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丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案

包郵 丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案

作者：丁香媽媽
出版社：中信出版社出版時間：2020-03-01
開本： 26cm 頁數： 37,365頁
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價:¥69.3(7.0折) 定價  ¥99.0 登錄后可看到會員價
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丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 版權信息

  • ISBN：9787521713640
  • 條形碼：9787521713640 ; 978-7-5217-1364-0
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 本書特色

丁香媽媽是中國優質科學母嬰公號，其主體是丁香園，旗下有丁香醫生、丁香媽媽等公眾號矩陣。本書根據大數據統計和UGC數據分析，歸納總結出1000篇搞篇高票文章，提煉出500 萬媽媽都在關注的育兒問題，以及育兒過程中的關鍵問題及高需求用具，幫助媽媽快速完成角色轉化，解決育兒問題，提供立體化產品服務。打造中國前沿高端母嬰內容及產品衍生矩陣。

丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 內容簡介

※丁香園旗下母嬰知識服務品牌，背靠全國71%醫生資源。丁香媽媽首部循證式家庭育兒攻略 ※1本書=科學4段月齡分割 18個常見疾病護理 30個1分鐘小視頻 39個專家小貼士 70 四色表格及插畫 500個知識點 1000萬中國家庭需求數據庫。
※只贈不賣！200頁會員課程配套知識手冊和牙齒護理卡，價值99元。
※內容源自中國10 000 000 （準）媽媽的數百個高頻育兒問題，5億人次閱讀檢驗，5年洞察積淀，100位一線醫生和專家點贊。

丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 目錄

科學坐月子　008　　原則一：坐月子不等于坐著不動　009　　原則二：坐月子期間更要注重個人清潔　009　　原則三：科學地吃才能更好地下奶　011　　原則四：室溫26?27℃，以感到舒適為原則　012　　原則五：月子期間禁忌—同房　012　　產后抑郁　015　　產后抑郁癥就在我們身邊　015　　產后抑郁癥的8個特點　017　　預防產后抑郁（ 后附“給爸爸的一封信”）　018　　產后護理　022　　產后塑形的能與不能　022　　哺乳期護膚，和孕期一致*安全　027　　漲奶、堵奶、乳腺炎和乳房護理方案　029 寶寶說明書　新生期
生長發育　034　　基本特征：身長體重的標準范圍　035　　外觀觀察：嬰兒特征和不正常表現　037　　感知能力：聽覺優先于視覺發展，觸覺、嗅覺很敏感　043　　特別注意：寶寶的“性早熟”現象　046　　日常護理　049　　怎么抱寶寶　049　　怎么解讀寶寶的哭聲　055　　怎么裹襁褓　062　　怎么換尿布　065　　怎么做臍帶護理　068　　怎么給寶寶做日常清潔　069　　怎么做鼻腔護理　074　　怎么給寶寶剪指甲　076　　怎么觀察寶寶的排泄物　078　　怎么清潔寶寶私處　081　　給寶寶做撫觸　083　　給寶寶營造良好的成長環境　090　　喂養　095　　母乳有哪些難以被取代的優點　095　　掌握正確時間和姿勢，哺乳更順利　096　　奶水不夠的解決方案　102　　寶寶吐奶的解決方案　104　　新手爸媽的第二種選擇：混合喂養　107　　睡眠　115　　睡眠特征：時間長，不分晝夜　115　　用母乳喂養引導寶寶睡眠規律　116　　睡眠小障礙：如何應對腸絞痛和日夜顛倒　117 媽媽準備好
“月子病”　124　　媽媽產后會有哪些“不舒服”　124　　“月子病”更多的是“心病”　126　　如何有效緩解身體不適　127　　產后塑形　131　　控制體重，從科學飲食開始　131　　盆底肌修復，告別漏尿煩惱　134　　腹直肌修復，緊致小腹**步　135 寶寶說明書　1?3月齡
生長發育　140　　基本特征：“大飛躍”和生長停滯交替進行　141　　感知能力：會抬頭和微笑，游戲互動很重要　143　　日常護理　149　　養出好看的頭型　149　　有了枕禿別驚慌　151　　O形腿、X形腿和腿紋不對稱　152　　發現斜頸及時就醫　153　　沒有出牙，也要做好口腔清潔　154　　寶寶冬天穿衣的原則　156　　喂養　159　　吃奶多——“猛漲期”來了　159　　夜奶，當斷則斷　161　　厭奶　165　　睡眠　172　　4?8周寶寶睡眠情況和“吃玩睡”時間安排　172　　8?12周寶寶睡眠情況和“吃玩睡”時間安排　174 媽媽準備好
選擇做全職媽媽　181　　跟爸爸商量好　182　　做好心理準備和規劃　182　　選擇做職場媽媽　184　　挑選合適的照顧人　185　　給寶寶高質量的陪伴　185 寶寶說明書　4?7月齡
生長發育　188　　基本特征：長**顆牙，能坐著就不躺著　189　　感知能力：尋求關注，有小情緒了　192　　語言發展：腦發育關鍵期，做個“話嘮”父母　199　　日常護理　205　　口水泛濫的護理　205　　6個技巧緩解寶寶長牙不適　208　　寶寶吃手有利弊，這個階段不用急　211　　喂養　213　　科學背奶攻略　213　　母乳如何儲存和保鮮　215　　輔食添加的順序和禁忌　217　　睡眠　228　　睡眠特征：向成人睡眠模式轉變　228　　嚴格為寶寶建立固定的作息表　229　　睡眠小障礙：如何應對寶寶夜醒　231
媽媽準備好
做一個快樂的媽媽　238　　法則一：弱化當媽后的委屈心理，擺正當媽的心態　239　　法則二：當媽后，你要相信自己變得更棒了！　239　　法則三：給自己處理壞情緒的時間　240　　法則四：學會放手，相信爸爸也能帶娃　241　　很忙的爸爸也能成為一個好爸爸　242　　“父親效能”在中國家庭中的重要意義　243　　爸爸在親子關系中的三個關鍵作用　244 寶寶說明書　8?12月齡
生長發育　248　　感知能力：顯露社交屬性，安全感的建立期　252　　運動能力：從爬行到學步，正確引導動作要點　257　　語言發展：開發第二外語的好時機　261　　日常護理　267　　寶寶可以用枕頭嗎　267　　給寶寶選擇有“操控感”的玩具　268　　喂養　273　　斷奶的時機選擇很重要　273　　斷奶方式和禁忌　275　　開始添加“手指食物”　278　　8個月開始讓寶寶自己吃鈑　282　　睡眠　285　　睡眠特征：可以睡整覺了　285　　穩固已經成型的作息表　286 疾病護理
01　黃疸　290　　在家護理　291　　就醫原則　292　　02　尿布疹　294　　在家護理　295　　就醫原則　296　　03　腹瀉　298　　在家護理　299　　就醫原則　300　　04　鵝口瘡　303　　在家護理　304　　就醫原則　305　　05　蚊蟲叮咬　307　　在家護理　308　　就醫原則　309　　06　濕疹　311　　在家護理　312　　就醫原則　313　　07　食物過敏　316　　在家護理　317　　就醫原則　317　　08　胃腸脹氣　320　　在家護理　321　　就醫原則　322　　09　毛細支氣管炎　324　　在家護理　325　　就醫原則　325　　10　腸絞痛　328　　在家護理　329　　就醫原則　330　　11　幼兒急疹　333　　在家護理　334　　就醫原則　335　　12　熱性驚厥　337　　在家護理　337　　就醫原則　339　　13　咳嗽　341　　在家護理　341　　就醫原則　342　　14　發熱　345　　在家護理　346　　就醫原則　347　　15　鼻塞流涕　349　　在家護理　350　　就醫原則　351　　16　手足口病　353　　在家護理　354　　就醫原則　354　　17　流感　357　　在家護理　358　　就醫原則　360　　18　痱子　362　　在家護理　362　　就醫原則　364
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丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 相關資料

很高興看到丁香媽媽新的育兒知識和理念集結成冊，這是一本很有用的書。時代在變化，不同時期的新手媽媽對育兒會有不同的認知和感受。丁香媽媽天天和學習型的媽媽在一起，對新時代媽媽的欣喜和焦慮會更加理解。書中涉及的知識，是新手父母*為關心的內容，相信它會在大家的育兒路上對大家有幫助。也希望讀到這本書的新手父母能以書結緣，關注丁香媽媽通過網絡發出的各種信息，共同享受互聯網資訊發達帶來的靠譜知識，少交智商稅。書本的知識只是起步，大家和寶寶共同成長是丁香人共同的愿望！
楊澤方
丁香診所負責人 作為一名日常接觸了很多父母和孩子的心理學人，我有一種非常深刻的感覺：父母對孩子有著深沉的愛，但這種愛意的表達，卻往往太過依賴于直覺和經驗，而缺少科學的指導。在無限的父母之愛和孩子只有一次的童年之間，讓父母和孩子彼此不辜負的重要手段，就在于學習這本《丁香媽媽科學養育》。
葉壯
中科院心理研究所發展與教育心理學碩士，北京交通大學特聘講師 我跟丁香媽媽合作了很久，非常熟悉丁媽的風格。比起其他育兒工具書，這本書不僅提供了權威的知識內容，更是適合中國家長育兒的工具書。這本書圖文并茂，集合了各領域的專家背書。如果你是一個新手媽媽，我非常推薦你在當媽的*年讀一讀這本書。
李靚莉
中國首批注冊營養師，復旦大學公共衛生學院營養學碩士 這本書涵蓋了家長們*關心、*常見的關于孩子的問題，按照月齡講解，查找方便，理論簡潔，手把手教你怎么做，讓你看完后心里有底氣。更讓人欣喜的是，這本書還關注媽媽的身心健康，給予了媽媽充分的理解、支持并提供了育嬰問題的解決方法，實用而充滿溫情。
孔令凱
“兒科醫生孔令凱”主筆人，第二軍醫大學兒科碩士 這本書溫馨、簡潔、實用，還有可愛的科普插圖、專業醫生的靠譜叮囑，涵蓋了家庭護理、就醫提醒等多方面內容，同時還關注了新手家長的心態調節和家庭責任的分工，讓人想繼續看下去。
顧中一
清華大學公共衛生碩士，8年三甲醫院營養師經驗 對于有孩子的父母來講，育兒大概是父母成年之后面臨的*挑戰了。也許這本書可以幫助新手父母順利度過這段“艱難時期”。
六層樓
醫學碩士，婦產科醫生，創辦訂閱號“第十一診室” 丁香媽媽用科學的方式，教你如何度過產后*年關鍵期，讓寶寶健康成長，讓媽媽重獲新生！
金紫亦
中國注冊營養技師，中國營養學會體重管理教練培訓導師 沒有人天生就會做好媽媽，這是一份新的“職業”，也是一份新的“學業”。幸好，丁香媽媽推出這本《丁香媽媽科學養育》，融知識性和實用性為一體，可操作性強，大家可以結合這本書的知識，陪伴寶寶一起成長，完成好媽媽的修行。
鄒世恩
復旦大學附屬婦產科醫院主任醫師，婦產科學臨床醫學博士
為人父母是一條自我成長之路。有了對生命的熱愛，以及對孩子更深入的了解，我們才能更好地促進孩子的正向發展。不斷學習靠譜的知識，則是實現這一切的關鍵。
朱笑婕
IPHI [原IMPI （國際孕嬰和育兒研究中心）]認證睡眠咨詢師 作為揭發“天津權健”的社會良心代表，丁香團隊的《丁香媽媽科學養育》這本書也秉持“有一說一”的實話原則，向各位新手媽媽介紹可信賴的醫學科普知識。尤其優秀的是，這本書不僅懂得新手媽媽育兒的艱辛并向新手媽媽解答了育兒的疑惑點，而且還著重強調了新手爸爸的作用，并告知新手爸爸在育兒過程中該如何做，由此能夠更好地支持產后抑郁的媽媽，并且其內容對新手爸爸來說可操作性很強。
林濤
媽咪知道兒科診所門診主任，福建省福州兒童醫院原外科主治醫師 作為一個婦產科醫生，也作為一個爸爸，我特別理解每個女人懷孕分娩要經歷多少身體和心理的巨大改變，和把一個嗷嗷待哺的小嬰兒培養成人的不容易。希望在這本書里，你可以跟著醫生們給你的科學建議，多避開一些“坑”，少幾個不眠之夜，讓育兒更簡單一些。
田吉順
浙江大學醫學院臨床醫學碩士，浙江大學醫學院附屬婦產科醫院原主治醫師 養娃是一件內外兼修的事兒。我從我女兒兩歲多的時候開始和丁香媽媽合作，直到現在。在這三年多的時間里，我深感丁香媽媽作為一個知識傳播平臺的良心所在。這本全面的“養娃手冊”，會讓你們在初為人父母時不慌不躁，從容應對，在帶好孩子的同時也照顧好自己。
楊梓
美國Balanced Body 全體系認證教練，
美國Fusion Pilates孕產及腹直肌分離認證教練 這本書會教你科學照顧寶寶和自己，新生媽媽能在書中為自己遇到的各種慌亂找到答案，寶寶健康成長，媽媽從容優雅，少不了它。
谷傳玲
中國首批注冊營養師，《只有營養師知道》系列書籍副主編 對于初為人母的你來說，為了無微不至地照顧寶寶，為了讓自己在月子期間恢復健康，就需要找到一本好的育兒書，來為你保駕護航。那么，我強烈推薦這本書。
楊碩
新浪微博知名母嬰博主，“兒科醫生琪樂”主筆人
跟著這本書學習科學的知識，做寶寶生命中的*位牙醫。希望育兒的路上，各位媽媽可以不再焦慮。
郟樂銘
四川大學華西口腔醫學院碩士，丁香醫生簽約科普作者 每一天都有無數寶寶降生；每一天都有無數新手爸媽披上戰袍，開始走上“痛并快樂著”的育兒生涯。這本書就是各位奶爸奶媽強有力的武器，當你們手足無措的時候，當你們感到無助的時候，它能給予你們*靠譜的支持和鼓勵！
周瑩
上海交通大學醫學院兒科碩士，上海嘉會國際醫院兒科主診醫師 丁香園一直是我*信賴的專業醫學網站。一開始，我只是上丁香園查找醫學資料，后來我因一個偶然的機會加入了丁香園科普頻道，也因此有幸與丁香媽媽結緣。作為一位皮膚科醫生，很高興看到有丁香媽媽這樣靠譜的醫學科普平臺，每當看到有爸爸媽媽在丁香媽媽講述的育兒知識的幫助下對孩子的病情做出了正確的處理，我就感到很欣慰。在目前二孩盛行、兒童醫療資源緊張的大環境下，丁香媽媽出版這樣一本科學求實又通俗易懂的育兒圖書更加意義重大，相信這本書可以幫助更多的爸爸媽媽克服各種育兒困難，讓寶寶們健康成長！
曹建銀
華中科技大學同濟醫學院皮膚病與性病學碩士，
成都市第五人民醫院皮膚性病科原主治醫師 這本書是丁香媽媽在告訴初為人父母的讀者如何科學地養育孩子。由專業的醫生提供科學的方法，讓這本書值得信賴和借鑒。這本書還涉及一部分爸爸的內容，告訴爸爸們，養育孩子是夫妻雙方都要努力的事情。
薛斯亮
四川大學華西醫院皮膚科副主任醫師，四川大學華西臨床醫學院臨床醫學博士 在大數據時代，丁香媽媽以其專業實用、通俗易懂的科普文獲取了眾多孕產媽咪的青睞，解決了孕產媽咪在養兒育女中的眾多實際問題，可謂給媽媽們的“百科全書”。
徐萌艷
杭州市婦產科醫院護理部主任護師，母乳喂養咨詢師 我是丁香診所的婦產科醫生，也是兩個孩子的媽媽。在產后一年內，有著豐富婦產科知識的我，面對孩子鬧覺、黃疸、濕疹等問題，也有過很多焦慮。作為新手媽媽，產后傷口疼痛，月子病，哺乳奶多奶少、乳頭痛，身體的改變……我也感同身受。丁香媽媽就是抱著這樣的“感同身受”，將媽媽產后*年遇到的問題，本著循證理念，系統地整理好答案，幫助你輕松當媽媽。
楊紅梅
丁香診所婦產科醫生 丁香媽媽不僅像一位老師，給家長們系統介紹了養育嬰兒的各方面知識；更像一位親切的好朋友，幫助新手媽媽在*年做好角色轉換的心理準備。
李欣航
美國密歇根大學碩士，IPHI認證睡眠咨詢師，
美國Happiest Baby 認證嬰兒安撫導師
我是一位媽媽，也是一位營養師，我知道生娃不易，養娃更難。不過，看完這本書，你不但可以輕松地喂養孩子，而且可以學習到正確的養育知識。
徐敏潔
中國注冊營養師，紐約州立大學布法羅分校營養學碩士

丁香媽媽科學養育:百位醫生給新手媽媽的育兒解決方案 作者簡介

丁香媽媽，公眾號2018年起連續300天母嬰榜排行第一，丁香醫生丁香媽媽新媒體矩陣匯聚 3000W粉絲，背靠丁香園論壇，匯聚中國醫生。聚焦“學習型媽媽”。丁香園旗下母嬰知識服務品牌， 為孩子從剛出生到3歲階段的“學習型媽媽”提供知識 服務。
超 800位三甲醫院醫生組成的簽約專家團隊，1 000多位 醫生專家共同組成審稿委員會，對內容進行嚴苛篩選、 審核、生產。

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