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成功勵志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵志系列 版權信息
- ISBN：9787220110559
- 條形碼：9787220110559 ; 978-7-220-11055-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
成功勵志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵志系列 本書特色
適讀人群 ：高中生、大學生、青年讀者 如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀那些痛苦。如果總是不斷地去攪和那些痛苦，痛苦就會充滿我們的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我們也要努力讓每一天都過得清澈。《別讓情緒毀了你：*有效的情緒掌控法》從心理學的角度解析了關于情緒的種種問題，向讀者詮釋了心態、情緒舉足輕重的作用，并告訴讀者如何改變消極情緒、負面心態，擁有積極情緒、陽光心態。本書向讀者提供培養心態的技巧、控制情緒的方法，可以幫助讀者勇敢地面對困難，從而獲得生活和事業的新局面。
成功勵志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵志系列 內容簡介
生活里的每一個細節都蘊藏著快樂，只在于你如何感受。快樂的人，每一件事，每一個人，他都能發現令自己歡悅的因素，并讓快樂擴張，鼓舞和影響周圍的人。 本書系統講解心態和情緒的掌控原理、方法和現實運用的心靈讀本，全面、深入、系統地講解怎樣杜絕消極心態和不良情緒，怎樣激發正面心態和積極情緒，很終達到掌控心態和情緒的目的，為那些正處于負面心態和情緒中的人提供一個走出困境的途徑。 《好好說話--很討人喜歡的說話方式》《心態好一切都好：如何培養耐心、專注和自律》《有一種境界叫舍得》《有一種智慧叫包容》《方與圓的人生智慧課--做人做事的因果定律》《別在該吃苦的年紀，選擇安逸》《博弈論--事業與人生的成功之道》《每天一堂北大管理課》《20歲后靠自己 你必須懂點經濟學》《哈佛情商課--獻給為了幸福正在奮斗中的你》《哈佛家訓--一位哈佛博士的教子課本》《卡耐基寫給女人的幸福箴言》《人性的優點--世界勵志的“圣經”》《人性的弱點--社交技巧的“圣經”》《猶太人智慧秘籍》《重口味心理學》《讀懂**》《自控力--管好自己就成功》《別讓情緒毀了你--有效的情緒掌控法》《怪誕心理學：揭秘日常生活背后不可思議之處》。
成功勵志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵志系列 目錄
目錄
**篇 心態的驚人力量，情緒的巨大作用
PART01心態決定命運
PART02情緒左右成敗
第二篇 戰勝人性弱點，跨越心態藩籬
PART01超越自卑：你是*好的自己
PART02轉化嫉妒：為自己喝彩，為他人鼓掌
PART04擺脫虛榮：別讓虛榮害了你
第三篇 排除負面情緒，釋放生命正能量
PART01控制憤怒：一生氣你就輸了
PART03清除焦慮：別讓壓力毀了你
第四篇 培養黃金心態，修煉成功素質
PART01樂觀心態：你要去相信，沒有到達不了的明天
PART03感恩心態：有一種幸福叫感恩
PART04務實心態：每天進步一點點
第五篇 做情緒的主人，做生活的主宰
PART01情緒調節：別讓壞情緒綁架你
PART02情緒釋放：給負面情緒找個出口
PART03情緒選擇：讓積極成為你性格的一部分
第六篇 借助心態的力量，打造成功人生
PART01從現在開始，發掘心態的力量
PART02獲取心態力量，開啟人生無限可能
PART03以*佳心態，活出全新的自己
第七篇 發揮情緒的作用，改變命運
PART01 提升情商，在溝通中彰顯情緒作用
PART02掌握情緒轉換的技巧
展開全部
成功勵志系列別讓情緒毀了你:最有效的情緒掌控法(全彩美繪插畫版)/成功勵志系列 作者簡介
龐麗娟，畢業于漢語言文學專業，由于對心理學有較濃厚的興趣，畢業后便致力于社會心理學的研究和學習，其間對職場話題關注頗多，并對職場公關等課題有較深入的研究。
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