守 / 179
第8章 上場打球 / 201
關(guān)于作者 / 229
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青少年籃球訓(xùn)練精要 作者簡介
瑞恩·古德森（Ryan Goodson） 世界知名的籃球教練和實戰(zhàn)訓(xùn)練師。自2009年以來，他執(zhí)教了超過2萬名球員，這些球員的層次從青年球員到職業(yè)球員不等。他在全美30個州和其他多個國家建立過實戰(zhàn)訓(xùn)練營。古德森教練具有吸引力的教學(xué)風(fēng)格和充滿活力的教學(xué)演示得到了全球各地青年籃球訓(xùn)練營學(xué)員的廣泛青睞。 古德森教練于2011年執(zhí)教了庫里籃球技術(shù)訓(xùn)練營（Stephen Curry Skills Academy），并一直是美國籃協(xié)簽約的訓(xùn)練營教練。 他在網(wǎng)上發(fā)布了大量籃球教學(xué)視頻，其在全球的瀏覽量超過了500萬次。他還具有阿帕拉契州立大學(xué)健康促進(jìn)學(xué)學(xué)士學(xué)位。
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