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青少年棒球訓練指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787500957249
- 條形碼：9787500957249 ; 978-7-5009-5724-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年棒球訓練指南 本書特色
本書根據(jù)棒球發(fā)展規(guī)劃和要求，以不斷強化運動員的體能；完善基本技術(shù)和位置技術(shù)；形成專業(yè)的戰(zhàn)術(shù)體系；加強比賽作風和心理素質(zhì)的培養(yǎng)為目的而編寫。 本書應(yīng)用現(xiàn)代棒球運動理論與概念，結(jié)合棒球技戰(zhàn)術(shù)風格和特點，希望能培養(yǎng)出全面而又有特長的**運動員，在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、智力等方面全面發(fā)展的后備人才，提升競他們的技能力和綜合素質(zhì)水平。
青少年棒球訓練指南 內(nèi)容簡介
《青少年棒球訓練指南》是由中國棒球協(xié)會組織專業(yè)力量編寫的針對中國青少年棒球教練的如何進行訓練的一本工具書，也是目前為止一本官方認可的棒球青訓指南。 在編寫過程中遵循“系統(tǒng)性與針對性相結(jié)合，突出針對性；理論與實踐相結(jié)結(jié)合，突出實踐；基石也應(yīng)用相結(jié)合，突出應(yīng)用”的原則，按照高級層次進行編寫。內(nèi)容涵蓋棒球項目技戰(zhàn)術(shù)特點，項目選材特點，教練注意事項，全面包含了教練員需要的相應(yīng)知識。 《青少年棒球訓練指南》簡單易懂非常適合教練員學習，也可作為想開設(shè)棒球課程的專業(yè)教師的參考書。
青少年棒球訓練指南 目錄
**章 棒球運動的概述
**節(jié) 棒球運動的起源、發(fā)展和現(xiàn)狀
第二節(jié) 棒球運動場地的規(guī)格
第三節(jié) 青少年從事棒球運動的好處
第二章 青少年棒球運動的基本訓練原則、目標、內(nèi)容和要求
**節(jié) 基本訓練原則
第二節(jié) 基本訓練目標
第三節(jié) 基本訓練內(nèi)容及要求
第三章 熱身運動及整理活動
**節(jié) 準備活動
第二節(jié) 熱身游戲練習方法示例
第三節(jié) 整理活動
第四章 棒球技術(shù)解析
**節(jié) 投手投球動作的規(guī)范
第二節(jié) 防守基本技術(shù)
第三節(jié) 各位置的防守
第四節(jié) 進攻技術(shù)
第五章 棒球戰(zhàn)術(shù)
**節(jié) 進攻的基本戰(zhàn)術(shù)分類
第二節(jié) 防守的基本戰(zhàn)術(shù)分類
第三節(jié) 進攻戰(zhàn)術(shù)的運用方法及種類
第四節(jié) 棒球戰(zhàn)術(shù)綜合示例
第六章 青少年棒球運動員的選材
**節(jié) 青少年選材的基本要求
第二節(jié) 選材計劃內(nèi)容及評價標準
第七章 棒球運動中常見的運動損傷及預防措施
**節(jié) 常見的運動損傷
第二節(jié) 青少年骨骼的發(fā)育特點
第三節(jié) 運動損傷的預防
第四節(jié) 傷后的康復訓練
第八章 棒球比賽的基本方法和比賽規(guī)則介紹
**節(jié) 棒球比賽的基本方法
第二節(jié) 棒球比賽規(guī)則
附：青少年訓練方法及示例
展開全部
青少年棒球訓練指南 作者簡介
中國棒球協(xié)會，是中華全國體育總會的單位會員。1979年成立中國棒壘球協(xié)會。1981年8月中國棒球運動協(xié)會加入國際業(yè)余棒球聯(lián)合會。1985年加入亞洲棒球協(xié)會聯(lián)合會。申偉任亞洲棒球聯(lián)合會副主席。 1986年棒球運動單獨分立？偛吭O(shè)北京。棒球運動協(xié)會的高權(quán)力機構(gòu)是全國委員會，常務(wù)委員會負責日常工作。秘書處為辦事機構(gòu)。下設(shè)教練、裁判、科研和新聞等專項委員會！ “羟騾f(xié)會歷任主席是魏明、鐘添發(fā)。棒球協(xié)會每年舉辦全國棒球聯(lián)賽和全國棒球錦標賽。全國棒球冠軍賽、全國棒球聯(lián)賽總決賽、全國青少年錦標賽、全國大學生棒球賽、全國青少年棒球錦標賽。棒球協(xié)會每年舉辦優(yōu)秀教練、運動員、裁判員評選活動以表彰在體育運動中取得的成績！ 1974年，協(xié)會創(chuàng)刊出版的《棒壘球》刊物。到2000年底中國棒球協(xié)會下屬的棒球隊有12支，專業(yè)棒球運動員有300余人。棒球協(xié)會還派出優(yōu)秀的運動員和教練員去國外學習；開辦裁判員培訓班，與開發(fā)商合作共同開發(fā)國內(nèi)棒球市場。2001年棒球協(xié)會推廣棒球職業(yè)化，鼓勵成立職業(yè)棒球俱樂部。
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