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包郵 非暴力溝通:為何家會(huì)傷人
作者：張亞凌著
開(kāi)本：
32開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
228頁(yè)
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
本類榜單：家庭教育銷量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 版權(quán)信息
- ISBN：9787549632466
- 條形碼：9787549632466 ; 978-7-5496-3246-6
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 本書(shū)特色
一：本書(shū)全為作者親自采訪口述或者發(fā)生在身邊的真實(shí)故事 二：抹去童年的憂傷，全面解決孩子的負(fù)面情緒： 平等交流，超越兒童心智的局限 表達(dá)關(guān)愛(ài)，治愈孩子內(nèi)心的傷痛 懂得傾聽(tīng)，突破定勢(shì)的常規(guī)思維 情感相通，獲得溫暖的生命體驗(yàn) 和諧相處，化解人際之間的沖突
非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)為家庭教育心理學(xué)讀物, 從孩子的童年是快樂(lè)還是憂傷的角度剖析, 客觀闡述了孩子有一個(gè)美好的童年生活的重要性, 童年時(shí)的創(chuàng)傷會(huì)給孩子的心靈蒙上陰影。本書(shū)從孩子的思想品德、性格習(xí)慣、能力培養(yǎng)等方面列舉了真實(shí)案例, 有理有據(jù)地通過(guò)合理的溝通, 讓家庭變成真正的溫暖所在, 從而引導(dǎo)孩子走出童年的陰影, 抹去童年的憂傷, 變成一個(gè)健康陽(yáng)光的人。全書(shū)針對(duì)孩子的心理特點(diǎn), 為家長(zhǎng)提供與孩子有效溝通的抓手和杠桿, 幫助孩子快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)。
非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 目錄
/**章/ 走出父母造成的傷害
第1節(jié) 理解你、尊重你，卻拒絕成為你
第2節(jié) 你的愛(ài)，我不能照單全收
第3節(jié) 不繼承你的任性
第4節(jié) 因?yàn)檫^(guò)去，我無(wú)法原諒曾經(jīng)的你
第5節(jié) 我想讓你看看，還有一種更好的活法
第6節(jié) 好的摸索，勝過(guò)壞的導(dǎo)航
/第二章/ 沖破兄妹帶來(lái)的不良影響
第1節(jié) 在你看不見(jiàn)的地方，我曾獨(dú)自哭泣
第2節(jié) 別再計(jì)較，我們是親人
第3節(jié) 要么彼此原諒，要么各自走開(kāi)
第4節(jié) 我想牽著你的手，一起往前走
第5節(jié) 看，我不是你的樣子
第6節(jié) 不要讓陪伴成為傷害
/第三章/ 撫平玩伴留下的創(chuàng)傷
第1節(jié) 無(wú)人陪伴，也能讓孤獨(dú)開(kāi)成花
第2節(jié) 一個(gè)人的舞臺(tái)，曲調(diào)都由自己
第3節(jié) 被無(wú)數(shù)玩伴跨過(guò)的木馬，也能唱出自己的歌
第4節(jié) 我很好，會(huì)自己跟自己捉迷藏
第5節(jié) 守住夢(mèng)想，你也有自己的天
第6節(jié) 不一起犯錯(cuò)，就得承受孤獨(dú)
/第四章/ 漠視身邊大人無(wú)意的輕慢
第1節(jié) 你沒(méi)看見(jiàn)我，我得讓自己發(fā)光
第2節(jié) 學(xué)習(xí)有點(diǎn)兒吃力，可我不會(huì)放棄
第3節(jié) 你把我放在背光處，我得把自己拉到太陽(yáng)下
第4節(jié) 長(zhǎng)得不漂亮我沒(méi)錯(cuò)，看不起我才是你的錯(cuò)
第5節(jié) 你就那樣叫吧，無(wú)法改變我的世界
第6節(jié) 我只是路過(guò)你的世界，不要傷害我
/第五章/ 剝離學(xué)校老師成見(jiàn)的羞辱
第1節(jié) 成績(jī)不是衡量好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)
第2節(jié) 從教室*后的“孤島”走出來(lái)
第3節(jié) “大胖子”的人生更飽滿
第4節(jié) 請(qǐng)不要屏蔽我的努力
第5節(jié) 我對(duì)自己也不滿意，可也得成長(zhǎng)
第6節(jié) 在你看不見(jiàn)的地方，我綻放了自己的美好
/第六章/ 淡忘學(xué)校同伴無(wú)形的打擊
第1節(jié) 小組拖后腿的那個(gè)伙伴，也需要安慰
第2節(jié) 在眾多的光束下，我也沒(méi)有陰影
第3節(jié) 被孤立后，我慢慢變得強(qiáng)大而陽(yáng)光
第4節(jié) 被拋在身后，照樣學(xué)會(huì)了你優(yōu)雅的走姿
第5節(jié) 缺陷只是一種不一樣
第6節(jié) 握握手，那些年已經(jīng)隨風(fēng)而逝
展開(kāi)全部
非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 節(jié)選
第1節(jié) 理解你、尊重你，卻拒絕成為你 年幼時(shí)，如果你面對(duì)的家庭千瘡百孔，不但無(wú)法給你遮風(fēng)擋雨，還會(huì)隨時(shí)給你帶來(lái)狂風(fēng)暴雨。你一日日浸染其中，是感到呼吸困難想急于擺脫，還是麻木到習(xí)以為常？ 幼兒、少年乃至未成家的青年，與父母一起生活的家，就是他的原生家庭。美國(guó)著名家庭治療大師薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人與他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。 是的。而這種影響的走向，一樣糟糕還是更糟糕，或者截然相反并自成美好，則取決于當(dāng)事者本人的覺(jué)醒意識(shí)。 LN是我*接地氣的良師益友。想起她，我常常會(huì)調(diào)整自己的言行及方向，努力靠攏她，力求成為她那樣自帶光芒、走到哪里都是一片美好的人！ ∥以ミ^(guò)LN的家和辦公室，家里的陽(yáng)臺(tái)上、辦公室的窗臺(tái)上都是蓬蓬勃勃的綠植，或借助外物攀緣而上，或自然下垂隨風(fēng)擺動(dòng)，很是養(yǎng)眼。細(xì)看，才發(fā)現(xiàn)是養(yǎng)在水里的紅薯長(zhǎng)出的枝蔓。 與她聊閑中得知，她的網(wǎng)名、微信名、QQ名、簡(jiǎn)書(shū)名都是“紅薯苗”。我調(diào)侃道：“你就那么喜歡紅薯，渴望成為一株紅薯苗？”LN笑道：“一個(gè)個(gè)被我遇見(jiàn)并得到善待的紅薯，也可以自成美景！薄 ∥倚睦锘砣婚_(kāi)朗：哪里只是紅薯，我們對(duì)一切的態(tài)度及方式就決定了*后的結(jié)果。 LN說(shuō)，她是從農(nóng)村走出來(lái)的，過(guò)去不只是美好，現(xiàn)在還常常想起過(guò)去。想起過(guò)去就很羨慕農(nóng)田里的紅薯，看那枝蔓肆意生長(zhǎng)，多幸福…… 她靜默或說(shuō)話，我都喜歡看著她，腦子里會(huì)不時(shí)地冒出來(lái)“溫暖”“明媚”等美好的字眼兒。她又寫得一手好文章，簡(jiǎn)約又不膚淺，美好又不嘩眾取寵——看她筆下的文字，你會(huì)覺(jué)得字隨心走的人兒優(yōu)雅而高貴！ 「鶯N在一起，我常心生嫉妒，老天，你何以如此眷顧一個(gè)女人：膚色是歡喜的亮澤，沒(méi)有歲月留下的滄桑；性格是總讓人想親近的溫潤(rùn)，不見(jiàn)生活的焦躁；她女兒名校畢業(yè)工作好，典型的報(bào)恩來(lái)的孩子；愛(ài)人是一所學(xué)校的校長(zhǎng)，敬業(yè)又顧家，讓你會(huì)心生感慨‘好老公都是別人家的’；LN自己的工作也是風(fēng)生水起，那個(gè)行業(yè)里所有的榮譽(yù)，從市級(jí)到省級(jí)乃至國(guó)家級(jí)都收獲了…… 她身邊的種種跡象似乎表明，她是“小時(shí)公主，長(zhǎng)大皇妃”的標(biāo)配。 事實(shí)是：LN的童年并不幸福，或者說(shuō)有些痛苦。母親性格暴烈，LN跟姐姐一句話不順母親的耳，那一刻母親手里拿著什么或手邊有什么都會(huì)直接摔過(guò)來(lái)。母親不考慮這樣會(huì)不會(huì)砸傷孩子，孩子能不能受得了，那個(gè)過(guò)程沒(méi)有絲毫緩沖！ ≈皇，LN說(shuō)她從來(lái)不哭不喊，怕鄰人笑話，她跟姐姐常相互安慰！ N說(shuō)，心驚膽戰(zhàn)的事防不勝防，凡事都會(huì)小心努力去做。她們從來(lái)不會(huì)奢求母親說(shuō)出半句肯定或表?yè)P(yáng)的話，母親不生氣就是*好的結(jié)果…… LN說(shuō)時(shí)風(fēng)輕云淡，好像說(shuō)的是別人的往事。她說(shuō)，有一次跟姐姐在姨媽家，看著姨媽給表妹輕輕柔柔地梳頭，她倆滿臉的羨慕，而后耳語(yǔ)：“媽都沒(méi)給咱倆梳過(guò)頭！薄 ÷(tīng)到這里，我鼻子有些發(fā)酸，但迎上去的依舊是LN暖暖的笑！ N說(shuō)，她父親算是機(jī)關(guān)單位的小領(lǐng)導(dǎo)，他們家應(yīng)該比別的家富裕一點(diǎn)兒，可他們從來(lái)沒(méi)有幸福的感覺(jué)。跟母親在一起，覺(jué)得壓抑；獨(dú)自待著時(shí)，又覺(jué)得憋屈。她說(shuō)自己還在很小的時(shí)候，看著母親就暗暗發(fā)誓：自己將來(lái)做了母親，絕不能是那個(gè)樣子，絕不會(huì)打罵孩子。如果是女孩子，一定要把她視作小公主般疼愛(ài)！ N說(shuō)自己努力上學(xué)只為離開(kāi)那個(gè)家，天道酬勤，她成功了。一離開(kāi)母親，她就竭力活成了自己喜歡的樣子：凡事努力，平和優(yōu)雅，溫柔耐心！ N說(shuō)她感謝老天，真的給了自己一個(gè)小公主，自己愛(ài)而不放縱，疼又嚴(yán)要求。她們不像母女更像閨密，她以至于感慨，一個(gè)女人一定是上輩子積德行善，這輩子才會(huì)生閨女，都愛(ài)不夠疼不夠，哪里會(huì)委屈了孩子？ 我曾問(wèn)她：“你是不是不能原諒母親？”其實(shí)，我更想問(wèn)的是：“你是不是一直記恨她？” LN笑了，說(shuō)：“我母親那樣也是被生活所迫，父親的工作又忙，母親家里地里，忙里忙外，真的是家里的大功臣。雖然我沒(méi)有享受過(guò)母愛(ài)，可我理解母親、尊重母親，也感謝母親。只是，我拒絕成為那樣的母親！薄 ≡贚N身上，你看不出原生家庭的疤痕，或者，她以理性與智慧讓疤痕綻放成了花。我甚至在想：如果LN沒(méi)有成長(zhǎng)在那個(gè)環(huán)境里，她會(huì)不會(huì)擁有今天的一切？ 有人說(shuō)，很多悲劇的根源不在當(dāng)事者，因?yàn)槊考露疾皇枪铝⒌，都有因果，?dāng)事者大多也曾是受害者。比如，童年受到傷害后的心理陰影面積過(guò)大，導(dǎo)致性格缺陷，人生失敗；在戀愛(ài)中屢屢受挫，屢屢被辜負(fù)，受傷嚴(yán)重導(dǎo)致行為失控…… 是啊，這樣看上去一切過(guò)錯(cuò)都是可以原諒的？蒐N拒絕復(fù)制母親，*終成就了更好的自己。 G是二十年前我住出租屋時(shí)的鄰居，小我三歲，名牌大學(xué)畢業(yè)，在政府部門工作。按道理，他前途無(wú)量，結(jié)果卻是：事業(yè)與婚姻時(shí)時(shí)亮紅燈，勉強(qiáng)得彼此難受，硌得彼此生恨！ ∷拔摇皬埥恪保艺f(shuō)起很多事，也是斤斤計(jì)較一腔怨氣，似乎全天下都辜負(fù)了他！ ∷娴牟缓孟嗵巻？格局缺少男人的氣派嗎？直到有一天，他的媽媽來(lái)城里辦事，順便到了他的出租屋！ ∧鞘且粋(gè)干瘦的婦女，一臉愁苦，似乎在生活的重壓下已不堪負(fù)重。可隔著墻壁，我感覺(jué)到她像在打機(jī)關(guān)槍：數(shù)落鄰居貪她的小便宜，其實(shí)只是大家常說(shuō)的雞毛蒜皮；她咒罵自家親戚不給自己幫忙收割莊稼，有點(diǎn)兒不為別人著想的小自私；她說(shuō)家里大兒媳的種種不是，但感覺(jué)是在雞蛋里挑骨頭……她時(shí)而高亢，時(shí)而低沉，唯一不變的是一直在絮絮叨叨！ ∥乙欢葢岩，她這么干瘦，是不是源于說(shuō)話太多，營(yíng)養(yǎng)都從嘴角流失了？ G沒(méi)有自己的看法，只是隨聲附和著，像個(gè)沒(méi)有思想的小孩子，而他的附和似乎激發(fā)著媽媽的傾訴欲！ ∧翘煜挛纾蛬寢尰貋(lái)時(shí)，我正在樓道里生節(jié)煤爐。G就開(kāi)始對(duì)我說(shuō)起他媽媽如何能干、如何辛苦，說(shuō)媽媽從小就跟他說(shuō)起別人如何欺負(fù)他們家，說(shuō)他現(xiàn)在跟那些親戚不走動(dòng)，說(shuō)他回去懶得搭理那些曾看不起他們家的左鄰右舍…… 我突然有種羞愧的感覺(jué)：在G那么掏心掏肺地跟我說(shuō)往事和他媽媽時(shí)，我竟然有些看不起他——那是一個(gè)大男人應(yīng)有的胸襟嗎？ G從小就在接受他媽媽的仇恨教育，媽媽播種，他收獲，滿心里都是怨氣，怎么可能與別人、與生活和諧相處？事業(yè)與婚姻的不幸，莫不是童年陰影的擴(kuò)散所致。 在G述說(shuō)的往事里，有一件至今刻在我的記憶里： G說(shuō)大概是自己七歲時(shí)跟媽媽走在田里，媽媽說(shuō)這是狗子家的地，狗子巴結(jié)有錢的，看不起咱沒(méi)錢的。G就撿起一塊磚頭扔進(jìn)狗子家的地里，媽媽摸著他的頭笑了。 臨了，G說(shuō)，現(xiàn)在大學(xué)生那么多，那狗子一家三輩還沒(méi)供出一個(gè)大學(xué)生。他說(shuō)時(shí)滿臉的驕傲，但我分明看到了他的丑陋、他的狹隘！ 是名校畢業(yè)，卻因小時(shí)候吸納了媽媽太多的負(fù)面情緒，心里結(jié)了太多的疙瘩，變得心胸狹窄，做事分外小氣，難免處處紅燈！ ∩谄胀彝，或遇上做事不大度的父母，也會(huì)成為我們成長(zhǎng)中的一面鏡子：如何做，才能不與之重合；如何做，才能讓自己變得更好。 生在怎樣的家庭無(wú)法改變，更不應(yīng)該抱怨，荷花尚且出淤泥而不染。作為孩子盲從大人可以原諒，已經(jīng)成人了還沒(méi)有自己的認(rèn)知與思想，那就是一種悲哀了！ ∪绻荒馨胃哂谠彝ィ邔W(xué)歷的G與農(nóng)婦的媽媽就沒(méi)有絲毫區(qū)別，他們依舊坐在一條板凳上。媽媽在農(nóng)村硌得自己難受，兒子在城里弄得自己不舒服！ ∥覀兇蠖鄶(shù)人無(wú)力改變?cè)彝，只有真正走出原生家庭，才能組建出滿意的新生家庭！ ∪松鷷r(shí)時(shí)有選擇，怎能讓過(guò)去為一直自己背鍋！ ……
非暴力溝通:為何家會(huì)傷人 作者簡(jiǎn)介
張亞凌，《讀者》《文苑》《特別關(guān)注》等簽約作家，《語(yǔ)文報(bào)》《愛(ài)寫作》等專欄作家，小小說(shuō)文化傳媒簽約作家。出版散文集《回眸?凝望》《心似花開(kāi)》《時(shí)光深處的柔軟》《有多深愛(ài)就有多美好》《為你搖響一串風(fēng)鈴》《歲月，芬芳了記憶》《努力，只為不辜負(fù)自己》《味道》等，散文集《草也有自己喜歡的模樣》獲“杜鵬程文學(xué)獎(jiǎng)”“葉圣陶教師文學(xué)獎(jiǎng)”。多次受邀擔(dān)任全國(guó)寫作大賽的命題老師及評(píng)委，被評(píng)為全國(guó)“金牌導(dǎo)師”。
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