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兒童情商課 版權信息
- ISBN：9787518077052
- 條形碼：9787518077052 ; 978-7-5180-7705-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童情商課 本書特色
多一些友善，少一些怨恨；多一些寬容，少一些苛責；多一些友愛，少一些仇恨；多一分理解，少一分埋怨。 教會孩子與父母、老師、朋友以及陌生人的相處之道，是父母給孩子的珍貴的財富。 情商是可以通過后天學習的，孩子的情商也是可以訓練、培養和提高的。
兒童情商課 內容簡介
提升孩子的情商，其實就是讓孩子意識到目前自己是什么情緒，如何掌控住這種情緒，簡而言之，就是提升情緒管理能力。父母要為孩子情緒與行為劃清界限，允許孩子有任何情緒，但有些行為卻是不能接受的。 本書主要針對如何提高孩子情商進行了詳細闡述，通過描述兒童成長特點，總結出一系列提高孩子情商的有效方法，諸如對孩子焦慮、抑郁、恐懼、攻擊行為、社交不良等進行干預，從而提升孩子情緒管理能力。
兒童情商課 目錄
第01章 提升壓力情商：壓力如影隨形，培養孩子的抗壓能力 001
把壓力轉化為動力 002
端正心態，不要一味地追求好結果 004
一個個小目標讓人生始終充滿希望 007
調節好自己，迎風而上 010
讓孩子遠離憂慮，找回快樂 012
第02章 提升情緒情商，培養孩子的情緒管理能力 015
學會傾訴和表達自己也是一種能力 016
情緒對人的影響很大 018
趕走抑郁，讓孩子心中灑滿陽光 021
控制好自身的怒氣，別受不良情緒影響 024
引導孩子采取積極態度梳理情緒 027
教會孩子控制自己的情緒 031
第03章 做好情商管理，培養出高情商的孩子 035
提升情商的前提是先學會調節情緒 036
腦部發育好可以有效提升情商 038
高情商使孩子一生受益 040
高情商對孩子的學習有很好的輔助作用 042
身心健康的孩子情商更高 045
第04章 提升自信情商：孩子內心強大，人生無所畏懼 049
每個人都是被上帝咬過一口的蘋果 050
自信，不是自負 052
充滿自信，遠離自卑 055
相信自己，才能找回自信 058
讓自信唱響心中的希望之歌 060
第05章 提升語言情商，培養孩子自信表達的能力 063
高情商讓孩子通過演講更有魅力 064
多為孩子創造即興講話的機會 066
用心傾聽他人，也為自己贏得尊重 068
溝通底蘊豐厚，別人也會對你刮目相看 071
肢體語言讓孩子的表達更生動 073
提升邏輯思維力，讓表達有條有理 075
第06章 培養自愛情商，幫助孩子增強自我意識 079
引導孩子發自內心地愛自己 080
教會孩子擁有自我保護的能力 083
堅強面對困境和挫折 086
讓孩子成為正能量的傳播者 088
提升獨處能力，孩子受益無窮 091
第07章 提升社交情商，培養孩子與人相處的能力 095
幽默是高情商的*佳表現方式 096
讓孩子學會共情和理解他人 099
學會贊美，讓對方喜不自禁 102
主動關心他人也要講究方式方法 104
人際交往中掌握適當讓步原則 106
第08章 提升心態情商，培養孩子的自我調節能力 111
保持心的安然，放棄也是得到 112
培養孩子擁有積極的心態 114
學會宣泄，心里不壓抑 116
接納，而不要排斥不良情緒 119
積極的心理暗示有助于提升孩子的情商 122
第09章 開拓人生視野，提升孩子的思維情商 127
創新能力也是高情商的表現之一 128
對孩子的教育要做好長期的準備和努力 130
開拓孩子的眼界和思想很重要 133
學會轉變思維有助于提升情商 136
高情商離不開想象力的推動 140
鼓勵孩子立即行動，避免成為空想家 143
第10章 恰到好處的挫折教育，提升孩子的心理素質 147
幫助孩子消除壓力，提升心理承受能力 148
幫助孩子進行自我反省和改進 150
擁有健康心理，孩子成長更順利 153
保持空杯心態才能不斷進步 156
幫助孩子面對恐懼，讓內心變得強大 158
第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼 163
寬容他人也坦然接納自己 164
危急關頭不忘初心，就不會迷失 166
提升情商的**步是做到管好自己 169
高情商的人總是更樂于分享 171
專注力，是成功的基石 174
注重培養孩子的感恩之心 177
好奇心是孩子成長路上不可或缺的品質 180
參考文獻 184
把壓力轉化為動力 002
端正心態，不要一味地追求好結果 004
一個個小目標讓人生始終充滿希望 007
調節好自己，迎風而上 010
讓孩子遠離憂慮，找回快樂 012
第02章 提升情緒情商，培養孩子的情緒管理能力 015
學會傾訴和表達自己也是一種能力 016
情緒對人的影響很大 018
趕走抑郁，讓孩子心中灑滿陽光 021
控制好自身的怒氣，別受不良情緒影響 024
引導孩子采取積極態度梳理情緒 027
教會孩子控制自己的情緒 031
第03章 做好情商管理，培養出高情商的孩子 035
提升情商的前提是先學會調節情緒 036
腦部發育好可以有效提升情商 038
高情商使孩子一生受益 040
高情商對孩子的學習有很好的輔助作用 042
身心健康的孩子情商更高 045
第04章 提升自信情商：孩子內心強大，人生無所畏懼 049
每個人都是被上帝咬過一口的蘋果 050
自信，不是自負 052
充滿自信，遠離自卑 055
相信自己，才能找回自信 058
讓自信唱響心中的希望之歌 060
第05章 提升語言情商，培養孩子自信表達的能力 063
高情商讓孩子通過演講更有魅力 064
多為孩子創造即興講話的機會 066
用心傾聽他人，也為自己贏得尊重 068
溝通底蘊豐厚，別人也會對你刮目相看 071
肢體語言讓孩子的表達更生動 073
提升邏輯思維力，讓表達有條有理 075
第06章 培養自愛情商，幫助孩子增強自我意識 079
引導孩子發自內心地愛自己 080
教會孩子擁有自我保護的能力 083
堅強面對困境和挫折 086
讓孩子成為正能量的傳播者 088
提升獨處能力，孩子受益無窮 091
第07章 提升社交情商，培養孩子與人相處的能力 095
幽默是高情商的*佳表現方式 096
讓孩子學會共情和理解他人 099
學會贊美，讓對方喜不自禁 102
主動關心他人也要講究方式方法 104
人際交往中掌握適當讓步原則 106
第08章 提升心態情商，培養孩子的自我調節能力 111
保持心的安然，放棄也是得到 112
培養孩子擁有積極的心態 114
學會宣泄，心里不壓抑 116
接納，而不要排斥不良情緒 119
積極的心理暗示有助于提升孩子的情商 122
第09章 開拓人生視野，提升孩子的思維情商 127
創新能力也是高情商的表現之一 128
對孩子的教育要做好長期的準備和努力 130
開拓孩子的眼界和思想很重要 133
學會轉變思維有助于提升情商 136
高情商離不開想象力的推動 140
鼓勵孩子立即行動，避免成為空想家 143
第10章 恰到好處的挫折教育，提升孩子的心理素質 147
幫助孩子消除壓力，提升心理承受能力 148
幫助孩子進行自我反省和改進 150
擁有健康心理，孩子成長更順利 153
保持空杯心態才能不斷進步 156
幫助孩子面對恐懼，讓內心變得強大 158
第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼 163
寬容他人也坦然接納自己 164
危急關頭不忘初心，就不會迷失 166
提升情商的**步是做到管好自己 169
高情商的人總是更樂于分享 171
專注力，是成功的基石 174
注重培養孩子的感恩之心 177
好奇心是孩子成長路上不可或缺的品質 180
參考文獻 184
展開全部
兒童情商課 節選
端正心態，不要一味地追求好結果 人為何會感到緊張呢？一則是因為人缺乏自信，二則是因為人對于自己的力量沒有準確的預估，所以未免妄自菲薄。有一個原因，就是缺乏平常心。細心的朋友們會發現，一個人越是在乎一件事情，就越是緊張。舉例而言，男孩與女孩約會的時候往往不會緊張，而當男孩向女孩求婚的時候，一定會感到萬分緊張。因為男孩非常在乎求婚的結果，也擔心女孩會拒絕他，所以會緊張到恐懼。 人們常說要擁有平常心，所謂平常心，就是盡人力而知天命，不會一味地急功近利或者追求好的結果。把自己該做的事情做了，這樣一來，即使結果不好，也因為已經拼盡全力，而沒有必要感到遺憾。其實，人生中的很多事情并非一定要有結果，除了生死之外，大部分事情都是無關緊要和不值一提的。想明白了，才能對于人生懷著平常心。很多父母總是把孩子的成績與其他孩子比較，其實也是缺乏平常心的表現。誰規定你家的孩子一樣要與別人家的孩子一樣優秀呢？你要看到你家孩子身上有別人家孩子身上沒有的優點。 常言道，父母是孩子的**任老師，父母要想讓孩子有更好的表現，首先要努力提升自己。也可以說，唯有父母高情商，才能教養出高情商的孩子。其次，父母要潛移默化地影響孩子。例如，很多孩子在參加學校的比賽時，都希望自己能夠贏得**名。父母當然要鼓勵孩子努力拼搏，爭取贏得**名，但卻不要要求孩子不顧一切、不擇手段地贏得**名。生命之中，遠遠有比贏得**名更重要的事情，唯有端正心態，才能避免舍本逐末。 學校里要舉行演講比賽，平日里很健談的樂樂也報名參加了。為了贏得**名，樂樂做了很多準備，甚至幾次邀請當編輯的媽媽對他的演講稿進行修改。等到演講稿終于堪稱完美 了，樂樂又馬上投入大量時間和精力，不但把演講稿背得滾瓜爛熟，而且自己精心設計了一些動作。 到了比賽的前一天，樂樂非常緊張，覺都睡不著了。這時，媽媽安撫樂樂：“樂樂，贏得**名固然重要，但是卻不是*重要的。你只要盡力而為就好！睒窐穯枺骸**名還不是*重要的，那*重要的是什么呀？”媽媽笑了，反問樂樂： “如果你沒有贏得**名，你覺得你能收獲什么呢？”樂樂用心想了想，并沒想到答案。媽媽提醒樂樂：“如果你知道自己這次為何沒有得到**名，你下次會怎么做呢？”樂樂毫不遲疑地回答：“下次，我肯定會避免同樣的問題發生！眿寢屝χf：“這就是你的收獲！你收獲了經驗，下次再也不會犯同樣的錯誤，豈不是讓自己的水平提升了一大截嗎？”樂樂恍然大悟：“所以，就算失敗了，沒有贏得**名，我也不用沮喪，只要再接再厲，爭取下次贏**就行了！眿寢寭崦鴺窐返念^，說：“當然，你要爭取下一次得**。但是下一次 的**也不是板上釘釘的，因為你在進步，別人也在進步，你變得強大，你的對手也變得強大。所以你只要盡力而為，成功了更好，失敗了也不氣餒，就是真正的贏家。”樂樂重重地點點頭。 當過于在乎和重視一件事情的時候，孩子未免會感到緊張，其實不僅孩子如此，成人也是如此。在這種情況下，父母既要支持和鼓勵孩子，也要幫助孩子找回平常心，讓孩子心平氣和地對待比賽。否則，如果孩子總是患得患失，不管成功還是失敗，都會影響孩子的情緒，也會讓孩子變得焦慮不安。 媽媽說得很有道理，贏得**固然重要，更重要的是從失敗中吸取經驗和教訓，讓自己獲得持續的進步。如此一來，不管是成功還是失敗，孩子都能成為強者，也都能為自己的人生負起責任。
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