包郵超級自控力:如何有效地自我管理

作者：一龍

出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2019-09-01

頁數(shù)： 118

讀者評分：5分1條評論

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

超級自控力:如何有效地自我管理版權(quán)信息

ISBN：9787547264867
條形碼：9787547264867 ; 978-7-5472-6486-7
裝幀：暫無
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
成功/勵(lì)志
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成功/激勵(lì)
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成功法則

超級自控力:如何有效地自我管理內(nèi)容簡介

本書深入分析了自控力的內(nèi)涵，闡明了如何培養(yǎng)、提高自控力的訓(xùn)練方法和途徑，內(nèi)容包括：解救被情緒綁架的理性；給欲望一個(gè)合理的限度；你不控制習(xí)慣，習(xí)慣就會控制你；一生中總有一個(gè)時(shí)期需要臥薪嘗膽；掌握時(shí)間，掌握人生；團(tuán)隊(duì)合作中的自控力藝術(shù)等。

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