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優秀兒童時間管理手冊:30天讓孩子學習更高效 版權信息
- ISBN：9787514515350
- 條形碼：9787514515350 ; 978-7-5145-1535-0
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
優秀兒童時間管理手冊:30天讓孩子學習更高效 本書特色
管理大師彼得·德魯克說：“不能管理時間，便 什么也不能管理。時間是世界上*短缺的資源，除非 嚴加管理，否則就會一事無成。”一則諺語也曾經說 過：“時間就是知識，時間就是力量，時間就是生命 。” 但現實情形卻是：我們的孩子做事總是磨磨蹭蹭 ，寫作業總是拖拖拉拉，做什么都沒有效率，結果生 活、學習一團糟。每一天，家長都在操心費力地安排 孩子的學習和生活，自己苦不堪言，而孩子仍是抱怨 時間不夠用。
30 天培養孩子自我管理時間的能力，是培養孩子時 間觀念的書，可以讓孩子有效地掌握自己的時間和生 活，讓媽媽不再操心費力。這本書可以有效解決：孩 子沒有時間觀念；做事效率低；孩子依賴性強，事事 靠父母；寫作業慢；一邊寫作業一邊看電視；早上“ 起床困難”；做事沒條理。
你是愿意花30天教會孩子管理自己的時間，還是愿意每天花2、3個小時為他安排學習和生活？孩子自 覺我省心！媽媽再也不用為孩子的學習和生活操心費 力了！
優秀兒童時間管理手冊:30天讓孩子學習更高效 內容簡介
本書作者從自己多年從事教育的經驗, 根據孩子的心理特點, 理論聯系實際, 從大量案例中尋找共性, 提出30天兒童時間管理訓練方案。向各位家長介紹了在培養孩子時間管理的時候會遇到的問題及解決的方法, 讓家長身臨其境般地體驗時間管理訓練的完整過程。把家長的期望轉化為孩子的目標, 為家長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠桿, 幫助孩子快快樂樂地完成任務, 達到家長的期望 —— 搞定一切還能玩!
優秀兒童時間管理手冊:30天讓孩子學習更高效 目錄
**章 孩子拼的不是智商，是時間管理// 001
在學習上，效率是關鍵。這就是為什么有的人明明很努力，恨不得一天二十四小時都拿去學習，卻始終不能取得理想的成績；而有的人則輕輕松松，游刃有余就能取得好成績的原因。歸根結底，還是因為后者掌握了時間管理的訣竅。
1.快人一步才能在競爭中獲勝// 003
2.拖延是個非常可怕的壞毛病// 006
3.管理的不僅僅是時間，還有自己// 010
4.缺乏計劃的學習是在浪費時間// 014
5.玩的時候痛快玩，學的時候專心學// 017
6.把零星的時間利用起來// 021
7.遲疑不決的人永遠找不到好答案// 025
第二章 學習的硬傷：長時間低效率勞動// 031
做一件事情，花費的時間長短與所獲得的結果并不一定成正比，真正決定成敗的，是效率。在學習上同樣如此。真正決定學習成果的，不是花了多少時間去努力，而是學習效率有多高。大部分成績差的孩子，*大的硬傷就在于，長時間進行著低效率勞動。
1.學習時間不是越長越好// 033
2.高效學習的“*佳用腦時間”// 037
3.分散注意力自然就會消耗時間// 041
4.定好目標才能更高效地學習// 044
5.勞逸結合，不能只知道學// 048
6.學習方法應當“私人訂制”// 052
7.學習效率*大化的“秘訣”——休息// 055
8.黃金時段：一日之計在于晨// 060
9.高效率記憶，高效率學習// 063
第三章 不催不逼，讓孩子自己抓緊學習// 069
“牛不喝水強按頭”的方式是永遠不可能培養出人才的。真正能讓孩子把心思放在學習上的方法，不是家長無休止的催逼和緊盯，而是讓孩子明白學習對于自己的意義，從心底里對學習產生興趣，愿意去努力和堅持。如果孩子沒有這樣的認知，那么家長的催逼也只能起到適得其反的效果。
1.催促無效，找出孩子磨蹭的緣由// 071
2.不濫用父母權利，尊重孩子的興趣// 075
3.引導孩子去學，而不是逼孩子學// 079
4.規劃好時間，從重要的事情開始做// 083
5.井然有序，從整理學習用品開始// 087
6.不緊盯，孩子也能表現很棒// 090
7.培養孩子專心學習的能力// 093
第四章 善用課前時間，培養良好習慣//099
俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”對于孩子來說，做好課前預習，就可以在學習上節省很多時間，還可以提高學習的效率。所以，父母應該引導孩子培養課前預習的好習慣，給自己的學習時間“瘦瘦身”。
1.預習不是浪費時間，而是節省時間// 101
2.預習很重要，找準方法*有效// 104
3.沒有標記的預習不叫預習// 108
4.給預習計劃做好排兵布陣// 112
5.高效的預習離不開科學合理的步驟// 116
6.預習知識要根據自身的實際情況// 120
7.適度預習，避免“過猶不及”// 123
第五章 課堂時間利用好，名列前茅少不了// 129
課堂是學習知識的“主戰場”，也是孩子們吸取知識、掌握知識的關鍵。可以說，這45分鐘對于孩子來說是至關重要的，家長們應該引導孩子把主要精力投放在這*有價值的45分鐘內，充分利用好課堂上的每一分鐘，實現高效學習，用*短的時間達成*理想的學習效果，如此才能取得更優異的成績。
1.聽課效率*重要，課上一分鐘，課下十年功// 131
2.上課做到“五到”，學習效果自然好// 136
3.跟上老師的思路，了解老師講課的“套路”// 140
4.巧記筆記，別浪費課堂寶貴時間// 144
5.抓住講課重點，讓學習更高效// 148
6.敢于回答老師提問，錯了也無妨// 153
7.課堂上要會回答，更要會提問// 157
第六章 自習課：增強自我約束力，高效利用自習課// 163
自習課的時間通常都是由孩子自主安排的，孩子們如果能夠合理規劃好自己的時間，那么就可以在自習課上實現高效地學習。相反，如果孩子不懂得約束自己，或是不善于利用時間，那么自習課的時間就只能白白浪費了。作為家長，應該幫助孩子學會規劃自習時間，并培養孩子的時間觀念和自我約束力，高效地利用好每一分鐘。
1.自習課并不是自由課，更不是放松課// 165
2.學習不能貪多// 170
3.早自習，一天中的黃金時間// 173
4.查漏補缺，多給弱科一些時間// 177
5.自習課，讓孩子及時向老師請教// 181
6.多做練習，熟能生巧// 185
7.多練習，但別讓孩子陷入題海// 189
第七章 復習很重要，自我檢測跑不掉// 194
復習意味著重復，卻并不意味著時間的浪費。相反，靈活有效的復習安排，可以大幅度提高學習時間的利用率和學習效果。有些時候，關鍵時刻短短幾分鐘的復習，就可以查缺補漏；但有些時候，因為時間規劃不合理，從而導致學習效率不盡人意。只有那些會復習的孩子，才能充分掌控自己的學習時間和效果，避免在學習中做無用功。
1.“趁熱打鐵”，課后復習要及時// 197
2．沒有計劃的復習是浪費時間// 200
3.定期系統性復習，零散時間串起零散知識// 203
4.重點加難點，*大化利用復習時間// 206
5.交替復習，避免“審美疲勞”// 209
6.帶著好奇心重視復習中遇到的每一個問題// 212
7.耐心是復習的*佳拍檔// 216
第八章 假期生活，鞏固習慣不放松// 220
忙碌讓人疲憊卻未必充實，放縱看似瀟灑卻滿是空虛。理想的假期生活，不該是被忙碌填滿的疲憊，更不該是被放縱充斥的空虛，而應是豐富多彩、充實快樂的別樣體驗。學習玩樂兩不誤，鞏固習慣不放松，這才應該是每個家長為孩子提供的*理想的假期生活。
1.利用假期體驗一種全新的生活// 223
2.建立備忘錄，合理分配假期時間// 226
3.假期生活也要有規律，做事學習效率高// 230
4.別讓電視成為孩子的“假期殺手”// 233
5.有選擇地上補習班，別累壞孩子// 237
在學習上，效率是關鍵。這就是為什么有的人明明很努力，恨不得一天二十四小時都拿去學習，卻始終不能取得理想的成績；而有的人則輕輕松松，游刃有余就能取得好成績的原因。歸根結底，還是因為后者掌握了時間管理的訣竅。
1.快人一步才能在競爭中獲勝// 003
2.拖延是個非常可怕的壞毛病// 006
3.管理的不僅僅是時間，還有自己// 010
4.缺乏計劃的學習是在浪費時間// 014
5.玩的時候痛快玩，學的時候專心學// 017
6.把零星的時間利用起來// 021
7.遲疑不決的人永遠找不到好答案// 025
第二章 學習的硬傷：長時間低效率勞動// 031
做一件事情，花費的時間長短與所獲得的結果并不一定成正比，真正決定成敗的，是效率。在學習上同樣如此。真正決定學習成果的，不是花了多少時間去努力，而是學習效率有多高。大部分成績差的孩子，*大的硬傷就在于，長時間進行著低效率勞動。
1.學習時間不是越長越好// 033
2.高效學習的“*佳用腦時間”// 037
3.分散注意力自然就會消耗時間// 041
4.定好目標才能更高效地學習// 044
5.勞逸結合，不能只知道學// 048
6.學習方法應當“私人訂制”// 052
7.學習效率*大化的“秘訣”——休息// 055
8.黃金時段：一日之計在于晨// 060
9.高效率記憶，高效率學習// 063
第三章 不催不逼，讓孩子自己抓緊學習// 069
“牛不喝水強按頭”的方式是永遠不可能培養出人才的。真正能讓孩子把心思放在學習上的方法，不是家長無休止的催逼和緊盯，而是讓孩子明白學習對于自己的意義，從心底里對學習產生興趣，愿意去努力和堅持。如果孩子沒有這樣的認知，那么家長的催逼也只能起到適得其反的效果。
1.催促無效，找出孩子磨蹭的緣由// 071
2.不濫用父母權利，尊重孩子的興趣// 075
3.引導孩子去學，而不是逼孩子學// 079
4.規劃好時間，從重要的事情開始做// 083
5.井然有序，從整理學習用品開始// 087
6.不緊盯，孩子也能表現很棒// 090
7.培養孩子專心學習的能力// 093
第四章 善用課前時間，培養良好習慣//099
俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”對于孩子來說，做好課前預習，就可以在學習上節省很多時間，還可以提高學習的效率。所以，父母應該引導孩子培養課前預習的好習慣，給自己的學習時間“瘦瘦身”。
1.預習不是浪費時間，而是節省時間// 101
2.預習很重要，找準方法*有效// 104
3.沒有標記的預習不叫預習// 108
4.給預習計劃做好排兵布陣// 112
5.高效的預習離不開科學合理的步驟// 116
6.預習知識要根據自身的實際情況// 120
7.適度預習，避免“過猶不及”// 123
第五章 課堂時間利用好，名列前茅少不了// 129
課堂是學習知識的“主戰場”，也是孩子們吸取知識、掌握知識的關鍵。可以說，這45分鐘對于孩子來說是至關重要的，家長們應該引導孩子把主要精力投放在這*有價值的45分鐘內，充分利用好課堂上的每一分鐘，實現高效學習，用*短的時間達成*理想的學習效果，如此才能取得更優異的成績。
1.聽課效率*重要，課上一分鐘，課下十年功// 131
2.上課做到“五到”，學習效果自然好// 136
3.跟上老師的思路，了解老師講課的“套路”// 140
4.巧記筆記，別浪費課堂寶貴時間// 144
5.抓住講課重點，讓學習更高效// 148
6.敢于回答老師提問，錯了也無妨// 153
7.課堂上要會回答，更要會提問// 157
第六章 自習課：增強自我約束力，高效利用自習課// 163
自習課的時間通常都是由孩子自主安排的，孩子們如果能夠合理規劃好自己的時間，那么就可以在自習課上實現高效地學習。相反，如果孩子不懂得約束自己，或是不善于利用時間，那么自習課的時間就只能白白浪費了。作為家長，應該幫助孩子學會規劃自習時間，并培養孩子的時間觀念和自我約束力，高效地利用好每一分鐘。
1.自習課并不是自由課，更不是放松課// 165
2.學習不能貪多// 170
3.早自習，一天中的黃金時間// 173
4.查漏補缺，多給弱科一些時間// 177
5.自習課，讓孩子及時向老師請教// 181
6.多做練習，熟能生巧// 185
7.多練習，但別讓孩子陷入題海// 189
第七章 復習很重要，自我檢測跑不掉// 194
復習意味著重復，卻并不意味著時間的浪費。相反，靈活有效的復習安排，可以大幅度提高學習時間的利用率和學習效果。有些時候，關鍵時刻短短幾分鐘的復習，就可以查缺補漏；但有些時候，因為時間規劃不合理，從而導致學習效率不盡人意。只有那些會復習的孩子，才能充分掌控自己的學習時間和效果，避免在學習中做無用功。
1.“趁熱打鐵”，課后復習要及時// 197
2．沒有計劃的復習是浪費時間// 200
3.定期系統性復習，零散時間串起零散知識// 203
4.重點加難點，*大化利用復習時間// 206
5.交替復習，避免“審美疲勞”// 209
6.帶著好奇心重視復習中遇到的每一個問題// 212
7.耐心是復習的*佳拍檔// 216
第八章 假期生活，鞏固習慣不放松// 220
忙碌讓人疲憊卻未必充實，放縱看似瀟灑卻滿是空虛。理想的假期生活，不該是被忙碌填滿的疲憊，更不該是被放縱充斥的空虛，而應是豐富多彩、充實快樂的別樣體驗。學習玩樂兩不誤，鞏固習慣不放松，這才應該是每個家長為孩子提供的*理想的假期生活。
1.利用假期體驗一種全新的生活// 223
2.建立備忘錄，合理分配假期時間// 226
3.假期生活也要有規律，做事學習效率高// 230
4.別讓電視成為孩子的“假期殺手”// 233
5.有選擇地上補習班，別累壞孩子// 237
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優秀兒童時間管理手冊:30天讓孩子學習更高效 作者簡介
喬子清，原名鄧瓊芳，兒童教育專家，多次受邀赴全國各地做育兒家教類講座。并開設有多家工作室，集中了全國一線優秀教學專家，為學生及家長提供各項有關學習的咨詢服務，幫助更多學生及家長解答在學習生涯中所遭遇到的各種難題。
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