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包郵 心悟錘

出版社：湖南科學技術出版社出版時間：2018-02-01
開本： 24cm 頁數： 209頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥36.3(7.4折) 定價  ¥49.0 登錄后可看到會員價
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心悟錘 版權信息

  • ISBN：9787535795199
  • 條形碼：9787535795199 ; 978-7-5357-9519-9
  • 裝幀：100g銅版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

心悟錘 本書特色

讓獨門絕技普惠眾生！該書將在養生、防身、防病中發揮作用 。

心悟錘 內容簡介

本書主要傳授中華武術之傳統拳法“心悟錘”, 遵循傳統武術、中醫學理論, 將武、醫傳統文化交融于一體, 為讀者提供治病、養生和修身的方法。全書圖文并茂, 配有六十四式圖解, 實用性強。

心悟錘 目錄

**章 心悟錘慨論 001 第二章 心悟錘甲路 、乙路拳譜 023 第三章 心悟錘甲路六十四式圖解 027 一、預備式、起式 034 二、童子敬佛、要靜心 034 三、推窗望月、意開門 037 四、吞吐沉浮、立身正 038 五、虎視眈眈、肩墜沉 039 六、和盤托出、左炮拳 040 七、順手牽羊、隨身走 041 八、二虎擘牙、守腰間 042 九、隨波逐浪、不丟頂 043 十、仙人指路、懷抱月 044 十 一、指東擊西、回身肘 045 十 二、雄獅戲球、腰主導 047 十 三、吞吐沉浮、立身正 048 十 四、虎視眈眈、守右式 049 十 五、君子敬酒、雙掌出 050 十 六、大圣捧桃、尾閭正 051 十 七、關公撫須、頂頭懸 052 十 八、撥云見日、獅張口 053 十 九、虎嘯山林、意掌中 054 二 十、螳螂捕蟬、上下穩 055 二十一、青云直上、上下隨 056 二十二、凌上虐下、左拋膝 058 劍、隨身走 060 二十五、聲東擊西、后蹬腿 061 二十六、白鶴亮翅、左橫蹬 062 二十七、混水摸魚、雙托印 064 二十八、雙管齊下、馬步穩 066 二十九、雙龍出海、纏絲巧 067 三 十、霸王開弓、尾閭正 068 三十一、旋乾轉坤，牛角肘 069 三十二、張弓射月、意回身 071 三十三、隨波逐浪、出盤肘 073 三十四、餓虎捕食、雙掌兇 074 三十五、巖鷹展翅、出掛腳 075 三十六、迎門捧手、右炮拳 077 三十七、綿里藏針、左蹬腿 078 三十八、雙鳳朝陽、手纏絲 080 三十九、擎天一柱、攻守倚 081 四 十、浪子撿財、攻下路 083 四十一、二郎擔山、左單鞭 085 四十二、穩如磐石、意下沉 087 四十三、吞天吐日、抱環宇 088 四十四、頂天立地、意托天 089 四十五、鐵牛耕地、意下行（左式） 091 四十六、二郎擔山、回馬鞭（左式） 092 四十七、鐵牛耕地、形隨氣（右式） 093 四十八、二郎擔山、回馬鞭（右式） 094 四十九、金雞獨立、正蹬腿 095 五 十、順風使舵、右炮拳 096 五十一、摟膝拗步、隨身走 098 五十二、擎天杵地、意上下 099 五十三、青龍入海、意下沉 100 五十四、盤龍臥虎、雙鐵扇 102 五十五、順水推舟、雙推掌 103 五十六、單刀直入、明箭腳 104 五十七、左沖右突、隨身進 106 五十八、撥山扛鼎、三體式 107 九、步步為營、出單掌 108 六 十、劈掛連環、斜揮手 110 六十一、明槍暗箭、反撩陰 111 六十二、劈頭蓋臉、勁整透 112 六十三、雙鳳朝陽、旋中纏 113 六十四、收式、定丹田 114 第四章 心悟錘乙路六十式圖解 119 一、預備式、起式 120 二、童子敬佛、要靜心 121 三、推窗望月、意開門 123 四、意搏云天、外穿連 124 五、二郎擔山、右至左 125 六、盤龍臥虎、右單鞭 126 七、餓虎捕食、意雙掌 128 八、隨波逐浪、尾顱正 129 九、天翻地覆、腰胯勁 131 十、牛氣沖天、雙按掌 132 十 一、瞻前顧后、左炮拳 133 十 二、靈貓捕鼠、架炮拳 135 十 三、二虎擘牙、左倒肘 137 十 四、劈掛連環、右炮拳 138 十 五、左右開弓、腰為軸 140 十 六、虎虎生威、架勾拳 141 十 七、翻云覆雨、左倒肘 142 十 八、餓虎捕食、左炮拳 144 十 九、楊鞭躍馬、右箭禪 145 二 十、蓋地鋪天、右砍掌 147 二十一、順其自圓、牛角拳 148 二十二、順水推舟、右炮拳 150 二十三、拳腳相交、腰主宰 152 二十四、風平浪靜、出雙掌 154 二十五、英雄伏虎、馬步穩 156 二十六、金雞獨立、刀削竹 158 二十七、翻江倒海、右踏掌 160 二十八、白蛇吐信、連珠炮 161 、烏龍擺尾、下勾拳 164 三十一、架打炮拳、隨腰走 166 三十二、雙杵圓旋、左炮拳 167 三十三、牛氣沖天、轉身正 168 三十四、四平八穩、左平拳 170 三十五、柱天踏地、意掌中 171 三十六、翻江倒海、腰胯勁（左） 172 三十七、捉虎擒蛟、左立掌 174 三十八、翻江倒海、腰主宰（右） 175 三十九、擒蛟捉虎、伏虎式 177 四 十、泰山壓頂、指襠拳 178 四十一、快刀削竹、隨身走 180 四十二、弓調馬伏、右掌兇 181 四十三、白鶴亮翅、左蹬腿 183 四十四、窮追不舍，意轉身 184 四十五、擎天動地、腰胯旋 186 四十六、以守為攻、雙立掌 187 、烈馬懸蹄、右砍掌 189 四十九、恨天無環、指襠拳 191 五 十、雙鳳朝陽、雙按掌 192 五十一、牛氣沖天、轉身正 193 五十二、力劈華山、雙鐵扇 194 五十三、雙風貫耳、右蹬腿 195 五十四、以退為進、雙立掌 196 五十五、撥云見日、雙掌兇 197 五十六、虎視眈眈、頂頭懸 198 五十七、大刀闊斧、右橫拳 199 五十八、撥草尋蛇、雙臂旋 201 五十九、金雞獨立、刀削竹 202 六 十、收式、定丹田 203 后 記
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心悟錘 作者簡介

龍奉武先生（1927-1987），全國著名武術家和太極拳武術理論家。自幼喜武術，年少時曾習“六氣拳”、“戚家拳”、“志群拳”（八拳），和“戚家劍”。后拜著名武術大師柳惕怡（平江不肖生向愷然所著《江湖奇俠傳》中南俠柳遲之原型），專習各家太極拳，尤善吳式老架及太極拳推手，并在吳式老架太極拳基礎之上，形成了別具風格的“無式太極拳”。同時其在醫、武理論方面造詣獨到，編撰有《放松歌》《打手歌》《搭手奧語》《行功運氣歌》《太極新論》《研究太極拳》等一系列武術理論經典。 羊定國，1947年生于長沙市。中國武術協會會員、湖南省武術協會常務委員、長沙市人民政府批準為“非物質文化遺產項目八拳市級唯一代表性傳承人”、湖南省武術協會武術名師、優秀門派拳種傳承人、湖南省杜心五文化研究會副會長、湖南省八拳研究會會長、武術七斷。

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