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自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 版權信息
- ISBN:9787568269018
- 條形碼:9787568269018 ; 978-7-5682-6901-8
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 本書特色
◆不敢當眾講話、不敢競選班長、總是覺得自己不夠好……就用這5招,幫孩子告別不自信,變得內心強大! ◆對于缺乏自信心的孩子來說,他們是非常矛盾、痛苦及掙扎的:他們渴望參與團體活動、渴望參與班長競選……但是內心中總有一個聲音在不停地播放:別試了,你根本就不行!長此以往,孩子連嘗試的想法都喪失了! ◆媽媽請注意:孩子缺乏自信心,媽媽一定要及早重視起來,否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。!◆媽媽這樣做,幫孩子重新認識自己,激發他心中的勇氣和力量,讓他告別不自信!
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 內容簡介
不敢當眾講話,總是怕自己出丑講不好; 無論是競選班長還是參與活動,都躲在一旁不參加; 感覺自己學習不好、長得不好、唱歌也不好; 心中也渴望做一些事,但總是在心里說“你根本不行”; …… 對于缺乏自信心的孩子來說,他們是非常矛盾及痛苦的:他們渴望參與團體活動、渴望參與班長競選、渴望當眾發言,但是內心中總有一個聲音在不停地播放:別試了,你根本就不行!慢慢地,他們變得膽怯了、自卑了,甚至連嘗試一下都不想了。 如果孩子缺乏自信心,媽媽一定要及早重視起來,否則他們長大后將會活得畏畏縮縮、一事無成。本書根據孩子的心理及特點,給媽媽一些建議和方法,讓媽媽重塑孩子的自信心,讓他們慢慢變得內心強大、自信滿滿! 幫助孩子認識自我 ——孩子認清自己,才會更自信 及時調整孩子的負面情緒 ——清除負能量,集聚自信正能量 要相信孩子 ——媽媽的愛,給孩子足夠的信心與勇氣 幫孩子建立自信的思維 ——給孩子插上自信的翅膀 激發孩子自信主動的行為 ——不逃避,自信地迎難而上 培養孩子與人交往的能力 ——好的人際關系,帶給孩子自信 關鍵能力,讓孩子脫穎而出 ——培養孩子有效的自信技能
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 目錄
**章 孩子缺乏自信心,媽媽怎么辦?——探究不自信的原因
媽媽,我好像不行啊!-孩子不能很好地認識自我,自我設限
討厭,我怎么總是這么倒霉啊!——孩子積累了太多的負能量
我感覺媽媽從來都不相信我——孩子感受不到來自媽媽的愛與信任
媽媽,我總感覺自己會失敗——孩子的思維模式總是處于不自信中
還是不去了吧,不想去——孩子遇事總是退縮,不敢迎難而上
我就是靦腆害羞,不善言辭嘛——孩子不善與人交往,人際關系不良
媽媽,我想長點“本事”,請幫幫我——孩子缺乏自信心的關鍵能力
第二章 幫助孩子認識自我——孩子認清自己,才會更自信
自信,就是相信自己——幫孩子理解自信,并引導他相信自己的價值
孩子,發現自己的閃光點——引導孩子列一個自信的信念清單
你那點不行,但這點還是很厲害的——教孩子認識到自己的優勢所在
每個人都有自己的“短板”——教孩子真實地了解自己,克服自身的弱點
孩子,這個世界上沒有完美的人——引導孩子接納不完美的自己
第三章 及時調整孩子的負面情緒——清除負能量,集聚自信正能量
想哭,就哭一會兒吧——給孩子一個釋放情緒的空間
你不是普通的石頭,而是一塊寶石——引導孩子走出自卑,迎接自信的陽光
孩子,不用怕,勇敢點——鼓勵怯懦的孩子膽子大一些
你要是××,你會怎么做?——培養孩子的同理心,教他學會換位思考
跨過去,你就戰勝了自己——提升孩子的挫折承受力
媽媽,我真是太差勁了——孩子悲觀,就培養他變得積極樂觀
……
第四章 要相信孩子——媽媽的愛,給孩子足夠的信心與勇氣
第五章 幫孩子建立自信的思維——給孩子插上自信的翅膀
第六章 激發孩子自信主動的行為——不逃避,自信地迎難而上
第七章 培養孩子與人交往的能力——好的人際關系,帶給孩子自信
第八章 關鍵能力,讓孩子脫穎而出——培養孩子有效的自信技能
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 節選
跨過去,你就戰勝了自己 ——提升孩子的挫折承受力 孩子一路成長前行,這其中*能打擊他自信心的就是挫折了,很多孩子原本可能是有自信的,但是一旦經歷了挫折,他就開始懷疑自我,表現得更加小心翼翼,會害怕再次遇到挫折,而這種表現也就意味著他的自信心正在慢慢消散。 孩子的人生之路不過剛剛開始,如果頻繁遭遇挫折,他就會受到嚴重的打擊,但是經歷一些挫折對于孩子來講也是有好處的,暴風雨過后才可能會有彩虹美景。讓孩子憑借自己的堅韌、努力去戰勝挫折,不僅是在幫他積累人生經驗,而且這樣的經歷,能喚醒他更為堅定的自信心。 話雖如此,但真要好好觀察一下現在的孩子們,也許我們就會發現,他們的承受能力可能真的不太好,他們可能會在任何一種挫敗之下哭泣、沮喪:考試失敗、比賽輸了、交友被拒絕、受到老師的批評、沒有完成任務、搞砸了重要的事情……孩子的生活中原本就有種種挫折,如果一遇到事情就沒了自信,他的生活注定會過得不如意,這顯然與我們想要孩子生活得堅強快樂的期待背道而馳。 所以,提升孩子的挫折承受力,并進而提升他的自信心,也是我們在教育孩子過程中的當務之急。 **,不讓孩子過順風順水的生活。 雖然沒有人會對挫折有喜歡的情感,但挫折也是生活的常態。然而,很多孩子卻可能很少甚至是幾乎沒有經歷過挫折。此時,孩子一旦突然遭遇挫折,那么從來沒應對過的情況,就會讓他的情緒變得極其不穩定,他自然也會懷疑自己。導致這種情況的直接原因,正是我們給了孩子順風順水的生活,讓他將順利的生活狀態當成是常態,挫折反倒成了“稀罕物”。 如果讓孩子對挫折習慣起來的話,他便也就不再那么害怕挫折了。所以我們理應恢復生活的真正常態,那就是成功與挫折參半并行,在這種狀態下,孩子會自然經歷成功,也會自然經歷失敗——打破原本順風順水的錯誤狀態,孩子自然會堅強起來。 第二,教孩子正確表現自尊心。 一旦遭遇挫折,很多孩子的自尊心往往會表現得非常強烈。一個原本每次考試都考**的孩子,有一次期中考試考了班級第三,結果一個多星期了孩子都陰沉著臉,在家不好好吃飯不說,還總是動不動就發火,弄得整個家里氣氛沉重。不僅是家里,在學校里對同學也不那么友好,尤其是對待考**和第二的同學,他更是動不動就怒目,和對方說話也夾槍帶炮。 要說這是孩子自尊心強烈,其實還有一個更為確切的形容,那就是這孩子“輸不起”,他錯誤地表現了自己的自尊心,用負面情緒來發泄遭遇挫折之后的不滿。我們應該引導孩子正確表現自己的自尊心,他可以沮喪,卻不能一蹶不振;他可以感到悲傷,卻不能就此抑郁;他可以有憤怒,卻不能將其發泄到他人他物之上,他應該將更多的精力放在已經出現的問題和未來可能的成功之上。 第三,引導孩子多向前看而非惋惜過去。 遇到挫折而不能前進的孩子,多半都是過分在意已經過去了的失敗的事實,既害怕卻又無法拋棄,糾結、復雜的心情加上煩躁的情緒,讓他沒有精力去繼續前行。 孩子應該擺脫這種“停步不前只為后看”的狀態,他可以停下,但應該是總結過去,眼看未來,再接下來就要邁步繼續向前。以過去為教訓,將曾經犯過的錯誤糾正過來,將已經出現的漏洞彌補完全,以便更快地去接近下一次的成功。 第四,用自己的接納給孩子勇氣。 事實上,孩子對待挫折的態度很大程度上取決于我們的態度。孩子懼怕挫折、不自信,除了挫折讓他感覺難受之外,還因為我們會因為他的挫折失敗予以嚴厲的批評指責。 所以,當我們能心平氣和地對待他的挫折,包容他、給予他恰當的安慰,并能引導他站起來,鼓勵他繼續前進時,他自然也就不再將挫折當成洪水猛獸,他會意識到“媽媽一直站在我身后,我也要更加努力”,這種心態的變化發展才應該是孩子對待挫折的正確認識。
自卑膽小性格內向 孩子總是本自信,媽媽怎么辦 作者簡介
張銳,畢業于重慶大學,曾任新東方國際高中教學及教務主管,現任上海某國際學校副校長。對中外家庭教育理念和特點有獨到見解,曾多次赴美國斯坦福大學、加州大學伯克利分校、維多利亞大學等世界知名學府訪問學習,并帶隊參加美國核心課程標準培訓,深入學習美國中小學教育課程設計及教育理念。 工作期間,曾獲得市級優秀教師、優秀班主任、新東方教育科技集團優秀教師等多項榮譽稱號。
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