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畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 版權信息
- ISBN：9787570203536
- 條形碼：9787570203536 ; 978-7-5702-0353-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 本書特色
*8級心靈階梯——按照馬斯洛需求層次理論，從八個方面（悅納自身、樂享生活、追求夢想等）深入分析青少年心靈成長需求，讓青少年在潛移默化中學會自我認知、自我發展、自我實現； *56篇經典散文——收錄畢淑敏入選中小學語文課本、閱讀理解、作文的篇目，以及畢淑敏代表作，同時在文章標題下面提煉出文章的“文心”，助力青少年更好地理解文章主題，快速精準閱讀； *為青少年量身打造，為青少年帶來暖和光——陽光就在更高處。趁陽光正好，趁微風不噪。趁繁花還未開至荼蘼，趁現在還年輕。讓我們貯備豐足的力量和充沛的愛，昂然挺立、安然生活。這個世界*美好的地方，就在我們咫尺之遙的指尖。 *加入精美插圖，環保印刷
畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 內容簡介
《向往高處的陽光》是畢淑敏寫給青少年的心靈成長書，也是為青少年量身打造的成功勵志讀本。本書收錄畢淑敏經典、純美的散文，按照青少年成長的各個方面，如悅納自身、性格養成、豐富人生、樂享生活、追求夢想、認識世界等分輯，用暖和光帶領青少年穿越成長的迷茫，看到更高遠、更廣闊的人生風景。
畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 目錄
代 序 別給青春留遺憾
**章 我心柔軟，卻有力量
自信**課002
有理有據、不卑不亢地堅持自己認為是正確的觀點，那就是值得欽佩的堅持。
我很重要007
你是這世上獨一無二的。舉足輕重，不可替代。
我愛我的性別013
接受我們的性別，并且熱愛它！
我眉飛揚020
生命大于器官。心悅誠服地接受自己的外形。
沒有一棵小草自慚形穢024
像小草一樣昂然挺立、安然生活。
對自己誠實一點027
竭力真實，讓人生慢慢完美。
握緊你的右手030
相信自己的力量，將命運緊握在自己手中。
第二章 因為有傷，更懂堅強
你不能要求沒有風暴的海洋034
安然接納生命中的粗纖維。
風不能把陽光打敗036
不要看見暗影，就忘記光明的存在。
泥沙俱下地生活038
生活泥沙俱下，生命精彩紛呈。
無傷不香041
精彩多自苦難中著墨，曠世奇才多在悲愴中誕生。
我在尋找那片野花052
貯備豐足的力量和充沛的愛，在艱難中尋找希望。
自拔057
掙脫壓力的桎梏，破繭成蝶。
每天都冒一點險059
挑戰“不可能”，一切皆有可能。
第三章 微涼世界，安暖相依
蠶是被自己的絲裹住的064
放下心防，擁抱世界。
讓我們彼此善解人意068
你的“人意”我要能解，我的“人意”請你也要能解。
看著別人的眼睛070
讓我們做一個襟懷坦蕩、心靈像水晶般透明的人。
友情，這棵樹上只有一個果子，叫做信任073
人生一世，消失的是歲月，收獲的是朋友。
我的支持系統075
總有一些人，溫暖了我們的人生。
誰是你的重要他人078
有些人闖進我們的生命中，教會我們成長和成熟。
愛的回音壁091
在愛中領略被愛，學會愛。
第四章 去留無意，寵辱不驚
流露你的真表情096
痛則大悲，喜則大笑，這是從心底流出的對世界的真情感。
第6000次回答102
培養愛心，鍛煉耐力。
總有一天，你會為自己的傲嬌買單106
大膽向世界發出你的聲音，不要在稚嫩的年齡假裝深沉。
優點零111
發現自己的優點，并且告訴自己：我能行。
擊碎無所不在的尺114
以平常心做人，以進取心做事。
節令是一種命令116
人生有節令：少年需率真，老年需穩健。
造心119
以我手塑我心。
第五章 自在人生，自在獨行
珍惜憤怒124
憤怒可使我們年輕。縱使在憤怒中猝然倒下，也是一種生命的壯美。
緊張127
大將不緊張，他們舉重若輕、溫柔淡定、成竹在胸。
忍受快樂131
你的付出值得你享受快樂。
寫下你的憂傷136
打開精神的創口，為自己療傷，你會發現：憂傷沒你想象的那么多。
切開憂郁的洋蔥143
有限生存歲月中，挑戰憂郁，讓生活更自由，更歡愉，更勃勃生氣。
孤獨是一種獸性148
自在人生，自在獨行。
行使拒絕權150
拒絕的實質是一種否定性的選擇。智慧地勇敢地行使拒絕權。
第六章 不負年華，不負夢想
生命借記卡156
站在死亡的終點回望人生，把有限的生命“浪費”在美好的事情上。
閉闔星云之眼161
生而為人，總該有點兒理想。
你為什么而活著163
人生是沒有意義的，你要為之確立一個意義。
人可以*大限度地逼近真實171
全力以赴，一切都是*好的安排。
所有的動力都來自內心的沸騰176
你永遠無法叫醒一個裝睡的人，除非那個人自己決定醒來。
機遇是怎樣在不知不覺中降臨的178
錘煉你的人格和目標，一手造就自己的好運氣。
你的身體里，必有一顆成功的種子181
成功并不像想象的那樣難。因為我們不敢做，它才變得難起來。
第七章 著意耕耘，自有收獲
被老師讀作文的時候184
做“尖子生”，不做高處不勝寒的“尖子生”。
做一個“歡喜”的學習者187
把學習當成樂趣與習慣，不忘初心，砥礪前行。
讀書使人優美189
讀書是*簡單的美容之法。
人生有三件事不能儉省191
在*好的時間里，求知問學，行走人生。
教養的證據193
繁衍在骨髓里的教養，愿你我都有。
精神的三間小屋198
求一顆大心，盛得下喜怒，輸得出力量。
我的五樣203
學會斷舍離，才能找到生命中的重中之重。
第八章 腳下有路，心中有光
感動是一種能力210
在感動中耳濡目染，逼近那些曾經感動過我們的靈魂。
常常愛惜213
愛惜是薄而透明的溫情。
青蟲之愛215
母愛是戰勝本能、戰勝恐懼的力量。
非血之愛221
愛一個和你沒有血緣關系的人，是對美與永恒的無倦追索。
幸福的七種顏色223
只要你認真尋找，幸福比比皆是。
世界觀與觀世界228
趁年輕，去遠方。
遠行，與*美的世界相遇234
這個世界*美好的地方，就在我們咫尺相遙的指尖。
**章 我心柔軟，卻有力量
自信**課002
有理有據、不卑不亢地堅持自己認為是正確的觀點，那就是值得欽佩的堅持。
我很重要007
你是這世上獨一無二的。舉足輕重，不可替代。
我愛我的性別013
接受我們的性別，并且熱愛它！
我眉飛揚020
生命大于器官。心悅誠服地接受自己的外形。
沒有一棵小草自慚形穢024
像小草一樣昂然挺立、安然生活。
對自己誠實一點027
竭力真實，讓人生慢慢完美。
握緊你的右手030
相信自己的力量，將命運緊握在自己手中。
第二章 因為有傷，更懂堅強
你不能要求沒有風暴的海洋034
安然接納生命中的粗纖維。
風不能把陽光打敗036
不要看見暗影，就忘記光明的存在。
泥沙俱下地生活038
生活泥沙俱下，生命精彩紛呈。
無傷不香041
精彩多自苦難中著墨，曠世奇才多在悲愴中誕生。
我在尋找那片野花052
貯備豐足的力量和充沛的愛，在艱難中尋找希望。
自拔057
掙脫壓力的桎梏，破繭成蝶。
每天都冒一點險059
挑戰“不可能”，一切皆有可能。
第三章 微涼世界，安暖相依
蠶是被自己的絲裹住的064
放下心防，擁抱世界。
讓我們彼此善解人意068
你的“人意”我要能解，我的“人意”請你也要能解。
看著別人的眼睛070
讓我們做一個襟懷坦蕩、心靈像水晶般透明的人。
友情，這棵樹上只有一個果子，叫做信任073
人生一世，消失的是歲月，收獲的是朋友。
我的支持系統075
總有一些人，溫暖了我們的人生。
誰是你的重要他人078
有些人闖進我們的生命中，教會我們成長和成熟。
愛的回音壁091
在愛中領略被愛，學會愛。
第四章 去留無意，寵辱不驚
流露你的真表情096
痛則大悲，喜則大笑，這是從心底流出的對世界的真情感。
第6000次回答102
培養愛心，鍛煉耐力。
總有一天，你會為自己的傲嬌買單106
大膽向世界發出你的聲音，不要在稚嫩的年齡假裝深沉。
優點零111
發現自己的優點，并且告訴自己：我能行。
擊碎無所不在的尺114
以平常心做人，以進取心做事。
節令是一種命令116
人生有節令：少年需率真，老年需穩健。
造心119
以我手塑我心。
第五章 自在人生，自在獨行
珍惜憤怒124
憤怒可使我們年輕。縱使在憤怒中猝然倒下，也是一種生命的壯美。
緊張127
大將不緊張，他們舉重若輕、溫柔淡定、成竹在胸。
忍受快樂131
你的付出值得你享受快樂。
寫下你的憂傷136
打開精神的創口，為自己療傷，你會發現：憂傷沒你想象的那么多。
切開憂郁的洋蔥143
有限生存歲月中，挑戰憂郁，讓生活更自由，更歡愉，更勃勃生氣。
孤獨是一種獸性148
自在人生，自在獨行。
行使拒絕權150
拒絕的實質是一種否定性的選擇。智慧地勇敢地行使拒絕權。
第六章 不負年華，不負夢想
生命借記卡156
站在死亡的終點回望人生，把有限的生命“浪費”在美好的事情上。
閉闔星云之眼161
生而為人，總該有點兒理想。
你為什么而活著163
人生是沒有意義的，你要為之確立一個意義。
人可以*大限度地逼近真實171
全力以赴，一切都是*好的安排。
所有的動力都來自內心的沸騰176
你永遠無法叫醒一個裝睡的人，除非那個人自己決定醒來。
機遇是怎樣在不知不覺中降臨的178
錘煉你的人格和目標，一手造就自己的好運氣。
你的身體里，必有一顆成功的種子181
成功并不像想象的那樣難。因為我們不敢做，它才變得難起來。
第七章 著意耕耘，自有收獲
被老師讀作文的時候184
做“尖子生”，不做高處不勝寒的“尖子生”。
做一個“歡喜”的學習者187
把學習當成樂趣與習慣，不忘初心，砥礪前行。
讀書使人優美189
讀書是*簡單的美容之法。
人生有三件事不能儉省191
在*好的時間里，求知問學，行走人生。
教養的證據193
繁衍在骨髓里的教養，愿你我都有。
精神的三間小屋198
求一顆大心，盛得下喜怒，輸得出力量。
我的五樣203
學會斷舍離，才能找到生命中的重中之重。
第八章 腳下有路，心中有光
感動是一種能力210
在感動中耳濡目染，逼近那些曾經感動過我們的靈魂。
常常愛惜213
愛惜是薄而透明的溫情。
青蟲之愛215
母愛是戰勝本能、戰勝恐懼的力量。
非血之愛221
愛一個和你沒有血緣關系的人，是對美與永恒的無倦追索。
幸福的七種顏色223
只要你認真尋找，幸福比比皆是。
世界觀與觀世界228
趁年輕，去遠方。
遠行，與*美的世界相遇234
這個世界*美好的地方，就在我們咫尺相遙的指尖。
展開全部
畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 節選
自信**課 有理有據、不卑不亢地堅持自己認為是正確的觀點，那就是值得欽佩的堅持。 1972年的一天，領導通知我速去烏魯木齊報到，新疆軍區軍醫學校在停頓若干年后這一年**次招生，只分給阿里軍分區一個名額，首長經過研究討論，決定讓我去。 按理說，我聽到這個消息應該喜出望外才是。且不說我能回到平地，吸足充分的氧氣，讓自己被紫外線曬成棕褐色的臉龐得到“休養生息”，就是從學習的角度講，“重男輕女”的部隊能夠把這樣寶貴的唯一的名額分到我頭上，也是天大的恩惠了。但是在記憶中，我似乎對此無動于衷，也許是雪山缺氧把大腦纖維凍得遲鈍了。我收拾起自己簡單的行李，從雪山走下來，奔赴烏魯木齊。 1969年，我從北京到西藏當兵，那種中心和邊陲的，文明和狂野的，優裕和茹毛飲血的，高地和凹地的，溫暖和酷寒的，五顏六色和純白的……一系列劇烈反差，在我的心里攪起了滄海桑田般的變化。面臨死亡咫尺之遙，面對冰雪整整三年，我再也不是當初那個天真爛漫的城市女孩，內心已變得如同喜馬拉雅山萬古不化的寒冰般蒼老。我不會為了什么事件突發和變革的急劇而大喜大悲，只會淡然承受。 入學后，從基礎課講起，用的是第二軍醫大學的教材，教員由本校的老師和新疆軍區總醫院臨床各科的主任、新疆醫學院的教授擔任。記得有一次，考臨床病例的診斷和分析，要學員提出相應的治療方案。那是一個不復雜的病案，大致的病情是由病毒引起重度上呼吸道感染，病人發燒流涕咳嗽、血象低，還伴有一些陽性體征。我提出方案的時候，除了采用常規的治療外，還加用了抗生素。 講評的時候，執教的老先生說：“凡是在治療方案里使用了抗生素的同學都要扣分。因為這是一個病毒感染的病例，抗生素是無效的。如果使用了，一是浪費，二是造成抗藥，三是無指征濫用，四是表明醫生對自己的診斷不自信，一味追求保險系數……”老先生發了一通火，走了。 后來，我找到負責教務的老師，講了課上的情況，對他說：“我就是在方案中用了抗生素的學員。我認為那位老先生的講評有不完全的地方，我覺得冤枉。” 教務老師說：“講評的老先生是新疆*著名的醫院的內科主任，他的醫術在整個新疆是首屈一指的。把這位老先生請來給你們講課，他是**，講得很有道理。你有什么不服的呢？” 我說：“我知道老先生很棒。但是具體問題要具體分析。他提出的這個病例并沒有說出就診所在的地理位置。比如要是在我的部隊，在海拔5000米以上的高原，病員出現高燒等一系列癥狀，明知是病毒感染，一般的抗生素無效，我也要大劑量使用。因為高原氣候惡劣，病員的抵抗力大幅度下降，很可能合并細菌感染。如果到了臨床上出現明確的感染征象時才開始使用抗生素，那就晚了，來不及了。病員的生命已受到嚴重威脅……” 教務老師沉默不語。*后，他說：“我可以把你的意見轉告給老先生，但是，你的分數不能改。” 我說：“分數并不重要。您聽我講完了看法，我已知足了。” 教室的門開了，校工閃了進來，搬進來一把木椅子擺在講案旁，且側放。我們知道，老先生又要來了。也許是年事已高，也許是習慣，總之，老先生講課的時候是坐著的，而且要側著坐，面孔永遠不面向學生，只是對著有門或有窗的墻壁。不知道他這是積習，還是不屑于面對我們，或是有什么難言之隱。 這一次，老先生反常地站著。他滿頭白發，面容黢黑如鐵，身板挺直如筆管。老先生目光如錐，直視大家，音量不大，但在江南口音中運了力道，話語中就有種清晰的硬度了。他說：“聽說有人對我的講評有意見，好像是一個叫畢淑敏的同學。這位同學，你能不能站起來，讓我這個當老師的也認識你一下？” 我只有站起來。 老先生很注意地看了我一眼，說：“好。畢淑敏，我認識你了，你可以坐下了。” 說實話，那幾秒鐘，真把我嚇壞了。不過，有什么辦法呢？說出的話就像注射到肌肉里的藥水一樣，你是沒辦法摳出來的。 全班寂靜無聲。 老先生說：“畢淑敏，謝謝你。你是好學生，你講得很好。你的話里有一部分不是從我這兒學到的，因為我還沒有來得及教給你那么多。是的，作為一個好的醫生，一定不能全搬書本，一定不能教條，要根據具體的情況決定治療方案。在這一點上，你們要記住，無論多么好的老師，也不可能把所有的規則都教給你們。我沒有去過畢淑敏所在的那個5000米高的阿里，但是我知道缺氧對人的影響。在那種情況下，她主張使用抗生素是完全正確的。我要把她的分數改過來……” 我聽到教室里響起一陣輕微的歡呼。因為寫了抗生素治療的不僅我一個，很多同學都為這一改正而歡欣。 老先生緊接著說：“但在全班，我只改畢淑敏一個人的分數。你們有人和她寫的一樣，還是要被扣分。因為你們沒有說出她那番道理，是知其然而不知其所以然。你現在再找我說也不管事了，即使你是冤枉的也不能改。因為就算你原來想到了，但對上級醫生的錯誤沒敢指出來。對年輕的醫生來說，忠誠于病情和病人，比忠實于導師要重要得多。必要的時候，你寧可得罪你的上司，也萬萬不能得罪你的病人……” 這席話擲地有聲。事過這么多年，我仍舊能夠清晰地記得老先生如錐的目光和舒緩但鏗鏘有力的語調。平心而論，他出的那道題目是要求給出在常規情形下的治療方案，而我竟從某個特殊的地理環境出發，并苛求于他。對一個初出茅廬的年輕人的不夠全面的異議，老先生表現出虛懷若谷的氣量和真正醫生應有的磊落品格。 真的，那個分數對我來說完全不重要，重要的是我在此番高屋建瓴的話語中，悟察到了一個優等醫生的拳拳之心。 我甚至有時想，班上同學應該很感激我的挑戰才對。因為沒過多長時間，老先生就因為身體的關系不再給我們講課了。如果不是我無意中創造了這個機會，我和同學們的人生就會殘缺一段非常寶貴的教誨。 我的三年習醫生涯，在我的生命中是一個重大的轉折。我從生理上洞察人體，也從精神上對自己有了更多的信任。我知道了我們的靈魂居住在怎樣的一團組織之中，也知道了它們的壽命和局限。如果說在阿里的時候我對生命還是模模糊糊的敬畏，那么，老師的教誨使我確立了這樣的觀念：一生珍愛自身，并把他人的生命看得如珠似寶，全力保衛這寶貴而脆弱的珍品。
畢淑敏給青少年的心靈成長書向往高處的陽光/畢淑敏給青少年的心靈成長書 作者簡介
畢淑敏，著名心理咨詢師，暢銷書作家，被王蒙譽為“文學界的白衣天使”。她的散文傾注著對生命的愛和對這個世界的悲憫。文字真誠質樸，直面人生和心靈的種種困境。多年來一直深受廣大讀者的喜愛。
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