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養生秘笈 版權信息
- ISBN:9787515214191
- 條形碼:9787515214191 ; 978-7-5152-1419-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
養生秘笈 內容簡介
人類的疾病深深地考驗著廣大醫療工作者,我們在與非典及甲流的斗爭中,面對死亡的威脅,臨危不懼,延伸著患者生的歷程。我們在沒有硝煙的戰斗中用血肉之軀,用崇高的信念和精益求精的技術,為我們的事業迎來了勝利的曙光。我們筑起戰勝疾病的不倒長城,我們用熱血、生命和對醫療事業的熱愛,以仁術、仁愛、普救眾生之心書寫永遠銘記的光輝歷史。愚作為醫療工作者,懸壺濟世之心彰顯,以光大良好的社會角色和職業道德為己任,以新的精神面貌、新的步伐迎接新的挑戰,中華傳統中醫藥事業要走出世界,讓世界了解中華中醫學的起源國。中國中醫藥中國行,中醫學的發揚光大,有賴于中醫人的代代相傳,有賴于中醫魂的固守熔鑄,有賴于學術的傳承。何謂傳承?傳者,傳其思想,傳其學術,傳其醫德,傳其精髓,傳其精神,傳其風格。承者,承其精髓,承其精神,承其風格。為發展中華醫學事業,繼續挖掘中華傳統中醫藥寶庫,為人類的健康多做貢獻,完成歷史賦予我們的使命,愚現將一部分臨床經驗和古代的儒家、道家、醫家、養生家以及易學家的養生之道搜集為《養生秘訣》,公開交流,拋磚引玉,供大家參考。
養生秘笈 目錄
各論
五臟與自然的關系
論五氣
論審治
雜論
談生與死
談道生
想象養生之道
健康長壽必養神
養生六放
養生三支點
放開胸懷欣賞人生
中醫論治心腦血管病
健康長壽歌訣
養生在于德與性
知足者常樂
養生長壽八法
健康八步走
老來愚
微笑是一種修養
腰痛的保健
談生氣對人體的傷害
健康長壽要點
八戒養生法
老欲長壽要會柔
快樂養生人不老
老年人生活十忌
老年人十要、十不要
偶爾鬧情緒是好事
養德談長壽
房事與養生
健康的四個層次
長壽三字經
長壽歌
長壽食療歌
養生謠
老年養生十不歌
談養生之道與抗衰老
談衰老與動脈硬化
冬季養生之道
養德養生談長壽
談老年人趣多
諺語
談天人相應五臟五行
長壽要做到五不、三有
調和七情延年益壽
養生必清心養神
儒家、道家談長壽
以仁為本
醫者,父母心——仁心、孝心、誠心
腎為先天之本、生命之根
張仲景論六經
《傷寒雜病論》六經辨證法
《傷寒雜病論》談發熱
《傷寒雜病論》論弦脈
夏季養生講究飲食
欲養生,治未病
養生保健貴在堅持
……
參考文獻
養生秘笈 節選
《養生秘訣》: 古人云:生死由命,富貴在天。我認為這是片面的無稽之談,是無科學依據的。 人生活于社會,實寄生于自然界,無時不和自然環境密切相關。天以五氣飼養人,臊氣湊肝,焦氣湊心,香氣湊脾,腥氣湊肺,腐氣湊腎;地以五味飼人,酸入肝,辛入肺,苦人心,咸人腎,甘入脾。人處于自然界,五臟外應五時,機體之內環境必須和自然界環境統一,才能維持其生命,如果自然界氣候反常,或是情志太過,破壞人與自然的統一,擾亂了五臟之氣的協調,疾病就會接踵而至。 五臟受氣所生,傳之于其所勝,氣舍于其所生,死于其所不勝,病之且死,必先傳行至其所不勝,病乃死。此言之逆行也,故死。肝受氣于心,傳之于脾,氣舍于腎,至肺而死。心受氣于脾,傳之于肺,氣舍于肝,至腎而死。脾受氣于肺,傳之于腎,氣舍于心,至肝而死。肺受氣于腎,傳之于肝,氣舍于脾,至心而死。腎受氣于肝,傳之于心,氣舍于肺,至脾而死,此皆逆死也。一日一夜分之,此所以占死生之早暮也。 別于陽者,知病從來,別于陰者,知死生之期,言知至其所困而死。 大骨枯槁,大肉陷下,胸中氣滿,喘息不便,其氣動形,期六月死,真臟脈見,乃予之期日。大骨枯槁,大肉陷下,胸中氣滿,喘息不便,內痛引肩項,期一月死。真臟見,乃予之期日。大骨枯槁,大肉陷下,胸中氣滿,喘息不便,內痛引肩項,身熱脫肉破胭,真臟見,十月之內死。大骨枯槁,大肉陷下,肩髓內消,動作益衰,真臟來見,期一歲死。見其真臟,乃予之期日。大骨枯槁,大肉陷下,胸中氣滿,腹內痛,心中不便,肩項身熱,破胴脫肉,目眶陷,真臟見,目不見人,立死。其見人者,至其所不勝之時則死。急虛身中卒至,五臟絕閉,脈道不通,氣不往來,譬如墮溺,不可為期。 虛實以決生死,愿聞其情。五實死,五虛死,脈盛皮熱腹脹,前后不通,心瞀,此謂五實。脈細皮寒氣少,泄利前后,飲食不入,此謂五虛。其時有生者,何也?漿粥人胃,泄注止,則虛者活,身汗得后利,則實者活,此其候也。 夫五臟者,身之強也。頭者,精明之府,頭傾視深,神將奪矣。背者,胸中之府,背曲肩隨,府將壞矣。腰者,腎之府,轉搖不能,腎將憊矣。膝者,筋之府,屈伸不能,行則僂附,筋將憊矣。骨者,髓之府,不能久立,行則振掉,骨將憊矣。得強則生,失強則死。 ……
養生秘笈 作者簡介
李桂,男,1939年1月出生于廣東雷州,漢族,畢業于湛江醫專,現任雷州市南興鎮防治所所長,中共黨員。 李桂出生于中醫世家,先祖李澤春、李釗波、李圣蘭、父親李龍標,均為聞名遐邇的中醫師。其自幼受父輩的熏陶,立志從醫,懸壺濟世,并獲真傳,成為五代傳人。 李桂1959年醫專畢業后,分配到雷州市調風衛生院任藥劑員,助理醫師。“文革”后回南興鎮防治所任醫師、副所長、所長和衛協會主任。在工作中樹立良好的醫風和高尚的醫德,贏得上級的贊譽及群眾的信賴和擁戴。多次被評為縣、市醫務工作者,當選為市鎮多屆人大代表。 在50余年的從醫生涯中,致力岐黃,長年累月搜集、挖掘了大批民間驗方,特別是對疑難雜癥、肝硬化、肝腹水、肝炎、婦科、內科等,潛心探究,追本窮源,攻克難關,積累了豐富的醫療經驗,為不少患者驅走死神。 1991年經基層和廣東省推選,參加第一屆全國培訓鄉村醫生學術交流會議。 1993年參加首屆全國鄉村醫生學術交流會并獲金獎。 1995年9月參加在天津召開的全國醫學學術會議,并獲金獎。 1999年10月參加在北京召開的第十三屆知識經濟走向市場、走向世界的學術會議并獲金獎。 2000年3月參加了香港召開的國際傳統中醫學術表彰大會,發表8篇論文,獲金獎。 2000年4月22日衛生部在北京人民大會堂召開“國際傳統中醫學術大會”上有幸與前衛生部長錢信忠合影留念,并獲獎。 2001年在《中國實用綜合醫學選集》發表4篇論文獲金獎。 2002年9月28日參加衛生部在北京人民大會堂召開的中醫學術會議,獲金獎并參加10月1日國慶觀禮。 2003年4篇論文選人《仲景醫魂》選集并獲金獎。 2004年4月衛生部在北京人民大會堂召開第五屆中國名醫論壇大會,有幸與中國科學院院士原全國人大副委員長吳階平和科學院院士裘法祖合影留念。 2005年4月參加了衛生部在北京人民大會堂召開的第六屆中國名論壇,作為特邀嘉賓,有幸與衛生部副部長殷大奎合影留念。 2005年9月衛生部在北京人民大會堂召開的第六屆中國名醫論壇,作為特邀嘉賓,有幸與中醫藥管理局副局長李振吉合影留念。 2009年被廣東省委宣傳部,廣東省醫學會,評為“廣東省優秀名醫”。 2009年6月被廣東省政府,廣東省組織部,評為“南粵改革先鋒”“德高術精、醫者楷模”。 2009年被廣東省委組織部,廣東省政府新聞辦公室,評為“開創新廣東楷模”。 2009年被廣東省人民政府,廣東省衛生廳,廣東省醫院管委會,評為“名醫典范,妙手回春”先進醫者。 2009年被中國醫師協會聘為“治未病”講師團講師。 2009年被廣東省醫學會廣東省醫院管委會評為“廣東省十大名醫”,聘任為廣東省醫學會副會長。 2010年5月在北京召開的中華中醫藥大會上做專題報告。
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