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真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 版權(quán)信息
- ISBN：9787514380415
- 條形碼：9787514380415 ; 978-7-5143-8041-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 本書(shū)特色
本書(shū)通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合充滿智慧的人生哲學(xué)，告訴讀者如何了解自己真正想要的是什么、自己不滿的到底是什么；教你如何與煩惱、痛苦相處；助你從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)，進(jìn)而在不為難自己也不為難他人的情況下，找回真實(shí)而快樂(lè)的自我。讓自己的人生按照自己的內(nèi)心想法來(lái)生活，活出自己本來(lái)的樣子。 人生就要自己說(shuō)了算，讓自己內(nèi)心說(shuō)話，讓自己的內(nèi)心發(fā)表意見(jiàn)，讓自己的內(nèi)心做出*終決定。 人生，不要被他人牽著鼻子走，不要被世俗生活和外在世界所左右，一定要讓自己內(nèi)心說(shuō)了算。 對(duì)青年讀者的生活和人生，具有極大的指導(dǎo)和參考價(jià)值。
真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 內(nèi)容簡(jiǎn)介
教你如何認(rèn)識(shí)自己與自己的關(guān)系。 教你與不知道的自己對(duì)話。覺(jué)察你的夢(mèng)想告訴你什么，聆聽(tīng)來(lái)自內(nèi)心的聲音。3.幫你認(rèn)知自己、洞悉內(nèi)心，參透關(guān)系的迷霧，讓自己說(shuō)了算。采薇，王覺(jué)仁，岳勇，南門(mén)太守鼎力推薦
真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 目錄
**輯：審視內(nèi)心，給自己的心做個(gè)全面掃描
你是誰(shuí)？誰(shuí)又是你？ / 3
你是誰(shuí)？ / 3
誰(shuí)又是你？ / 5
你想成為誰(shuí)？ / 7
你真的了解自己?jiǎn)? / 10
了解自己，從接納自己開(kāi)始 / 10
成功的面孔有很多種 / 13
你追求的成功也許就是一場(chǎng)失敗 / 17
是不是你想要的，問(wèn)問(wèn)你是否快樂(lè) / 19
你不必活成別人期待的模樣 / 26
做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌 / 26
你那么懂事，別人自然不在意你的想法 / 30
因?yàn)椴桓乙詣e人不知道 / 35
該溝通的溝通，該表達(dá)的表達(dá)，不做情感綁架 / 37
第二輯：先學(xué)會(huì)愛(ài)人，才能真正愛(ài)自己
接納自己的不完美 / 45
與其在意自己缺少的，不如正視自己擁有的 / 45
每一個(gè)錯(cuò)誤，都是通往成長(zhǎng)的車(chē)票 / 49
黑夜，給了我黑色的眼睛 / 52
示弱的勇氣 / 55
與欲望和諧共處 / 57
你可以不完美 / 61
接受這個(gè)世界的不完美 / 72
別人永遠(yuǎn)無(wú)法給你公正的評(píng)判與對(duì)待 / 72
生而貧窮不是件羞愧的事 / 75
堅(jiān)持的B面 / 79
或者我們都是被馴化的 / 82
面子是個(gè)自欺欺人的東西 / 85
安定內(nèi)心，別假裝自己在生活 / 89
愛(ài)真正的模樣 / 93
讓你痛苦的感情絕對(duì)不是真愛(ài) / 93
一味的委曲求全不能討好你的人生 / 96
被壓抑的需求不會(huì)憑空消失 / 100
愛(ài)是平等、自由與快樂(lè) / 103
第三輯：我們終將與自己握手言和
該付出的付出，該收回的收回 / 111
讓上帝的歸上帝，愷撒的歸愷撒 / 111
讓你的控制欲見(jiàn)鬼去吧 / 115
自己都不愛(ài)惜自己，叫別人怎么愛(ài)你 / 118
我們多多少少有點(diǎn)來(lái)自原生家庭的病 / 122
情緒是件需要自我拯救的事 / 126
你尋求的安慰無(wú)法安慰你不強(qiáng)大的內(nèi)心 / 126
爭(zhēng)吵，是為了想贏還是為了解決問(wèn)題 / 129
想象出來(lái)的悲傷，只能靠自己拯救 / 133
和解的方式有很多種，別鉆理論的牛角尖 / 136
來(lái)路不由己，至少前路還可期 / 144
理想沒(méi)有太大意義，怎么去做，才更有說(shuō)服力 / 144
你在意的，不過(guò)是你介意的 / 147
與其被社交煩惱，不如精簡(jiǎn)你的交際圈 / 150
眼下的無(wú)用，或許都是未來(lái)有效的投資 / 153
第四輯：我們終會(huì)成長(zhǎng)為自己想要的模樣
享受愛(ài)與孤獨(dú) / 161
孤獨(dú)與自由往往只是一念之間 / 161
如果你選擇了孤獨(dú)就請(qǐng)擁抱它 / 165
當(dāng)你學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)時(shí)，你才真正強(qiáng)大 / 169
被愛(ài)滋養(yǎng)過(guò)的人生柔軟而溫和 172
自信而獨(dú)立 / 180
自由是有條件的 / 180
抱歉，我的內(nèi)向不需要被拯救 / 183
學(xué)習(xí)，是件永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的事 / 187
被討厭的勇氣 / 191
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真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 相關(guān)資料
其實(shí)，我們大多數(shù)人只是喊著名叫“自我”的口號(hào)，假裝在做自己罷了。 ——暢銷書(shū)《別在該動(dòng)腦子的時(shí)候動(dòng)感情》作者 采薇 或許是紅塵紛擾，我們總覺(jué)得精神與現(xiàn)實(shí)正在背離，意識(shí)到危機(jī)，是自我救贖的起點(diǎn)。這起點(diǎn)，從了解自我開(kāi)始到與自我和解結(jié)束。 —— 暢銷書(shū)《王陽(yáng)明心學(xué)》作者 王覺(jué)仁 這世上你*了解的人是誰(shuí)？是你自己！這世界你*不了解的人是誰(shuí)？還是你自己！第十二只貓這本書(shū)讓你撥開(kāi)擋住你內(nèi)心的迷霧，看到更真實(shí)更自信的自己。 ——暢銷書(shū)作家 岳勇 讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，讀第十二只貓的這本《真實(shí)的人生，就要自己說(shuō)了算》可以明心。 ——暢銷書(shū)作家 南門(mén)太守
真實(shí)的人生.就是自己說(shuō)了算 作者簡(jiǎn)介
第十二只貓，原名王穎。常用筆名七七、第十二只貓。湖北省作協(xié)會(huì)員，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)旅游，愛(ài)美食。閑時(shí)寫(xiě)字，偶爾思考下人生，是一只只會(huì)用筆講故事卻不會(huì)用嘴講故事的貓。著有《我們終將與這個(gè)世界握手言和》《別讓不會(huì)拒絕害了你》等暢銷書(shū)。
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