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世界無法改變時改變自己:讓你更優(yōu)秀的24個練習(xí) 版權(quán)信息
- ISBN：9787516816523
- 條形碼：9787516816523 ; 978-7-5168-1652-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
世界無法改變時改變自己:讓你更優(yōu)秀的24個練習(xí) 本書特色
本書通過8個單元24節(jié)練習(xí)課，教你如何運(yùn)用改變的神奇力量。通過閱讀本書，每個人都將參透一條真理——成功之路
皆由持之以恒的聯(lián)系鋪就。書中作者立足24個具體、實際的練習(xí)法則，教會每位讀者如何利用那些經(jīng)過無數(shù)成功驗證的、
切實可行的方法，以幫助讀者成為更優(yōu)秀的自己。
世界無法改變時改變自己:讓你更優(yōu)秀的24個練習(xí) 內(nèi)容簡介
★萬變社會中不變的自我提升法則，刻意練習(xí)，自然改變。經(jīng)過大多數(shù)企業(yè)管理者、經(jīng)理人、教授、職員、公務(wù)員、學(xué)生的實踐檢驗。助你完成人生的蛻變，成功地掌控自己的工作和生活，并從中獲得無限的快樂和幸福。 ★8大方面，24個細(xì)節(jié)，每天1%的改變 每天10分鐘高效練習(xí)。照著做，100天你就能活成自己喜歡的樣子，成為更好的自己，同時也能夠擁有真誠、堅強(qiáng)、勇敢和成功。 ★人人都能學(xué)會的自我提升法則，把握當(dāng)下，提升職業(yè)技能，穿透迷茫期，向理想的生活全速前進(jìn)，讓人生更有效率。
世界無法改變時改變自己:讓你更優(yōu)秀的24個練習(xí) 目錄
單元一 走出幻想?yún)^(qū)：抓住改變的關(guān)鍵點
練習(xí)1 少說多做——別讓多余想法害了你 / 003
練習(xí)2：想好就做——找準(zhǔn)想和做的平衡點 / 011
練習(xí)3：做就做好——抱著必勝的信念 / 019
單元二 挺進(jìn)應(yīng)變區(qū)：拆掉思維里的墻
練習(xí)4：重塑思維——走出舊地圖尋找新大陸 / 027
練習(xí)5：改變現(xiàn)狀——在現(xiàn)實之上尋求突破點 / 033
練習(xí)6：挑戰(zhàn)自我——別給自己的人生設(shè)限 / 039
單元三 打破習(xí)慣區(qū)：走出宿命的怪圈
練習(xí)7：告別拖延——做一個和時間賽跑的人 / 049
練習(xí)8：遠(yuǎn)離借口——不給自己找理由的機(jī)會 / 057
練習(xí)9：積極行動——做個高效而精進(jìn)的人 / 065
單元四 轉(zhuǎn)移觀念區(qū)：態(tài)度決定成敗
練習(xí)10：專業(yè)專注——時刻保持勝任者的姿態(tài) / 077
練習(xí)11：承擔(dān)責(zé)任——做一個敢做敢當(dāng)?shù)娜? / 085
練習(xí)12：肩負(fù)使命——遠(yuǎn)離你的舒適區(qū) / 095
單元五 改進(jìn)表達(dá)區(qū)：跟任何人都能聊得來
練習(xí)13：當(dāng)眾講話——關(guān)鍵時刻不怯場 / 105
練習(xí)14：精準(zhǔn)表達(dá)——一開口讓人喜歡你 / 113
練習(xí)15：漂亮回答——做個聰明的回話人 / 123
單元六 控制心情區(qū)：做自己情緒的主人
練習(xí)16：榮辱不驚——不輕易表露情感 / 133
練習(xí)17：陽光心態(tài)——用自信征服自卑 / 141
練習(xí)18：掌控情緒——打敗沖動這一魔鬼 / 149
單元七 有效社交區(qū)：上一堂哈佛人脈課
練習(xí)19：禮儀進(jìn)階——時刻呈現(xiàn)*好的你 / 159
練習(xí)20：廣結(jié)善緣——擴(kuò)大人際交往圈 / 167
練習(xí)21：應(yīng)酬有道——說對話做對事看對人 / 175
單元八 提高品位區(qū)：打造你的魅力光環(huán)
練習(xí)22：品位制勝——你的形象決定你的價值 / 187
練習(xí)23：服飾搭配——物我合一彰顯獨(dú)特氣質(zhì) / 195
練習(xí)24：愛好高雅——修養(yǎng)是*美的華衣 / 203
后記 這個世界，正在遺忘什么人 / 212
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世界無法改變時改變自己:讓你更優(yōu)秀的24個練習(xí) 作者簡介
滕龍江，師范院校畢業(yè)。祖籍山東，生于黑龍江。熱情、執(zhí)著、幽默。標(biāo)準(zhǔn)的暖男一枚。感情細(xì)膩、喜歡思考、愛文字、 愛美食、愛運(yùn)動。現(xiàn)任北京某傳媒公司銷售總監(jiān)。出版過《舍與得的智慧》《從零開始讀懂心理學(xué)》《每天進(jìn)步一點點》 《越活越自在的自我減壓學(xué)》等圖書，希望用文字表達(dá)自己的心情。
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